Роберт Пьюселик - Войны реальности. Терапия диссоциированного состояния

ДЫХАНИЕ.ДЫХАНИЕ — ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ НАИБОЛЕЕ МОЩНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ИЗМЕНЕНИЙ В ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЯХ И В РАЗЛИЧНЫХ ЧАСТЯХ ВСЕГО, НА ЧТО ОНО УКАЗЫВАЕТ. ИЗ-ЗА СВОЕЙ ПОСТОЯННОЙ ПОДВИЖНОСТИ ДЫХАНИЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ ВОВЛЕКАЕТСЯ В ЛЮБОЕ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ С ОДНОЙ ЧАСТИ НА ДРУГУЮ. СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА КАЧЕСТВЕ ДЫХАНИЯ: ГЛУБОКОЕ, ПОВЕРХНОСТНОЕ, ОТРЫВИСТОЕ, ПЛАВНОЕ, ВЫСОКОЕ, НИЗКОЕ И Т. Д. ОТМЕТЬТЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПАТТЕРНАХ, КОТОРЫЕ ПРОИСХОДЯТ В ТО ВРЕМЯ, КОГДА ЧЕЛОВЕК ГОВОРИТ. ОНИ МОГУТ БЫСТРО МЕНЯТЬСЯ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ. ЭТИ ИЗМЕНЕНИЯ МОГУТ УКАЗЫВАТЬ НА ТО, ЧТО НЕСКОЛЬКО ЧАСТЕЙ ВЕДУТ КОММУНИКАЦИЮ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ И ПРОИСХОДИТ БЫСТРОЕ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ С ОДНОЙ ЧАСТИ НА ДРУГУЮ.

АСИММЕТРИЯ ЛИЦА/ТЕЛА.ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ МОЗГ ПОДЕЛЕН НА ДВА ПОЛУШАРИЯ, ПРАВОЕ И ЛЕВОЕ. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ ЛЕВАЯ СТОРОНА ТЕЛА КОНТРОЛИРУЕТСЯ ПРАВОЙ СТОРОНОЙ МОЗГА, А ПРАВАЯ СТОРОНА ТЕЛА — ЛЕВОЙ СТОРОНОЙ МОЗГА. КОГДА ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ОБЛАСТИ ПРОБЛЕМЫ ЛОКАЛИЗУЮТСЯ В ЛЮБОЙ ПОЛОВИНЕ МОЗГА, РЕЗУЛЬТАТЫ КОНФЛИКТА МОЖНО УВИДЕТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩИХ ЧАСТЯХ ЛИЦА ИЛИ ТЕЛА. ВЫ МОГЛИ ВСТРЕЧАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ, У КОТОРЫХ ПОСТОЯННОЕ МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ОДНОЙ СТОРОНЫ ЛИЦА. ЭТО ЛЕГЧЕ ВСЕГО ЗАМЕТНО, КОГДА ПРОИСХОДИТ ИСКРИВЛЕНИЕ КАКОЙ-ЛИБО МЫШЦЫ ВОКРУГ РТА, ГЛАЗ ИЛИ В РАЙОНЕ ЩЕК. ОДНИМ ИЗ СПОСОБОВ ОБНАРУЖИТЬ АСИММЕТРИЮ ЯВЛЯЕТСЯ СОЗДАНИЕ В УМЕ КАРТИНКИ ЛИЦА ЧЕЛОВЕКА. ЗАТЕМ ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО КАРТИНКУ ПОДЕЛИЛИ НАДВОЕ ВЕРТИКАЛЬНОЙ ЛИНИЕЙ ПОСЕРЕДИНЕ. РАЗДЕЛИТЕ ДВЕ ПОЛОВИНКИ КАРТИНЫ И ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО КАЖДАЯ ИЗ ПОЛОВИНОК СТАЛА ПОЛНЫМ ИЗОБРАЖЕНИЕМ ЛИЦА, КАК ЕСЛИ БЫ ЭТА ЧАСТЬ ЛИЦА ОТРАЗИЛАСЬ НА ВТОРУЮ ПОЛОВИНУ. У БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ ВОЗНИКНУТ РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ДВУМЯ ОБРАЗАМИ. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ НА САМОМ ДЕЛЕ МОГУТ ОКАЗАТЬСЯ ДВУМЯ СОВЕРШЕННО РАЗЛИЧНЫМИ ЛЮДЬМИ. КОГДА ЭТО ТАК, ВЫ ВИДИТЕ ИНДИКАТОР БОЛЬШОГО РАЗДЕЛЕНИЯ И КОНФЛИКТА МЕЖДУ ПРАВЫМ И ЛЕВЫМ ПОЛУШАРИЕМ.

ЕСЛИ НАПРЯЖЕНИЕ ЗАМЕТНО НА ЛЕВОЙ СТОРОНЕ ЛИЦА (В СЛУЧАЕ С ЧЕЛОВЕКОМ-ПРАВШОЙ), ВЫСОКА ВЕРОЯТНОСТЬ ТОГО, ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ГИПНОЗ КАК ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ ТЕРАПИИ. ПРИЧИНА ЭТОГО ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО В ПРАВОМ ПОЛУШАРИИ ПРОИСХОДИТ МНОГО БЕССОЗНАТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ, И НАПРЯЖЕНИЕ В СООТВЕТСТВУЮЩИХ ЧАСТЯХ ТЕЛА ЯВЛЯЕТСЯ ИНДИКАТОРОМ ТОГО, ЧТО ЭТО ПОЛУШАРИЕ ПЕРЕЖИВАЕТ СТРЕСС. ЕСЛИ ПРАВАЯ ЧАСТЬ ЛИЦА НАПРЯЖЕНА, СУЩЕСТВУЕТ БОЛЬШАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ ТОГО, ЧТО ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ПОНАДОБЯТСЯ ОРИЕНТИРОВАННЫЕ НА СОЗНАНИЕ МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ.

АСИММЕТРИЯ ЖЕСТОВ.ЗАМЕЧАЛИ ЛИ ВЫ КОГДА-ЛИБО, КАК НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ «ГОВОРЯТ» ЛИШЬ ОТ ОДНОЙ ЧАСТИ СВОЕГО ТЕЛА? НАПРИМЕР, ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ГОВОРИТЬ ОБ ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРЫЕ У НЕГО ИМЕЮТСЯ, И ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ, ЧТО ОБЕ ЧАСТИ ЕГО ТЕЛА ЖЕСТИКУЛИРУЮТ; ЕГО РУКИ ДВИЖУТСЯ В ТО ЖЕ САМОЕ ВРЕМЯ, КАК ГОЛОВА РАСКАЧИВАЕТСЯ ВЗАД И ВПЕРЕД ИЗ СТОРОНЫ В СТОРОНУ, И Т. Д. ЗАТЕМ ЧЕЛОВЕК ДОХОДИТ ДО ТОГО МОМЕНТА В РАЗГОВОРЕ, КОГДА НЕВЕРБАЛЬНЫЕ СИГНАЛЫ КРУТО МЕНЯЮТСЯ. ЕГО ГОЛОВА И ТЕЛО КАЖУТСЯ СКЛОНИВШИМИСЯ НА ОДНУ СТОРОНУ, И ТОЛЬКО ОДНА РУКА ДВИЖЕТСЯ С ЭТОЙ СТОРОНЫ. ДРУГАЯ СТОРОНА СТАЛА НЕПОДВИЖНОЙ И ЗАСТЫВШЕЙ. ЭТО И ЕСТЬ НЕКОТОРЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ НЕКОНГРУЭНТНОСТИ ЧАСТЕЙ. ОТНОШЕНИЕ ОДНОЙ СТОРОНЫ К ДРУГОЙ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО С ФУНКЦИОНИРОВАНИЕМ ЛЕВОГО И ПРАВОГО ПОЛУШАРИЕВ.

ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ, СВЯЗАННАЯ СО СТОРОНАМИ МОЗГА, НАЗЫВАЕТСЯ ЛАТЕРАЛИЗАЦИЕЙ. ОБЩЕЕ ПРАВИЛО, КОТОРОЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ В НАБЛЮДЕНИИ, СОСТОИТ В ТОМ, ЧТОБЫ ОТМЕЧАТЬ, КАК КЛИЕНТ ВО ВРЕМЯ РАЗГОВОРА ПЕРЕКЛЮЧАЕТСЯ С ОДНОГО ЖЕСТА НА ОДНОЙ СТОРОНЕ НА ДРУГОЙ ЖЕСТ. ЕСЛИ, НАПРИМЕР, ЕГО ПРАВАЯ РУКА ДВИЖЕТСЯ ВВЕРХ И ВНИЗ, ЗАТЕМ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ, А ЛЕВАЯ РУКА ДВИЖЕТСЯ ВВЕРХ И ВНИЗ, ЗНАЧИТ, КЛИЕНТ ПЕРЕКЛЮЧАЕТ СИСТЕМЫ (РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫЕ) ВО ВРЕМЯ РАЗГОВОРА.

В СЛУЧАЕ С ЧЕЛОВЕКОМ-ПРАВШОЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРАВОЙ СТОРОНЫ ТЕЛА ВО ВРЕМЯ ЖЕСТИКУЛЯЦИИ СВЯЗАНО С ПРИМЕНЕНИЕМ ЕГО ПЕРВИЧНОЙ РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ СИСТЕМЫ. ПОЭТОМУ ДВИЖЕНИЯ ПРАВОЙ РУКИ БЕЗ СООТВЕТСТВУЮЩИХ ДВИЖЕНИЙ ЛЕВОЙ СТОРОНЫ УКАЖУТ НА ТО, ЧТО ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ЧРЕЗМЕРНЫЙ ДОСТУП К СВОЕЙ ПЕРВИЧНОЙ РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ СИСТЕМЕ. ЕСЛИ ЭТО ВИЗУАЛ, ОН ПОЛУЧАЕТ ДОСТУП К ВИЗУАЛЬНОЙ СИСТЕМЕ. КОГДА ОН ПЕРЕКЛЮЧАЕТСЯ И НАЧИНАЕТ ЖЕСТИКУЛИРОВАТЬ ЛИШЬ ЛЕВОЙ СТОРОНОЙ, ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОН ПОЛУЧАЕТ ДОСТУП ПЕРВЫМ ДЕЛОМ К АУДИАЛЬНОЙ И КИНЕСТЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМАМ. КОГДА СУЩЕСТВУЕТ БАЛАНС В ЖЕСТИКУЛЯЦИИ, ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДОСТУП КО ВСЕМ СИСТЕМАМ.

ТОТ ФАКТ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖЕСТИКУЛИРУЕТ ОБЕИМИ СТОРОНАМИ, НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОН КОНГРУЭНТЕН. ЕСЛИ ОДНА ИЗ СТОРОН ОТЛИЧАЕТСЯ ПО МАНЕРЕ ЖЕСТИКУЛЯЦИИ ОТ ДРУГОЙ СТОРОНЫ (НАПРИМЕР, СКОВАННОСТЬ ПО СРАВНЕНИЮ С ПОДВИЖНОСТЬЮ; ВЕРТИКАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ПО СРАВНЕНИЮ С ГОРИЗОНТАЛЬНЫМИ; РАССЛАБЛЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ОДНОЙ СТОРОНЫ ПО СРАВНЕНИЮ С НАПРЯЖЕННОСТЬЮ ДРУГОЙ), ЭТО ЯВЛЯЕТСЯ ИНДИКАТОРОМ НЕКОНГРУЭНТНОСТИ.

В КАЧЕСТВЕ ЭКСПЕРИМЕНТА С ОДНИМ ИЗ ВАШИХ КЛИЕНТОВ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩЕЕ: КОГДА ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ, ЧТО КЛИЕНТ ГОВОРИТ О КАКОМ-ЛИБО ПЕРЕЖИВАНИИ, В КОТОРОМ ОН «ЗАСТРЯЛ» (ДЕПРЕССИЯ, ВОЛНЕНИЕ И Т. Д.), И ВЫ ВИДИТЕ, ЧТО ОН НЕКОНГРУЭНТНО ЖЕСТИКУЛИРУЕТ, НАМЕРЕННО ДОТЯНИТЕСЬ ДО НЕГО И «ИСПРАВЬТЕ» ЖЕСТИКУЛЯЦИЮ С ОДНОЙ ИЗ СТОРОН. ЕСЛИ ЛЕВАЯ СТОРОНА НЕ ДВИГАЕТСЯ ВООБЩЕ, А ПРАВАЯ ДВИГАЕТСЯ, ЗАСТАВЬТЕ ЛЕВУЮ СТОРОНУ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ. ЕСЛИ МАНЕРА ЖЕСТИКУЛЯЦИИ РАЗЛИЧНА, НАПРАВЬТЕ ОДНУ ИЗ СТОРОН, ЧТОБЫ ЕЕ ДВИЖЕНИЯ СООТВЕТСТВОВАЛИ МАНЕРЕ ДРУГОЙ. ЭТОТ МЕТОД МОЖНО ПРИМЕНИТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ КЛИЕНТУ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП КО ВСЕМ ЕГО РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫМ СИСТЕМАМ.

МЕТОД, КОТОРЫЙ НАМЕРЕННО МОЖЕТ БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАН, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ БОЛЕЕ ПОЛНО ПРИМЕНЯТЬ ВСЕ СВОИ РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫЕ СИСТЕМЫ, СОСТОИТ В КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОБЕИХ СТОРОН. РАСПРОСТРАНЕННЫМ ПРИМЕРОМ ЯВЛЯЕТСЯ ПОХЛОПЫВАНИЕ ПО ГОЛОВЕ С ОДНОВРЕМЕННЫМ ПОТИРАНИЕМ ЖИВОТА. КОГДА ВЫ ПОПРОСИТЕ ЧЕЛОВЕКА СОЗДАТЬ РЕПРЕЗЕНТАЦИЮ СВОЕЙ ПРОБЛЕМЫ (В СЛОВАХ, ВИЗУАЛЬНО, АУДИАЛЬНО ИЛИ КИНЕСТЕТИЧЕСКИ), НАЧНИТЕ ПРОХОДИТЬ ЧЕРЕЗ РЯД КООРДИНИРОВАННЫХ ДВИЖЕНИЙ, И КЛИЕНТ МИНУТ ЧЕРЕЗ 10 ИЛИ ОКОЛО ТОГО ОБНАРУЖИТ, ЧТО У НЕГО ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ ВЫБОРА, КАК ЕМУ ПОСТУПИТЬ СО СВОЕЙ ПРОБЛЕМОЙ. ЭТО ОСОБЕННО ЦЕННО ДЛЯ ВЫХОДА ИЗ ПЕРЕЖИВАНИЯ, В КОТОРОМ ЧЕЛОВЕК, ПО ЕГО ОЩУЩЕНИЮ, ЗАСТРЯЛ.

ПРОГРАММА ДВИЖЕНИЙ МОЖЕТ НАЧАТЬСЯ С ПОХЛОПЫВАНИЯ ПО ГОЛОВЕ И ПОТИРАНИЯ ЖИВОТА, ЗАТЕМ МОЖНО ПЕРЕМЕЩАТЬ ПРАВУЮ НОГУ ВЗАД И ВПЕРЕД, ПОСЛЕ ЭТОГО ТО ЖЕ ПРОДЕЛАТЬ ЛЕВОЙ НОГОЙ, А ЗАТЕМ ПОМАХАТЬ ОДНОЙ РУКОЙ КРУГАМИ НАД ГОЛОВОЙ, СОВЕРШАЯ РЕЗКИЕ ДВИЖЕНИЯ ДРУГОЙ РУКОЙ, И Т. Д. НЕКОТОРЫЕ ТЕЛОДВИЖЕНИЯ (ТАКИЕ, КАК СТРИЖКА ЛУЖАЙКИ, УБОРКА ДОМА И Т. Д.) ЯВЛЯЮТСЯ СПОСОБАМИ СПРАВИТЬСЯ С БЕСПОКОЯЩЕЙ ПРОБЛЕМОЙ. САМОГО ПО СЕБЕ ЭТОГО ОБЫЧНО НЕДОСТАТОЧНО, НО ЭТО ОДИН ИЗ СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ДОСТУПНЫМИ ВСЕ РЕПРЕЗЕНТАТИВНЫЕ СИСТЕМЫ.

БОЛЬШИЕ ВРЕМЕННЫЕ ПРОМЕЖУТКИ МЕЖДУ НЕКОНГРУЭНТНОСТЯМИ.ЭТОТ ТИП НЕКОНГРУЭНТНОСТИ ОЧЕНЬ РАСПРОСТРАНЕН, КОГДА МЫ ИМЕЕМ ДЕЛО С ПРОБЛЕМАМИ, СВЯЗАННЫМИ С ПРИВЫЧКАМИ. ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ В ОДНО ВРЕМЯ КОНГРУЭНТНО ЗАЯВИТЬ, ЧТО СОБИРАЕТСЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ. ДВУМЯ ЧАСАМИ ПОЗЖЕ ОН КУРИТ. ЧТО ПРОИЗОШЛО? ЧАСТЬ, ЖЕЛАЮЩАЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НЕ БЫЛА ЧАСТЬЮ ИСХОДНОГО РЕШЕНИЯ. АНАЛОГИЧНА СИТУАЦИЯ С ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ И ЗАЯВЛЯЕТ, ЧТО СЯДЕТ НА ДИЕТУ СРАЗУ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ЗАКОНЧИТ ЕСТЬ. ЧАСТЬ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРАЯ ЛЮБИТ ПОЕСТЬ, УМИРОТВОРЕНА ЕДОЙ И НЕ ПОДАЕТ СИГНАЛОВ ОБ УТОЛЕНИИ ГОЛОДА, ПОЭТОМУ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ КОНГРУЭНТНО СКАЗАТЬ, ЧТО СОБИРАЕТСЯ ХУДЕТЬ. ДВУМЯ ЧАСАМИ ПОЗЖЕ ЕГО МОЖНО ЗАСТИГНУТЬ ОПУСТОШАЮЩИМ ХОЛОДИЛЬНИК.