Сергей Музжавлёв - Как понять себя

Найти себя – это значит научиться отодвигать свой В.О.К. и слышать свой Центр Идеалов и доверять его сигналам.

Следовательно, мы должны научиться слушать то, что мы чувствуем и ощущаем внутри.

Слышать, что говорит тело, и отделять это от голосов тех, кто нас воспитывал.

Татьяна.

39 лет.

«Это же о моих двух мужьях!

Мой первый муж жил полностью со своим В.О.К. ом – я обязан, у меня нет времени. Он целиком отдавался зарабатыванию денег. У нас НЕ было выходных, праздников, отпусков.

Второй мой муж после того, как открыл для себя, что можно жить на 100 % в согласии со своим Центром Идеалов, бросил все, оставил бизнес, меня, пятерых детей от двух браков и уехал жить в Тибет.

Обе крайности мне счастья НЕ принесли и поэтому я НЕ хочу так, как они».

Да!

Когда живешь полностью под действием В.О.К.а – ты становишься похож на биоробота, которым управляют обязательства, убеждения, правила.

Жить, опираясь только на Центр Идеалов, – это инфантильность и эгоизм. Ты превращаешься в ребенка, который занят только тем, чего ему хочется.

Жить Своей Собственной Жизнью – это значит научиться одновременно учитывать то, что диктуют:

1. Реальность.

2. В.О.К.

3. Центр Идеалов.

Это очень сложно.

Такой стиль жизни постоянно требует энергии.

И это против природы: если человеку дать свободу выбора, «делать или НЕ делать», он всегда сделает один выбор…

Ум постоянно пытается уложить нас на диван, чтобы мы экономили силы.

Это наша природа.

Но это возможно изменить!

Вначале перевести свою жизнь на ручной режим управления.

Начать постоянно практиковать Жить Своей Жизнью, и постепенно это станет привычкой.

И со временем такой подход в жизни станет автоматическим.

Эту перестройку может совершить КАЖДЫЙ человек.

Найти себя и жить своей жизнью может КАЖДЫЙ человек.

Человек НЕ доволен результатом, когда его ожидание НЕ оправдалось.

Если результат соответствует ожиданию – человек доволен.

Чтобы результаты в жизни радовали, надо работать с ожиданиями.

Ожидание формируется перед приятием решения.

Человек живет вокруг удовлетворения своих потребностей.

Потребности рождают ожидания.

Счастливый человек всегда знает, чего он на самом деле ХОЧЕТ.

Он живет в соответствии со своими истинным целями. Это дает ему уверенность, силы, мотивацию, энергию… Истинное ХОЧУ дает человеку желание жить.

Я сфокусировался на том, чтобы понять, чего я на самом деле ХОЧУ?

Слово ХОЧУ стало объектом моего исследования.

Можно жить вообще без ожиданий.

Есть те, кто стремится к тому, чтобы научиться как можно чаще пребывать в блаженстве, и для этого они ищут способы жить вообще без ожиданий.

И действительно – если нет ожиданий, то любые результаты радуют.

Но для этого надо выключить потребности, которые рождают ожидания.

У меня есть список 100 событий, которых я хочу в моей жизни.

От мелочей, которые делают мою жизнь комфортной, до масштабных, значимых событий.

Список постоянно пополняется, и одновременно в нем постоянно вычеркиваются события.

Именно это наполняет мою жизнь радостью.

Если человеку кажется, что он НЕ знает, чего хочет в жизни, – значит, он просто НЕ сформулировал и НЕ осознал свои ожидания.

У меня была цель – найти ответ на вопрос «чего я по-настоящему ХОЧУ в ЖИЗНИ».

Я очень быстро пришел к тому, что я ХОЧУ в ЖИЗНИ СЧАСТЬЯ.

Как оказалось, этого хочет каждый человек на планете.

Эта формулировка НЕ давала мне информации, что делать, куда мне двигаться, чем мне заниматься.

Это просто красивые слова, которые не несут практической пользы!

Я пришел к тому, что моя цель многогранна.

Я стал исследователем своих слов «ХОЧУ» и «СЧАСТЬЕ».

Процесс поиска ответа на вопрос, чего я на самом деле хочу в жизни, был поэтапным.

Сейчас я понимаю, что поэтапно я искал ответы на следующие вопросы:

1. Что я хочу и готов делать?

2. Что мне важно в процессе?

3. Ради чего – что в результате?

4. Зачем вообще все это в моей жизни?

В итоге стало понятно, что когда человек говорит «Я ХОЧУ» – это может означать:

1. Я хочу получить/получать (Мы мечтаем иметь, обладать, получать…).

2. Я хочу отдать/отдавать (Мы готовы делать, отдавать, создавать…).

3. Я хочу комфорт в процессе (Мы даем и получаем. Но еще нам очень важно, что происходит при этом?).

4. Я хочу, чтобы у моей деятельности был смысл (Мы дали, получили, процесс нас устроил. Но что будет после этого?)

Ответы на эти вопросы могут быть истинные и ложные.

1. Истинные ответы сформированы под действием Центра Идеалов.

2. Ложные – под действием В.О.К.

3. Следует отделить СВОИ истинные ответы от ЧУЖИХ ответов – установок и убеждений, чужих целей, которые лежат в В.О.К.

Все СВОИ «ХОЧУ» в сумме дадут Истинное «ХОЧУ».

Человек, который принимает решение на базе истинных ответов на эти 4 вопроса, не нуждается ни в чьем мнении, ни в ком.

Такой человек – самодостаточен.

Эти 4 вопроса образуют формулу самодостаточности!

Перед тем, как что-либо делать, вам нужна энергия.

Где ее брать?

В ответе на вопрос «зачем?».

Мотивация – это энергия, которая появляется из глубинного ответа на вопрос «зачем?».

Перед тем как принять решение в определённой сфере жизни, задайте себе вопрос «зачем мне вообще эта сфера в жизни?».

А затем попробуйте поисследовать.

После полученного ответа задайте себе еще раз вопрос «зачем?».

Сделайте это пять раз.

Есть ли у вас внутренняя реакция на какие-то ответы?

Какие это реакции? Мажорные или минорные?

3 года назад ко мне обратилась в Facebook девушка:

– Мне 30 лет. Я бизнес-леди. Но вопрос у меня не по бизнесу.

Давно наблюдаю за вами, и, мне кажется, вы знаете на него ответ.

Как счастливо выйти замуж? Я дважды там была и оба раза закончились разводом.