Джейн Мэтьюз - Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим [litres]

Одно из многочисленных преимуществ жизни наедине с собой – шанс изучить (и обустроить) свой дом во всех мелочах. Я точно знаю, куда и под каким углом падает свет в разное время дня, и по звукам с крыши могу определить, насколько сильный на улице дождь. В своем доме я знаю каждую трещинку, а по ночам слышу, как он дышит.

Разумеется, хотелось бы, чтобы гостям тоже нравилось ваше жилище, но сосредоточиваться вы должны не на них. Ключевая фигура здесь вы, и, согласитесь, от этой мысли появляется окрыляющее чувство свободы. Своим домом вы заявляете что-то миру (еще один показатель уровня самооценки), но, что еще важнее, вы заявляете что-то себе. Он становится концепцией и материальным объектом: вашим гнездом, вашим храмом, вашим источником вдохновения, вашим уголком вселенной, вашим советчиком, целителем и неизменным спутником на пути трансформации. Живший в IV веке авва Моисей сказал: «Поди, пребывай в твоей келлии, и келлия научит тебя всему». Возможно, наш дом тоже может нас научить.

Быть одной дома – это не последний удел. Это не значит, что вам больше некуда идти и не с кем быть: вы у себя дома и в обществе очень важного для вас человека – самого себя.

Найдите тихое местечко и посидите 10 минут, впитывая атмосферу своего жилища. Чувствуете его энергетику? Она положительная или отрицательная? Если положительная – замечательно. Если отрицательная, то ее можно немедленно изменить, громко рассмеявшись, помедитировав или разогнав мрачность ароматическими палочками (не спешите скептически отмахиваться: приемы действительно работают!). Подумайте о том, какие ощущения вы хотели бы испытывать в своем доме. Потребности в разное время будут разными, но что для вас самое важное? Чувствовать себя комфортно, в безопасности, счастливой, полной сил, спокойной, отдохнувшей, деятельной, любимой, довольной, расслабленной, продуктивной, утешенной, восстановившей силы, измененной, вдохновленной, обласканной, ощущать мир и покой? Решите, какие ощущения вам нужнее всего. Если повезет, атмосфера в вашем доме будет им способствовать. В противном случае подумайте, что можно изменить.

Позволяет ли ваше место жительства (город, деревня или пригород) жить так, как вам хочется?

Стоимость, близость к работе, семье, друзьям, образ жизни – это базовые критерии. У нас есть три варианта: город, деревня, пригород. Преимущество города состоит в большом выборе всевозможных видов деятельности и просто в количестве людей вокруг, но связи между соседями или жителями ближайшей территории в городской среде часто бывают ослаблены. В сельской местности взаимоотношения между жителями более тесные, люди присматривают друг за другом, однако существует вероятность изолированности и дефицита возможностей для знакомства с новыми людьми – и здесь соседям известны все подробности вашей личной жизни! Пригород может оказаться негласной территорией счастливых семейств, и одинокому человеку будет среди них неуютно. Но каждому свое, и вы сами поймете, что для вас правильно и осуществимо. Не застревайте в колее. Вы всегда можете переехать!

То же касается и размера: понятно, что у всех свои финансовые рамки, но соответствует ли размер дома вашему образу жизни? Если вы редко принимаете гостей, нужны ли вам большой обеденный стол и отдельная столовая зона? Если вы работаете дома, то где вам удобно это делать: на кухне (как я) или в спальне? Или вам требуется отдельная территория для творчества? (Одна моя подруга снимала дом специально ради гаража, который использовала в качестве студии.) У меня много разведенных и овдовевших подруг, которые были вынуждены перебраться в более скромное по размеру жилье, но они не возражают, потому что возможность заново выразить себя перевешивает тот факт, что стиральная и сушильная машина столбиком стоят друг на друге в ванной и что нужно перемещаться на цыпочках, чтобы ни во что не врезаться. По словам одной из них, наличие личного пространства дает ей ощущение, будто «весь дом наполнен свежим воздухом». Другая покрасила все полы в белый цвет – просто потому, что ей так хотелось.

Суть в том, что большинство из нас может выбирать, где жить, так что выберите подходящее по размеру жилье, где вам будет хорошо. Не бойтесь менять место жительства. Конечно, переезд – испытание для нервной системы, но для многих женщин он оказался именно той встряской, которая была им нужна, чтобы начать новый этап своей жизни.

Конец застою может положить не только смена места жительства. Того же эффекта можно добиться, просто изменив что-нибудь в своем доме.

Окиньте его свежим взглядом. Что вы видите? Представьте, что проводите экскурсию по своему дому для какой-нибудь телепередачи или снимаете видео для YouTube. Включите видеозапись в телефоне и начинайте: «Здесь моя кухня, где все находится под рукой. Здесь я пишу электронные письма, а здесь читаю книги, это моя уютная спальня…» и т. д. Какими уголками своего дома вы особенно гордитесь, а какие пытаетесь приукрасить? Захламленные полки, которые давно собирались перебрать? Сколы краски, которые давно хотели убрать? Ужасный стул, который собирались выбросить? Беспорядок в шкафах? Разбросанные повсюду бумаги?

Ваш дом – это ваше большое тело. Он растет под солнцем и спит в ночной тиши, и ему снятся сны.

Мысленно представьте себе, каким хотели бы видеть свое жилье, и наложите эту картинку на то, что есть сейчас: сделайте воображаемые фото «до» и «после». В одном случае достаточно поправить какую-то мелочь; иногда будут нужны серьезные переделки. Но смысл не в том, чтобы приглашать модного декоратора или устраивать капитальный ремонт. Маленькие изменения могут произвести внушительный эффект. Перемены придают сил, но они должны отражать вашу личность, чтобы в итоге не получился стандартный, словно сделанный под копирку, бежевый интерьер из телепередач про переделки жилья.

Ваш дом должен быть подстроен под вас и ваши потребности, а не наоборот. Как вы его используете? Разумеется, это ваш храм, но также и место, где вы принимаете гостей и, возможно, работаете. Имеет смысл взвесить разные аспекты своей жизни и проверить, соответствует ли им ваше жилище. Например, одна моя подруга с очень напряженной работой снимает стресс и восстанавливает силы исключительно в родных стенах. Поэтому она без колебаний переоборудовала лишнюю спальню в потрясающую ванную комнату в стиле курорта на Бали. Разумно ли это с точки зрения будущей перепродажи? Вряд ли. Тешит ли это ее душу? Безусловно.