Мария Горина - Жизнь как игра [litres]

Итак, у вас есть новый смысл жизни – тот, который актуален и желанен для вас сейчас. Как его реализовать и что для этого понадобится?

Что я могу сделать сам?Если необходимо, просмотрите свои записи из всех предыдущих разделов и глав, вспомните, какие ресурсы и для чего вы уже привлекали. Возможно, какие-то из них окажутся полезными и здесь. Кроме того, к концу книги вы уже стали практически новым человеком и наверняка открыли в себе новые качества и умения, приобрели новые ценности и самосознание. Добавьте их в копилку ресурсов! Наверняка что-то из этого вы тоже сможете использовать, чтобы жить с новой мыслью!

__________________________

__________________________

Кто мне может помочь?Кроме вас самих, разумеется. За время прочтения книги у вас мог измениться круг знакомых и интересов. Может быть, кто-то вам теперь сможет помочь тем, что не будет мешать. Осознание таких моментов иногда тоже очень помогает. А новые знакомства или переоценка старых и подавно!

__________________________

__________________________

Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?Вообще, считается, что у человека всегда есть все необходимое для решения его задач, однако мы не всегда можем сразу заметить, что оно у нас имеется. Как вы думаете, что еще вам может пригодиться из того, что у вас пока не проявлено?

__________________________

__________________________

Где это взять?Даже изменившийся человек, как и любой другой, не идеален. Однако у нас с вами есть целый мир, который, как говорят НЛП-практики, всегда полон ресурсов. Поэтому оглянитесь по сторонам и запишите, где все-таки можно раздобыть то, чего еще не хватает? У друзей, родственников, знакомых, коллег или даже соседей? В каком-то специальном магазине или в Интернете? В парке или в поездке? А может, в каком-то специальном месте, где вы отдыхаете и которое известно только вам?

__________________________

__________________________

Вы только что осилили всю пирамиду логических уровней! Да еще и в таких подробностях! Это героический поступок, который требует незамедлительного празднования! Сделайте себе что-нибудь приятное!

В следующей главе мы соберем воедино все то, что уже проделали, и составим план действий, а пока нам остается традиционная «страница полезных открытий», где вы можете записать ключевые мысли и идеи пока еще из этой главы, которые оказали на вас особенное влияние.

__________________________

__________________________

Если ваша жизнь – это игра, то и правила вы вольны устанавливать свои собственные. Вы можете сами решить, что можно, а чего нельзя. Как вам самим, так и другим по отношению к вам. Вы можете сами решать, куда поехать, с кем работать и дружить. Словом, какой мир вы себе придумаете, в таком и будете жить.

В этой главе мы соберем воедино весь опыт, который получили, пока читали эту книгу и делали упражнения. Это важный шаг для того, чтобы все ваши записи не остались просто заметками на полях, а стали бы инструментами для достижения целей.

Кроме того, составим план действий по внедрению изменений в жизнь и наметим первые шаги, которые вы сможете сделать, как только дочитаете книгу, если вы, конечно, еще не начали. После еще немного разберемся с границами, а точнее, с выходом за их пределы, выясним, для чего нам встречаются «сложные» люди, и сформируем свои правила игры.

Итак, чтобы собрать весь наш опыт в одном месте, давайте пройдемся по вашим записям из всех глав и тематик и вспомним, какие результаты мы там наметили. Запишите ниже цели из соответствующих разделов, чтобы они все были в одном месте, так нам будет удобнее ими управлять. Когда будете записывать, проверьте, актуальна ли еще цель или она уже реализовалась сама собой, так как такое тоже возможно. Если она уже не важна, то записывать не надо, но можно ее переформулировать, если она реализована частично.

Кроме того, проверьте, можно ли их сгруппировать и/или объединить? Может быть, какие-то из них являются частями более глобальных задач? Одно другому не мешает, но держать во внимании такое большое количество целей одновременно достаточно сложно, поэтому, если вам удастся их совместить, это сократит энергозатраты. А когда будете заниматься ими предметно, всегда сможете заглянуть в начало и посмотреть, что вы имели в виду. Как будете готовы, запишите ниже направления, в которых лежат ваши цели:

Глава 1. «Окружение»

«Результат». С кем я хочу жить, работать, отдыхать и так далее?

• Каким должен быть мой начальник?

• Какой должна быть моя работа?

• Какой должна быть ситуация дома?

• Каким я хочу быть?

__________________________

__________________________

Глава 2. «Поведение»

«Результат» – Что я хочу делать?

• Какими должны стать мои привычки?

• Как я хочу себя чувствовать?

• Жизнь наладилась – это как?

• Где брать силы?

__________________________

__________________________

Глава 3. «Способности»

«Результат» – А чего я, собственно, хочу?

• Я хочу? Я хочу… Я хочу!

• О чем я мечтаю?

• Каковы мои цели?

• В чем мой успех?

__________________________

__________________________

Глава 4. «Убеждения»

«Результат» – Новые «правила».

• Наводим порядок.

• Долой обиды!

• Усиливаем поддержку.

• Сам себе партнер.

__________________________

__________________________

Глава 5. «Идентификация»

«Результат» – Я молодец!

• Хочу стать «космонавтом»!

• И сколько я по прайсу?

• В чем я себе доверяю?

• Мой спектакль, мне и главную роль!

__________________________

__________________________

Глава 6. «Миссия»

«Результат» – В чем смысл моей жизни?

__________________________

__________________________

План действий предполагает некоторую последовательность шагов, которая приведет вас к этим результатам. Посмотрите на список выше и определите очередность. Можете прямо в списках менять номер задач, если это необходимо.

Ну и теперь нужно понять, с чего вы начнете реализацию. Какие первые шаги запустят все эти изменения? Запишите ниже то, что вы сделаете в ближайшие несколько дней: кому-то позвонить, с кем-то встретиться, кому-то что-то сообщить или просто навести порядок в делах:

__________________________

__________________________

Решить, что вам можно, а что нельзя, по сути, тоже можете только вы. Причем в разное время и в разных обстоятельствах «можно» и «нельзя» для одного и того же человека могут отличаться.

Например, вы можете сказать, что, когда вы в отпуске, вам можно лежать на пляже и ничего не делать, только получать удовольствие, и категорически запрещается пользоваться мобильным телефоном. А вот когда вы заканчиваете работу над проектом, то можно и поработать подольше, но нельзя гулять до ночи, потому что сроки и нужно быть бодрым.