Шамиль Аляутдинов - Триллионер слушает

Преподаватель Гарвардского университета и автор книги “Научиться быть счастливым” Тал Бен-Шахар подобный способ достижения цели называет “крысиными бегами”. Суть состоит в том, что люди привыкают не думать ни о чем, кроме цели, которая маячит перед ними на горизонте, и не обращать внимания на то, что происходит с ними в настоящий момент. Всю жизнь люди гонятся за бесконечно ускользающим от них призраком будущего успеха. Стоит только достичь намеченной цели, как человек немедленно испытывает чувство облегчения, которое так легко перепутать с счастьем. См.: Бен-Шахар, Т. Научиться быть счастливым. Минск: “Попурри”, 2009. С. 240.

Интересно о миллионерах пишет Томас Дж. Стэнли. За несколько десятков лет исследований он пришел к выводу, что настоящим миллионером является не тот, кто живет в дорогих особняках, ездит на шикарных автомобилях и носит одежду от кутюр. Настоящий миллионер живет скромнее, чем нам кажется, у него нет кредитных обязательств, он получает удовольствие от использования простых вещей, он умело зарабатывает и рационально тратит свои деньги, его расходы не превышают доходы. Подробно об этом можно прочитать в книгах Томаса Дж. Стэнли: “Мой сосед миллионер”, “Чтобы стать миллионером, надо думать как миллионер”, “Хватит вести себя как богач. Начни жить как настоящий миллионер”.

Мишель Ви начала играть в гольф в возрасте 4 лет. Уже к 10 годам она стала самой молодой гольфисткой за все время, выступающей на любительском чемпионате США по гольфу. В 2003 Мишель выиграла женский любительский чемпионат, также став самой молодой победительницей. В том же году в возрасте 13 лет спортсменка впервые приняла участие в соревнованиях LPGA.

Британский философ.

То, как изменяется нейронная архитектура мозга в результате воздействия раздражителей, интересно описал в своей книге Норманн Дойдж. В ней он рассказал о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. Н. Дойдж приводит выводы многолетнего научного исследования Майкла Мерцениха, который установил, что внутри нашего мозга идет бесконечная война нервов. Если человек прекращает тренировать свои ментальные навыки, то предназначенное для этих навыков пространство на карте мозга отдается тем навыкам, которые мы продолжаем использовать. Это помогает объяснить то, почему нам так сложно порвать с плохими привычками или “отучиться” от них. Большинство из нас представляют мозг в виде хранилища, а обучение как средство его заполнения. Пытаясь избавиться от плохой привычки, мы считаем, что можем решить этот вопрос, добавив что-то новое в это хранилище. Однако когда мы приобретаем плохую привычку, информация о ней завладевает участком карты мозга, и каждый раз, когда мы действуем в соответствии с этой привычкой, информация о ней получает все больший контроль над картой и мешает заполнению данного пространства информацией о других привычках. Изучив научные достижения и революционные взгляды других блестящих ученых, Н. Дойдж приходит к выводу, что мозг способен менять собственную структуру и функции, благодаря мыслям и действиям человека.

См.: Дойдж Н. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. М.: Эксмо, 2011.

Энерджайзеры — люди, которые живут и работают на полной мощности. Это наиболее эффективные сотрудники, чаще реализующие свои возможности. Все хотят с ними работать.

Это полезно перед занятиями, потому что вы собираетесь сжечь огромное количество калорий; это полезно после занятий, так как у вас образуется гликемический “долг” и вы готовы быстро поглощать калории.

Мау В. Два мифа о высшем образовании // Forbes, июль, 2011 (№7). С. 24.

Там же.

Шекшня С. Как начать перемены // Forbes, июль, 2011 (№7). С. 36.

Годин С. Попробуй — получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые? М.: Альпина Паблишер, 2011.

С. Прессфилд определяет “сопротивление” как силу, которая есть внутри каждого из нас и которая мешает нам двигаться вперед.

Ричард Филлипс Фейнман (Файнман) (11 мая 1918–15 февраля 1988) — выдающийся американский ученый. Основные достижения относятся к области теоретической физики. Один из создателей квантовой электродинамики.

Ваши лучшие цитаты присылайте нам на hear@umma.ruс пометкой “Лучшие цитаты”.

Лоэр Д. Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность М.: Манн, Иванов и Фербер, 2009.

См., например: Заглюль М. Мавсу‘а атраф аль-хадис ан-набави аш-шариф [Энциклопедия начал благородных пророческих высказываний]. В 11 т. Бейрут: аль-Фикр, 1994. Т. 3. С. 380; аль-‘Аджлюни И. Кяшф аль-хафа’ ва музиль аль-ильбас. В 2-х ч. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 2001. Ч. 1. С. 207, хадис № 707; ас-Сабуни М. Мухтасар тафсир ибн кясир [Сокращенный тафсир Ибн Кясира]. В 3 т. Бейрут: аль-Калям, [б. г.]. Т. 3. С. 249.

Американский велогонщик, семь раз подряд победивший в знаменитой гонке “Тур де Франс” (с 1999 по 2005 гг.) после того, как вылечился от рака яичек с метастазами в желудок, мозг и легкие (1996–1997 гг.).

Михай Чиксентмихайи (р. 1934 г.) один из наиболее признанных и авторитетных во всем мире психологов. Автор около 20 книг, наиболее известная из которых “Поток” — переведена на 30 языков.

Цит. по книге: Шарма Р. Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой “феррари”. М.: София, 2011. С. 74.

Цит. по книге: Шарма Р. Уроки лидерства от Монаха, который продал свой “феррари”. С. 81.

Цит. по книге: Шарма Р. Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой “феррари”. С. 138.

Закорки — верхняя часть спины; заплечье.

50 Cent (Фифти Сент) сценический псевдоним известного рэпера, актера, бизнесмена Кертиса Джеймса Джексона.

Р. Грин, 50 Cent. 50-й закон власти. М.: Рипол классик, 2010. С. 277.