Шамиль Аляутдинов - Триллионер думает

Вывод . Если мы намерены достичь чего-то серьезного в жизни, то уже с юности (лучше даже с 10 лет) должны иметь сценарий жизни с самим собою в главной роли, установить главные задачи и великие цели и идти, редактируя свой сценарий жизни и план (на год, 3 и 5 лет) по мере появления нового опыта и знаний. Читать сценарий следует хотя бы раз в неделю (в субботний вечер, например), дабы приумножать магнетические возможности сознания и не утонуть в потоке “важных, неотложных” дел третьего сорта. Стоит правильно понимать суть эффективного контроля. Контроль — это ни в коем случае не ограничение своих возможностей, а выбор, осознанный и взвешенный.

Ставим разумные цели.

Разум, к сожалению, не действует по принципу “чего изволите?”. Он делает в точности то, что мы указали делать, а не то, что мы хотим получить. Мы злимся на себя, потому что не смогли получить то, что имели в виду! Как писал Р. Бэндлер, один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования), “пока мы не найдем нечто вроде машины для вычищения (чистки) мозгов, я думаю, вам придется ограничиться собой. И это не так плохо, поскольку вы можете научиться пользоваться своим мозгом более функциональными способами”. Постановка конкретной цели и определение шагов для ее достижения — очень функциональный и приятный навык.

Следим за эмоциями.

Контролировать эмоции более важно, чем управлять деньгами и временем. Сгоряча сказанное слово может испортить карьеру или разрушить семью, а искренняя улыбка — послужить началом успеха. Эмоции — это наше “оружие”, и им, как и любым оружием, надо либо уметь правильно пользоваться, либо не пользоваться вовсе.

Управляем временем.

Эмоции важнее времени, но время дороже всего. Время — это наша жизнь. Каждая секунда, каждый час истощает ее запас, заставляя задумываться о большом и вечном. Без понимания бесценности времени жизнь не имеет для нас никакого значения, поскольку ничего не стоит.

На что вы тратите свое время? Сколько его впустую пропадает в транспортных пробках, послеобеденных рабочих часах и дежурных разговорах? Попробуйте подсчитать хотя бы один свой день, и вас могут ужаснуть эти цифры.

Мы с вами имеем конкретные цели и уверены, что достойны большего, так почему же позволяем жизни утекать сквозь пальцы в песок бесполезных дел и забот?! [177]

Следует периодически устанавливать мысленную тишину и научиться думать лишь о том, что важно и велико.

Пророк Мухаммад (да благословит его Всевышний и приветствует) говорил: “Есть два блага [бесценных Божественных дара], которые люди не ценят (обманываются) [беспечно пренебрегают ими, нанося себе огромный ущерб; не извлекают должную пользу и выгоду]. Это — здоровье [сохранение его и укрепление] и свободное время [178][которое люди чаще всего не заполняют чем-то полезным, будь то в земной перспективе либо в вечной]” [179].

1. Неумение или нежелание планировать рабочее время.

2. Отсутствие чувства времени.

3. Привычка браться за несколько дел одновременно.

4. Неумение расставлять в делах приоритеты.

5. Желание быть для всех полезным.

6. Неумение отказать и твердо сказать “Нет!”.

7. Беспорядок на рабочем столе.

8. Отсутствие привычки вести записи.

9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т. д.

10. Медлительность и нерешительность.

11. Чрезмерная спешка в делах [181].

12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах.

13. Отвлекающие телефонные разговоры [182].

14. Привычка часы напролет проводить за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора [183].

15. Общение в социальных сетях и в различных чатах.

16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию.

17. Откладывание важных дел на конец рабочего дня [184].

18. Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть).

19. Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе или чтение книг).

20. Неполная или запоздалая информация.

18 ЭФФЕКТИВНЫХ СОВЕТОВ ПО БОРЬБЕ С НЕХВАТКОЙ ВРЕМЕНИ [185]

Времени постоянно не хватает? Вы не успеваете сделать запланированное и регулярно опаздываете? Вам не удается полноценно общаться с семьей и друзьями?

Значит нужно что-то менять: в своем поведении, в отношении к окружающему миру, в расписании и т. д. О том, что именно следует скорректировать, вы узнаете, ответив на вопросы, представленные ниже.

1. Есть ли у вас цель? Можете ли вы точно сказать, к чему стремитесь?

Составляйте список задач на каждый день, вносите в него как обязательные пункты, так и такие, которые вам бы хотелось выполнить. Составляйте такие списки на ближайшую неделю, месяц и даже год. Подобный подход позволит эффективней распоряжаться своим временем.

2. Выполняете ли вы дела в порядке приоритетности?

Составив список дел, сразу же расставляйте приоритеты и в дальнейшем выполняйте дела исключительно в порядке их важности.

3. “Чувствуете” ли вы время?

Проживите один день без часов. В течение этого дня периодически проверяйте себя, а правильно ли вы угадали время? Скорее всего, вы расстроитесь, узнав, что ваши внутренние часы работают очень плохо. Постарайтесь “настроить” внутренний будильник. Для этого в течение нескольких недель засекайте количество времени, необходимое на выполнение того или иного задания.

Кроме того, несколько раз в день старайтесь угадать время. Вот увидите, спустя несколько месяцев, часы станут исключительно стильным атрибутом, а не крайней необходимостью.

4. Умеете ли вы “делиться” обязанностями?

Передавайте часть своих дел коллегам и подчиненным. Оставляйте себе лишь те задачи, которые (1) вы выполняете лучше всех и которые (2) вы не можете доверить кому-то еще. Все остальные дела привыкайте делегировать.

5. Умеете ли вы отказывать?

Не взваливайте на свои плечи лишнюю, не нужную лично вам работу лишь потому, что неудобно сказать “нет”. Не бойтесь отказывать, в противном случае окружающие сядут вам на голову.

6. Соблюдаете ли вы установленные сроки?

Точность — одно из основных качеств, позволяющих экономить время. Привыкайте к дисциплинированности, и времени сразу станет больше.

7. Всегда ли вы готовы к форс-мажору?

Старайтесь, чтобы внеплановые критические ситуации не заставали вас врасплох. Для этого никогда не расписывайте день поминутно, а всегда оставляйте пару часов на решение внезапно возникших проблем.

8. Умеете ли вы сдерживать свои эмоции?

Старайтесь никогда не паниковать и не реагировать чересчур импульсивно даже при возникновении критических ситуаций. Только с “холодной” головой можно принять верное решение. Самоконтроль здорово помогает экономить время.