Шамиль Аляутдинов - Стань самым умным и самым богатым. Часть 2

За нашей спиной нас открыто, у всех на виду оскорбляют, приписывают нам то, к чему мы не причастны, и нам, живым людям, это очень больно. Как же избавиться от этой боли?

Столкнувшись в своей жизни с несколькими подобными ситуациями и ища лекарство для полного исцеления от подобной боли, я сформулировал для себя молитву: “Аллахумма, ваффикнии ан а‘фува ‘аниль-кулль ва ухиббалькулль ва атакавва натиджете заликя бис-сыхха валь-‘аафия” (О Господи, благослови меня простить всех, любить всех и в результате укрепи мое здоровье и наполни меня жизненной энергией)”.

Приведу здесь стихотворные строки, которые я выучил в бытность студентом “аль-Азхара” и сохранил в памяти до сегодняшнего дня по той простой причине, что жизненные обстоятельства, через которые проходил, не дали мне о них (этих строках) забыть.

Прояви терпение к непримиримому завистнику.

Она, зависть, съест его,

Ведь огонь сжигает самого себя,

Когда не находит того, что смог бы сжечь!

Жизнь — это прекрасный тренажерный зал, где периодически нужно испытывать боль, дабы становиться краше душой и сильнее телом, а также интеллектом. Все мы знаем, что мышцы тела наращиваются только при дополнительной нагрузке через “не могу”, когда уже начинают рваться отдельные мышечные волокна. Так и в жизни: если мы стремимся к большему и лучшему в обоих мирах, то нам не избежать боли. Главное — научиться правильно реагировать, сохраняя душевное спокойствие и принимая благоразумные решения, а также — не разочаровываясь в людях и в жизни в целом, набирая обороты и двигаясь вперед и ввысь, благодаря при всем этом Господа миров и получая от жизни огромное удовольствие!

В Священном Коране сказано: “Вы, воистину, и нет сомнения в этом, испытуемы [через что проявляется суть вашего внутреннего мира, стойкость веры и нравственность] (1) в своем имуществе [во всем том, чем временно овладеваете, что становится вашей собственностью. Для кого-то это может быть дисциплинированная выплата закята [152], для другого — помощь ближнему, требующая от нас незапланированных финансовых затрат, для третьего — материальные потери в результате экономического кризиса или преступного посягательства; и практически для всех — навык реализовать имеющееся и придать ему перспективу] и (2) в вас самих [а это целый спектр испытаний, закаляющих и проверяющих на стойкость: эмоциональные, психологические, физические, духовные]. [А также] несомненно, (3) [испытанием для вас явится та] боль, которую вам часто будут причинять словом люди Писания [то есть христиане и иудеи] и язычники [как и иные представители рода человеческого, относящие себя к той или иной религии, национальности, культуре]. [Возникнут ситуации, когда они не поскупятся на разного рода оскорбления и обвинения в ваш адрес.] Но если будете терпеливы [сдержанно преодолеете неприятное для вас, сумеете нейтрализовать негативный осадок и простить нанесенные вам обиды] и набожны [когда вам наносят боль и вызывающе задевают честь, вы все же не ответите на зло злом], то это — великое дело, требующее от вас стойкости и решительности. [Не каждый сможет быть таковым, но если кто сможет, то это по-настоящему разумное и благородное поведение]” [153](Св. Коран, 3:186).

А в хадисе пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует) наставляет: “Верующий, находящийся среди людей и терпеливо относящийся к боли, которую они ему наносят [морально, психологически, физически], лучше и благостнее того, кто избегает людей и нетерпим к их действиям” [154].

Всем нам мудрости [155], друзья, и душевного спокойствия!

22.11.13

1 ТРИЛЛИОН!

Из книги Дэвида Рока “Мозг. Инструкция по применению”:

“Для мозга уверенность — первостепенная цель и награда”.

“Самостоятельность и ощущение контроля над ситуацией также очень важны для него”.

Предлагаю вам задание . Подумайте вместе со своей второй половинкой (мужем, женой) и письменно ответьте на вопрос: как данный научный вывод можно применить в вопросе воспитания детей?

Успехов на 1 триллион!

23.11.13

КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ

Полезно. Практично. Важно, на мой взгляд.

Цитаты из книги Джил Фулертон-Смит “Вся правда о еде” и мои комментарии:

“У входа в желудок имеется клапан, который открывается для того, чтобы пропустить пищу”. Вы умеренно и, надеюсь, с пользой для сохранения молодости и здоровья своего тела поели. Пауза в несколько минут для общения с сотрапезником. И вы чувствуете, как этот клапан закрылся. Включается процесс переваривания пищи. Добавлять что-то после этого из еды (десерт, например) или питья (чай, вода, напитки) настоятельно не советую. Замечу, что пить воду следует либо до еды, либо через час после приема пищи.

“Желудок по существу представляет собой мышечный резервуар, вмещающий до полутора литров пищи”. Кстати, учтите, какая-то пища (например, фрукты) переваривается за 40 минут, а другая (скажем, мясо и мучные продукты) — несколько часов. Вы ведь понимаете, какова последовательность приема полезных для нашего тела и здоровья продуктов питания?

Одному Богу известно, сколько каждый из нас проживет на этом белом свете, но хотелось бы быть и оставаться здоровым, энергичным и молодым. Культура питания в этом немаловажном процессе играет одну из главных ролей. Всем приятного аппетита и легкости в животе после приема пищи!

26.11.13

ВИДЕТЬ ОБЩУЮ КАРТИНУ ПРОИСХОДЯЩЕГО

Читаю книгу Нассима Талеба “Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости”. Мне очень даже нравится. Со многим соглашаюсь. Грамотно написано. Вот несколько цитат, которыми я решил поделиться с вами:

“Я имею в виду почти всех представителей так называемых общественных наук, которые вот уже больше столетия тешат себя ложной надеждой на то, что их методами можно измерить неопределенность”.

“Главное, о чем я говорю в этой книге, — это наша слепота по отношению к случайности, особенно крупномасштабной; почему мы, ученые и неучи, гении и посредственности, считаем гроши, но забываем про миллионы? Почему мы сосредотачиваемся на мелочах, а не на возможных значительных событиях, несмотря на их совершенно очевидное гигантское влияние? И — если вы еще не упустили нить моих рассуждений — почему чтение газет уменьшает наши знания о мире”. Далее он также упоминает и про телевидение, про все СМИ, которые приковывают наше внимание к ярким “злободневным” мелочам, лишая нас возможности видеть общую картину происходящего.

Мне нравится. Сегодня я добавил эту книгу в список “Шамиль Аляутдинов рекомендует” на umma.ru.

Всем желаю открывать глаза на происходящее, больше читать и радоваться жизни, благодаря Господа миров за бессчетные дары и возможности.