Татьяна Никитина - Самоучитель по развитию памяти

Если у аэропорта есть название (например, Домодедово, Внуково, Быково, Орли) — еще лучше. Надо только придумать ассоциацию к этому названию и ввести его в сюжет. Здесь уже необязательно составлять сюжет на тему аэропорта, можно придумывать сюжет "на тему названия", например, про непослушного ВНУКа или о том, как ДЕДшел ДОМой и т.д.

Другой способ заключается в том, чтобы только первую цифру телефона связывать с его владельцем, а дальше сюжет "уводить" в какую угодно сторону.

При запоминании телефона частного лица можно связывать его с особенностями его лица (двойная польза — заодно запомнить и лицо) или внешности в целом, можно составлять сюжет на тему его профессии или повода, приведшего к вашему знакомству, и т.д.

Практически все вышеописанное можно отнести и к запоминанию номеров телефона, когда в основе запоминания самих цифр лежит не ассоциативный метод, а цифро-буквенный код. Лично мне почему-то больше нравится запоминать телефоны, используя именно его, при определенном навыке перекодирования цифр в слова получается значительная экономия времени, которое тратится на запоминание, по сравнению с ассоциативным методом. Сами сюжеты, составленные из слов, полученных на основе ЦБК, получаются существенно короче, так как каждое слово в них заменяет как минимум две цифры.

Рассмотрим конкретные примеры запоминания телефонов.

Московское региональное общество защиты прав потребителей — телефон 238—19—09. Я думаю совсем небесполезно знать этот телефон наизусть.

Для трехзначного числа я постараюсь подобрать одно слово, в котором будут значимы три согласных. Для числа 238такое слово нашлось легко: тыква ( 2— д/т, 3— к/х, 8— в/ф). С двузначными числами проблем тем более не возникает: 19— гора, граница, героин и др. ( 1— г/ж, 9— р/ц); 09— нора, море, Марс и др. ( 0— н/м, 9— р/ц).

Осталось объединить эти слова в сюжет и связать с обществом прав потребителей. Сюжет может быть каким угодно, например: "В общество защиты прав потребителей обратились по поводу ТЫКВЫ. Оказалось, что она была такой бракованной, потому что упала с ГОРЫи очень долго пролежала на дне МОРЯ". Или же более криминальный сюжет: " ТЫКВАимела нестандартный вид потому, что была начинена ГЕРОИНОМ, привезенным с МАРСА".

Телефон ветеринарной клиники "Центр": 921—63—76.

921— подходит слово "радуга" ( 9— р/ц, 2— д/т, 1— г/ж).

63— вариантов слов очень много — 6— ш/л, 3— к/х: шок, лак, люк, лекарство и мн. др.

76— тоже много вариантов — 7— с/з, 6— ш/л, я сразу же выбираю слово "слон", поскольку он очень хорошо подойдет для сюжета про ветеринарную клинику: " РАДУГАбыла покрыта ЛАКОМ, и на ней поскользнулся СЛОН, пришлось везти его в ветеринарную клинику". (Можно и так: "С РАДУГИв ЛЮКсвалился СЛОН..." )

А вот телефон еще одной ветеринарной клиники в Москве, ее отличие в том, что она круглосуточная: 248—68—22.

248— это как раз тот случай, когда подобрать соответствующее по ЦБК слово сложно (но не невозможно, в крайнем случае можно подобрать слово отдельно для цифры " 2" (яд, йод) и для числа " 48", а дальше соответственно и для " 68", и для " 22"), поэтому посмотрите, как этот телефон можно запомнить при помощи цепочки ассоциаций (по форме) к цифрам.

2— похожа на сидящую смирно кошку.

4— она сидит на стуле.

8— это ее широко раскрытые глаза "в кучку"(это может быть и бантик, завязанный у нее на шее).

6— это все та же кошка, но в прыжке, она пытается убежать.

8— но ее ловит ветеринарная медсестра или хозяйка), восьмерка напоминает женскую фигуру.

22— это еще две кошки, ожидающие своей очереди за дверью (медсестра, поймавшая кошку, выглядывает за дверь и видит там их, пока что еще смирно сидящих).

Еще один пример запоминания телефона при помощи ЦБК. Посмотрите, как это легко! 702—09—57— телефон мебельного магазина. Для числа " 702" согласно ЦБК подойдут слова: зонт, сандали, санитар, зонд и т.д. Для числа " 09" — нора, море, марка, Марс, мрамор и многие другие. Для числа " 57" вы тоже сможете подобрать огромное количество слов, ну например: пес, песок, пузо и т.д. Осталось выбрать из них те, которые вы будете использовать в сюжете (в реальной ситуации запоминания лучше сразу использовать первые пришедшие в голову слова, проверив их, однако, еще раз на соответствие ЦБК). Придумайте сюжет самостоятельно, не забудьте связать его с "темой" телефона — мебельным магазином.

Попробуйте запоминать телефоны и с помощью ЦБК, и с помощью ассоциаций к цифрам, проверьте то, как вы их помните, например, через неделю и решите, какой из них более удобен именно для вас.

После запоминания сюжета вы можете, если это необходимо, дополнить его адресом (номером дома, квартиры, подъездом, этажом, кодом и т.п.)

В Приложении вы найдете еще несколько реальных московских номеров телефонов, обязательно потренируйтесь в их запоминании, ведь что-что, а уж телефоны приходится запоминать, наверное, чаще всего, и как хорошо не быть зависимым в этих случаях от наличия ручки, бумажки и твердой поверхности, на которой можно писать. К тому же есть номера, доступ к которым не должен быть сопряжен с поиском вечно теряющейся записной книжки, а также бесконечных, еще чаще теряющихся бумажек (в которых невозможно разобраться), на которых мы часто в спешке записываем необходимые телефонные номера.

Номера расчетных счетов, машин, пейджеров, документов (Вы, кстати помните наизусть номер своего паспорта и сберкнижки, страхового полиса, нет? А хорошо бы помнить, может пригодиться!) тоже можно запоминать при помощи этих же методов. Попробуйте запомнить все эти данные, касающиеся хотя бы только вас, а лучше и ваших близких. Вы обладаете уже достаточным арсеналом средств, чтобы разработать тактику запоминания самостоятельно. Напомню, что любое запоминание вообще очень полезно для тренировки мозга.