Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

В-третьих, кожа век самая подвижная. В сутки мы моргаем почти 14–16 тысяч раз! А еще мы ее трем, наносим и смываем макияж, щуримся, улыбаемся и всячески выражаем эмоции.

В-четвертых, мимические мышцы, обеспечивающие движение век, тонки и очень уязвимы. Если нагрузки на глаза большие, можно почувствовать сильную головную боль (похожую на мигрень), связанную с напряжением этих мышц глаза. Да и благодаря работе мимических мышц появляются первые морщины – мимические.

В-пятых, вокруг глаз специфический лимфоотток. Днем система лимфатических сосудов обеспечивает нормальный лимфоотток. Эта же система выводит токсины, шлаки, отвечает за отечность вокруг глаз. У лимфы нет сердца-моторчика, которое бы ее двигало. Ночью процесс лимфооттока замедляется, в тканях накапливается вода, соли и прочие продукты жизнедеятельности организма. В результате ткани растягиваются, и утром нас «радуют» отеки.

В-шестых, нарушение венозного оттока вокруг глаз способствует образованию темных кругов.

Темные круги могут появиться не только из-за нарушения венозного кровотока, но и за счет «въедания» пигментов декоративной косметики в кожу век. Этот факт имеет место, если вы пользуетесь некачественным декором или ложитесь спать в «полном боевом раскрасе». Какой бы качественной ни была ваша декоративная косметика, ночью кожа (особенно кожа век) должна отдыхать!

Все вышеперечисленные причины помогают понять, почему именно в области глаз появляются первые признаки старения и усталости кожи.

1. Смывать макияж гелем для душа, мылом, шампунем, средствами для жирной кожи: такими средствами можно пересушить кожу, что приведет к преждевременному старению и морщинам.

2. Применять косметику, не предназначенную для глаз.

3. Окрашивать ресницы краской для волос.

4. Ложиться спать с толстым слоем крема или маски на веках – можно проснуться с отечными глазами.

5. Ложиться спать, не сняв макияж.

6. Пользоваться косметикой низкого качества.

7. Искажать лицо гримасами: это провоцирует образование мимических морщин.

8. Постоянно тереть глаза, «ковыряться» в них ногтем и наносить уходное средство против линий наименьшего растяжения.

9. Пользоваться просроченной косметикой.

1. Специальные средства для снятия макияжа с век.

2. Регулярный уход за кожей вокруг глаз специально предназначенными для этого средствами.

Много дискуссий ведется по поводу того, что крем для лица, для тела и для век одинакового состава, поэтому, мол, не стоит переплачивать за три разные баночки. Но текстура кремов для век более тонкая и легкая. В них добавляют специальные добавки от отеков и темных кругов, что редко можно найти в креме для лица или для тела.

3. Тщательно подобранную косметику для глаз с пометкой «протестировано офтальмологами». При отеках не рекомендуется использовать активные лифтинг-средства, т. к. они могут усилить отечность. Если кожа сухая, не применять гелевые средства, чтобы кожу век не стягивало («эффект скотча»).

4. Применять косметические препараты согласно «требованиям» кожи век.

5. Минимальное количество крема, нанесенное легкими, похлопывающими или надавливающими движениями по линиям наименьшего растяжения кожи (массажные линии). Вечерние кремы наносить минимум за 40–60 мин до сна.

6. Качественную декоративную косметику с пометкой об офтальмологическом контроле.

7. Солнцезащитные очки.

Если глаза часто краснеют, необходимо выяснить причину красноты. Возможно, усталость и краснота пройдут, когда вы отдохнете. Если краснота не проходит, а к концу дня появляется резь, нарушается резкость, необходимо обратиться к окулисту.

Избавиться от мешков и отечности в домашних условиях трудновато, но можно попробовать. Для этой цели есть масса специальных кремов и кремов-массажеров (с экстрактом конского каштана, василька, арники и пр.) на гелевой или эмульсионной основе. А вот лифтинг-кремы могут усилить отечность из-за плотной текстуры.

Утром не столько крем «работает» над отеками, а наши действия. Увидели с утра припухлость под глазами – сделайте контрастное умывание (горячей и холодной водой) и делайте свои дела. Через полчаса увидите, что припухлость уменьшилась.

Крем, конечно, хорош, особенно «на перспективу», когда надо укрепить сосудистую стенку и поддержать тонус сосудов. Но и в этом случае его лучше вбивать в кожу похлопывающими массирующими движениями.

А вот при хронических отеках примите следующие меры:

1. Изголовье кровати должно быть приподнято. Приобретите удобную ортопедическую подушку.

2. Ограничьте прием жидкости вечером, особенно после 21 часа. Алкоголь лучше не принимать после семи вечера.

3. Соленая еда задерживает жидкость в организме. Поэтому «солености» и продукты, содержащие усилитель вкуса (глутамат натрия), можно употреблять только в первой половине дня.

4. Не злоупотребляйте «тяжелыми» кремами и масками. Обязательно удаляйте остатки крема или маски через 7–10 мин.

5. Для макияжа используйте качественную косметику.

6. Регулярно делайте косметические процедуры: держите кожу в тонусе, иначе превратитесь в хроника с опухшими глазами.

7. Если отеки возникают на фоне остеохондроза, регулярно делайте курсы массажа воротниковой зоны, занимайтесь гимнастикой, укрепляющей мышцы спины и шеи.

Хорошо, если темные круги «рассосутся» к обеду, а если они «украшают» лицо постоянно? В таком случае тяжело объяснять всем, что ты не падаешь в обморок и чувствуешь себя хорошо. Если круги – постоянный спутник и это не наследственная проблема, то доктору показаться необходимо! Ни один крем не устранит окончательно темные круги, возникшие на фоне болезни.

Весь косметический арсенал лишь подспорье. Осветлить кожу поможет специальный крем от темных кругов. Но! Чаще всего в составе таких кремов те же самые добавки, что и от отеков – вот укрепится сосудистая стеночка, вот улучшится кровоток по сосудам, и уменьшатся темные круги. И времени на это надо – дни, недели, месяцы…

Но есть ряд кремов, содержащих специальные добавки, которые работают именно с пигментом.

И, конечно, визуально скрыть темные круги помогут консилеры и корректоры.

Из общих рекомендаций используйте следующие:

1. Отдыхайте и высыпайтесь. Бывает достаточно лечь на 10–15 минут раньше, когда начинаете «клевать носом», и проснуться бодрой и красивой, чем доделывать работу, а потом вертеться в кровати в попытках заснуть.

2. Принимайте витамины (летом натуральные, зимой – в таблетках). В рационе обязательно должны быть продукты с витаминами С, РР и К.