Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Маска для роста волос

Смешать по 1 ст. л. сока алоэ, меда и 1 ч. л. порошка горчицы. При необходимости разбавить теплой водой до густоты сметаны.

Нанести на корни волос на 30–60 мин, укутать голову, потом тщательно смыть.

По данным, которые можно найти в Интернете, на красивые, ухоженные волосы сразу обращает внимание большинство мужчин. На макияж – не более 5 % мужчин! Так что «боевая готовность» – это не макияж, это здоровые, чистые волосы в прическе.

Наверное, вы слышали фразу: «Когда женщина меняет прическу, она начинает новую жизнь». Мы можем экспериментировать с формой, цветом, длиной. Однако не всегда наши эксперименты удачны. По большому счету, прическа – это не обязательно нечто радикальное, это не обязательно стрижка или сооружение вавилонской башни на голове. Достаточно помнить, что это и форма, и укладка волос.

Спать со средством для укладки волос не рекомендуется. Часто такие средства создают пленку на волосах и коже головы, которая мешает им нормально функционировать. Вместо того чтобы счесать или смыть укладочное средство, женщины его добавляют на следующий день. А волосы тем временем начинают выпадать. Чем сильнее выпадают волосы, тем больше женщина пытается средствами для укладки придать объем. Вот такой порочный круг.

Средство для укладки, даже если оно предназначено для ежедневного ухода и фиксирует на 48 часов, необходимо смывать после рабочего дня. К тому же лечебные и уходные маски, обертывания надо наносить на чистые волосы, без средств для укладки.

Французы говорят: платье – это то, что вы можете купить, а прическа – это ваше отношение к себе. Наличие своего мастера – дань уважения к себе. В конце концов от этого человека будет зависеть, как вы выглядите и как вас воспринимают окружающие. Хороший мастер не только поболтает с вами во время стрижки, он может полностью вас преобразить, выбрав стиль прически и цвет волос. Кстати, окрашивание тоже лучше доверить парикмахеру. Мало того, что они знают разные приемы окрашивания, оценивают состояние волос, они еще и однородно распределяют краску на голове в соответствии с определенными зонами по температурному режиму. Вот это самое «однородное распределение» очень часто подводит женщин, которые самостоятельно красят волосы дома.

Кстати, подбор краски тоже лучше доверить мастеру: он поможет выбрать аммиачную или безаммиачную, СС-краску, краску с маслами и т. д. Главное, что хороший мастер всегда проведет аллергопробу перед окрашиванием. Причем будет ее делать каждый раз, независимо от того, новая это краска или та же самая, аллергик вы или нет. Ну, а что вы хотели? Краска для волос – продукт искусственный. Альтернатива разве что хна и басма, которыми можно покрасить волосы от золотистого до шоколадного оттенков с нюансами.

И последнее, чем должен отличаться ваш мастер-парикмахер. Это не только золотые руки и чувство стиля. Это еще и гигиена – элементарная обработка инструмента перед вашей стрижкой.

Корица – природный антисептик, антимикробное, противогрибковое и противопаразитарное средство. В корице содержится полифенол, который помогает организму усваивать инсулин. Поэтому корица весьма эффективна при сахарном диабете. Женщинам корица помогает справиться с менструальной и головной болью. Витамины группы В помогают снять раздражительность и переутомление, бессонницу.

Некоторые специалисты уверены, что корица помогает легкому и безопасному похудению. Она способна в несколько раз усиливать обмен веществ в организме, благодаря чему жировые отложения сжигаются. Аромат корицы снижает аппетит, так что чувство насыщения будет от малой порции. Правда, это не относится к булочкам с корицей. Там ее недостаточно, чтобы справиться с тестом, сахаром и жиром.

Корицу издревле применяли для ухода за телом, поскольку она – мощный антиоксидант, стимулирует кровообращение и сохраняет молодость кожи. В Древнем Египте корицу применяли в масках для волос для стимуляции роста волос, укрепления и шелковистого блеска.

Укрепляющая маска для волос

Смешать 2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. жидкого меда и 1 ч. л. молотой корицы. Смесь нанести на волосы от корней на 45–60 мин. Голову утеплить.

Вернемся к нашим ногам. Редко можно встретить женщину, которая ухаживает за ногами потому, что они не менее важны, чем лицо; потому, что от их здоровья зависит не только наше самочувствие, но и наши физические возможности. Даже работа, если хотите!

Ноги иногда не прощают неуважительного к себе отношения. Иногда и варикоз, и шипы, и разрастающиеся косточки, и мозоли, и трескающиеся пятки – результат ношения неудобной обуви (балетки, кстати, не менее плохи, чем высокий каблук) и синтетической одежды.

В первую очередь, постарайтесь приобретать качественную кожаную обувь. Она способна растягиваться под форму ноги.

А что делать с запахом пота? Синтетическая обувь, особенно закрытая, особенно летом, – ароматическая бомба. В такой обуви ноги сильнее потеют, кожа практически «не дышит», зато микробам там – полная вольница.

И если ноги можно вымыть, то обувь не всегда. Она накапливает бактерии и неприятный запах. С кожаной обувью эти проблемы гораздо реже встречаются. Если уж начали ухаживать за кожей ног, то и обувь надо «привести в чувство».

Если запах «въелся» в обувь, то от него можно избавиться, протерев обувь изнутри влажным тампоном, смоченным в формидроне, перекиси водорода или сильном растворе марганцовки. Или обрабатывать обувь специальными спреями с бактериофагами. Дело в том, что дезодорирующие спреи лишь замаскируют немного запах, но сами бактерии, облюбовавшие обувь, не уничтожат.

Используйте абсорбирующие стельки. Для просушки обуви вкладывайте специальную абсорбирующую бумагу, которая продается вместе с обувью.

Правильно ежедневно менять не только носки и колготы, но и обувь! То есть чередовать две пары обуви. Так обувь будет успевать высохнуть и проветриться.

Если мучает неприятный запах, то можно нанести уходный крем-антиперспирант для ног. Сейчас стали появляться такие кремы: и блокируют потоотделение, и содержат добавки, ухаживающие за ногами. В аптеке можно купить квасцы. Наши бабушки квасцами запах пота на всем теле контролировали.

Кстати, чем грубее кожа стоп, чем сильнее пересушена и трескается кожа пяток, тем чаще нужно применять скраб для ног. Многие женщины считают, что такую кожу нужно смягчать. Да, но сначала нужно убрать наслоение мертвых клеток! И вот здесь на помощь приходят скрабы, пемзы и шлифовальные пилочки. Да и на любом участке стопы, где началось шелушение, надо убрать эти самые шелушащиеся клетки, а только потом смягчать кожу стоп с помощью крема.