Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

2. Гинекологические заболевания.

Не рекомендуется проводить антицеллюлитные программы (особенно разогревающие) при острых воспалениях женских половых органов различной этиологии.

3. Первые дни месячных.

На самом деле данный пункт сугубо индивидуален. Но все же не стоит проводить антицеллюлитные программы (особенно разогревающие) в первые дни месячных, т. к. они способствуют обильным выделениям, а иногда и более болезненным и длительным месячным.

4. Первый день после эпиляции.

Этот пункт актуален для тех, кто «проблемные» участки еще и «лишает» волос. Дело в том, что антицеллюлитные средства, а также шлаки, выводимые на поверхность кожи под действием этих средств, могут раздражать волосяную луковицу. Это может привести к высыпаниям, вплоть до фурункулеза (гнойного воспаления волосяной луковицы). Поэтому лучше дать коже сутки на восстановление после эпиляции.

5. Болезни кожи в стадии обострения(дерматиты, аллергичекие заболевания, гнойничковая сыпь и т. д.). А также ранки, ссадины, синяки.

6. Общие заболевания организма(туберкулез, онкологические заболевания, инфекционные заболевания и т. д.). Если у вас есть какое-либо заболевание, лучше проконсультироваться с врачом по поводу применения антицеллюлитной программы. Да и при обычной простуде лучше отложить антицеллюлитную программу до выздоровления, особенно если у вас высокая температура.

7. Беременность.

Накопление «жирка» в области бедер и живота – защитная реакция нашего организма для сохранения ребенка, а также реакция на изменение гормонального статуса. Не стоит избавляться от такого «защитного пояса».

А вы знаете, что от кофе поправляются? Конечно, не от него самого, а от количества чашек кофе с сахаром!

Можно ли взбодриться от чашки кофе? Сразу – вряд ли! Некоторые взбодрятся через 45 минут – час. А некоторые через пару часов. Все зависит от количества выпитого кофе, от того, сколько в нем кофеина и как мы на него реагируем.

Есть данные, что кофе «вымывает» кальций. Кофеин не только «вымывает» кальций из костей, но и мешает его всасыванию из кишечника. Остеопороз нам грозит и так – с возрастном и гормональными изменениями, так еще чрезмерное употребление кофе ускоряет и усиливает этот процесс.

И если кофе большинство из нас пьет почти ежедневно, то какао – напиток родом из детства! Да, он не так бодрит, но при этом и не вызывает обратной реакции – сонливости и головокружения. Зато какантидепрессант и антиоксидант даст фору многим другим. Многие уверены, что какао – самый полезный напиток. В нем есть вещества, которые стимулируют выработку эндорфинов – гормонов счастья. Не стоит забывать, что шоколад делают из какао-бобов. Как антиоксидант какао намного превосходит даже зеленый чай!

Хорошее какао – продукт не из дешевых. Но зато сколько в нем пользы для организма! В нем есть витамины А, Е, РР, группы В. Какао – напиток молодости, красоты, ума и крепких нервов! В нем есть минералы: кальций, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, сера и т. д. По некоторым полезным составляющим какао превосходит многие другие продукты. Например, в нем много цинка и железа. Это отличный продукт при анемии и гнойничковых поражениях кожи.

Собственно, мы и сейчас продолжаем потреблять какао, но в виде конфет, шоколада, десертов. Но тут против нас начинают играть калорийность и немалый процент сахара. В чашке какао жиров и калорий меньше, чем в дольке шоколада, а вот насыщает такой напиток существенно. Даже при похудении рекомендуется пить какао! Достаточно одной чашки в день.

Какао – вкусный и полезный напиток. А вместе с молоком он насыщает наши кости кальцием. В общем, выбор за вами!

Кофе и какао хорошо себя зарекомендовали как антицеллюлитные средства и средства для подтяжки кожи.

Скраб для лица и тела

Смешать молотый кофе и мед в пропорциях 1:2. Такой скраб наносить строго по массажным линиям на лицо и тело. Оставить на несколько минут, смыть теплой водой.

Тонизирующий лосьон

Протирать лицо кубиками из замороженного кофе (натурального сваренного, без гущи).

Лифтинг-маска

По 1 ст. л. какао-порошка и овсяной муки (можно смолоть хлопья «Геркулес» в кофемолке) смешать с оливковым маслом до густоты сметаны. Нанести маску на очищенные лицо и шею на 10–15 мин. После смыть.

Сегодня мы с вами должны особое внимание уделить своим рукам (и ввести этот ритуал ухода за руками в свой ежедневный план красоты). Руки – действительно визитная карточка женщины. По ним видно, ухаживает ли женщина за собой. Они же выдают наш возраст.

Посмотрите на фото звезд. Если возраст на лице можно ловко скрыть за макияжем, «уколами красоты» и подтяжками, то руки почти мгновенно выдадут!

Если кожу лица получается как-то корректировать, то кожу рук практически невозможно. Сюда не вкалывают уколов и «коктейлей молодости». Кожу рук надо защищать и беречь с молодости.

Различные химические средства, которые облегчают мытье посуды, стирку или уборку, причиняют очень большой вред коже рук. Не говоря уже о том, что руки чаще всего моются во время приготовления еды или просто в целях гигиены. А когда появляется малыш, то руки мы моем еще чаще, да и детские вещи стираем ежедневно.

Многие производители бытовой химии стали делать средства, которые щадят кожу рук: не нарушают ее pH, не содержат агрессивных ПАВ, содержат увлажняющие добавки. Выбирайте именно такие средства.

Но помните, что даже «самые-самые» порошки для стирки могут вызывать нарушение местного иммунитета и развитие заболеваний кожи вплоть до аллергических дерматитов и экземы.

Сейчас появились целые коллекции скрабов и пилингов именно для кожи рук, задача которых не только отшелушить мертвые клетки с кожи (они и так с рук хорошо уходят из-за частого мытья и вытирания), но и выровнять тон кожи рук, предотвратить огрубение.

Специализированных отбеливающих кремов для рук нет. Но есть кремы с добавками, которые немного осветляют кожу (огурец, лимон). Если все-таки пятна стойкие или хочется от них избавится побыстрее (т. к. процедуру пилинга даже на руках не стоит делать чаще 1–2 раз в неделю), то можно под крем для рук наносить отбеливающие сыворотки для лица (только на пятно или тонким слоем на область пигментации). Да и народные средства в виде масок с лимонным, огуречным, клубничным соком, творогом или квашеной капустой тоже помогают, если их делать регулярно.

Это масло – лидер среди растительных. И наверняка есть в каждом доме.