Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Тут можно читать онлайн Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент АСТ, год 2018. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Валерия Профатыло - НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя краткое содержание

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - описание и краткое содержание, автор Валерия Профатыло, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. И, поверьте: ваше преображение не останется незамеченным. Более того, после прочтения книги красота станет для вас нормой жизни – настолько естественными будут для вас новые привычки заботиться о себе и своей внешности!

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя - читать книгу онлайн бесплатно, автор Валерия Профатыло
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Масло от морщин и растяжек

На 1 ст. л. масла виноградной косточки добавить 2–3 капли эфирного масла розы или шиповника. Втирать эту смесь вместо крема в кожу лица и тела. И делать с такой смесью массаж.

День 8-й. Страсти по целлюлиту

ОН ЕСТЬ! ЕГО НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ!

Начнем с того, что целлюлит – естественное состояние для женщины. Ну, не поворачивается язык сказать, что это проблема, тем более что это болезнь! В культ проблемы целлюлит возвели законодатели моды и производители косметических средств. Да и реклама антицеллюлитных средств многим внушила, что целлюлит – это болезнь, которая связана с накоплением токсинов в жировой ткани, нарушением кровообращения и проблемами с лимфатической системой.

В переводе с латыни «целлюлит» означает cellula – клетка + – it – воспаление, то есть «воспаление клетки». Но ни о каком воспалении речь не идет. Суффикс «ит» в медицине подразумевает микробное воспаление, например, аппендицит, перитонит, аднексит и т. д.

Когда мы говорим про целлюлит, подразумевается другой механизм проблемы. В жизни целлюлитом называют дистрофические ИЗМЕНЕНИЯ подкожно-жировой клетчатки.

Внешне это напоминает «апельсиновую корку» и НЕ свидетельствует о воспалении. Это результат механической деформации кожи в результате увеличения жировых клеток и/или изменения соединительной ткани, которая окружает жировую ткань.

Термин «целлюлит» – это, скорее, коммерческий проект, рекламный ход, приносящий прибыль косметическим компаниям и салонам красоты. И этому проекту не более 100 лет! С тех пор как «достоинства» женщины стали открыты на всеобщее обозрение. До того момента, как женщины сняли корсеты и длинные платья, целлюлит можно было увидеть на полотнах знаменитых художников: Рубенса, Тициана, Рембрандта, Мане. В общем, в те времена кожа в ямочках и бугорочках была абсолютной нормой и, очевидно, даже привлекала внимание художников, раз столько картин с «целлюлитными» красавицами.

Целлюлит тесно связан с женским гормоном эстрогеном. Поэтому ЦЕЛЛЮЛИТ – ЯВЛЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН ЕСТЕСТВЕННОЕ!

Легкие проявления целлюлита действительно не являются признаком заболевания при условии, что нет избыточного веса.

Тем не менее когда целлюлит прогрессирует, то многие специалисты начинают его считать одним из симптомов различных заболеваний.

Итак, подведем итог. Целлюлит на начальной стадии (1 стадия) – это нормальное состояние женского тела и организма. А вот выраженный целлюлит (3–4 стадии) – уже болезненное состояние с нарушением работы разных органов.

Практически все женщины страдают от целлюлита в какой-то момент жизни. Приблизительно 85–95 % девушек после полового созревания имеют некоторую степень целлюлита. Просто у одних он выражен сильнее, у других – слабее. Еще одна из причин, почему целлюлит больше себя проявляет в старшем возрасте, – это уменьшение выработки эластина и коллагена (фиброзной ткани). С возрастом нарушаются упругость и эластичность кожи, что и приводит к деформации кожи – «целлюлиту».

В природе просто не существует крема, который «излечит» нас от целлюлита. Большинство кремов работают на уровне эпидермиса, и крайне малое количество ингредиентов попадает в дерму, еще меньшее дойдет до подкожно-жировой клетчатки!

В некоторых странах запрещено название «антицеллюлитный крем», так как оно не соответствует действительности и вводит покупательниц в заблуждение.

Лично я не встречала ни одной женщины, которая бы избавилась от целлюлита с помощью крема. Да, были некоторые временные улучшения – чаще в виде подтяжки кожи, но не более. И тем не менее, после очередной порции рекламы весной женщины активно повышают прибыли косметическим компаниям, покупая новые «суперчудодейственные» средства от целлюлита.

Милые женщины! Целлюлит «покосил» большинство из нас, невзирая на достаток или социальную принадлежность. Для своего же спокойствия поищите в Интернете фото Памелы Андерсон, Бритни Спирс, Дженнифер Лопес, Мэрайи Кери. В общем, всех знаменитостей, которые вам известны. Только поищите их фото не в глянцевых журналах, а на отдыхе. Вас может приятно удивить тот факт, что вашему целлюлиту до их еще очень далеко!

Во-первых, пора давно усвоить: фото в глянцевых журналах – во многом работа фотошопа. Да такая, чтобы у вас потекли слюнки от желания прикупить вот этот крем (вещь, услугу), чтобы стать такой же!

Во-вторых, для собственного успокоения подумайте: целлюлит есть у знаменитостей, которые ведут здоровый образ жизни, стройны, занимаются не просто фитнесом, а почти ежедневно с персональным тренером. Эти женщины могут позволить себе персонального повара и отборную, натуральную, полезную еду (а не наши перекусы) и, тем более, почти сутками проводить время в спа-салонах, применяя самые-самые крутые средства косметологии. Так почему наших женщин должен прямо мучить комплекс неполноценности из-за целлюлита?

Увы, мода навязывает стандарты и каноны красоты. Но только лишь с целью наживы. Так стоит ли бороться с целлюлитом, если он, как бумеранг, возвращается? Думаю, бороться не стоит, надо принять мысль, что целлюлит – такой же естественный процесс, как и появление морщин или рост волос. Такова наша женская природа. Поэтому бороться утомительно, а вот «держать руку на пульсе» и следить за собой и кожей гораздо легче!

Следить за кожей с целлюлитом, в принципе, можно и нужно, ведь подтянутая кожа еще никого не старила. Практически большинство антицеллюлитных программ (как бы их ни называли) неплохо подтягивают кожу, и уже она работает как опора для подкожного жира. Но вся эта «борьба» сойдет на нет, если причина внутренняя – гормональный сбой, проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринные проблемы. Поэтому для начала нужно понять: а здоровы ли мы? Резкое прогрессирование целлюлита – повод задуматься над здоровьем и образом жизни.

Схематически «борьбу», а точнее, профилактику и сдерживание целлюлита можно определить так: здоровье – режим – диета – средства.

Любой антицеллюлитный крем имеет противопоказания. В погоне за очередной модной салонной процедурой или при покупке очередного «волшебного» крема мы забываем, что надо не только получить результат, но и не навредить себе.

Противопоказания к применению антицеллюлитных средств:

1. Варикозное расширение вен, сосудистые сеточки, сосудистые звездочки.

В данном случае противопоказаны термопроцедуры (разогревающие антицеллюлитные программы, кремы и гели с разогревающим эффектом, антицеллюлитные обертывания, гели для похудения и т. д.). Сейчас ряд компаний стал выпускать антицеллюлитные кремы с компонентами, укрепляющими стенки сосудов. Ищите средства с экстрактом конского каштана, морских водорослей, экстрактом зеленого чая, гингко билоба и т. д., а в качестве антицеллюлитных средств – компоненты, расщепляющие жир (L-карнитин, гуарана, фукус, экстракты целозии гребенчатой, черноголовки и т. д.).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Валерия Профатыло читать все книги автора по порядку

Валерия Профатыло - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя отзывы


Отзывы читателей о книге НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя, автор: Валерия Профатыло. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x