Курт Теппервайн - Психосоматика, отношения и здоровье [Krise als Chance]

Стресс

Он возникает, когда мы чувствуем, что обстоятельства нам не подвластны.

Мы теряем перспективу, не можем найти решения или полагаем, что нужно приложить больше усилий для достижения результата. Именно в человеческих отношениях это чувство обязанности сделать еще что-то, чтобы достичь или избежать чего-то, приводит к стрессу.

Возможные последствия для организма — расстройства сна — проблемы с желудком — гипертония — расстройства пищеварения — выпадение волос и шелушение кожи — острые респираторные заболевания — мигрень — зажатость — проблемы с сердцем.

Усталость

Это чувство может быть не только телесным. Иногда дело ограничивается душевной усталостью, причем тело только отражает это состояние. Это указывает на пресыщение и необходимость перемен. Слишком много нашей энергии потребляется в сферах, не имеющих общего с нашими истинными желаниями. Если мы займемся удовлетворением последних, то почувствуем прилив энергии.

Возможные последствия для организма — напряженность — боли в конечностях — гипотония — запоры — болезни почек и мочевого пузыря — слабость соединительной ткани — повышенная опасность несчастных случаев — пониженная сопротивляемость — депрессия.

Холодность

Это чувство многие затрудняются описать. Оно представляет собой смесь равнодушия, утраты радости жизни, беспомощности и грусти. Возникновению холодности предшествуют обычно многочисленные разочарования. В отношениях между людьми это чувство развивается часто при нежелании вмешиваться. При этом никого не впускают в себя, дистанцируются.

Возможные последствия для организма — проблемы с почками — боли в сердце — депрессия — усталость — телесная слабость — гипотония — респираторные заболевания — зажатость — ревматизм.

Чувство собственной неполноценности

Многие носят в себе это чувство, выражая его более или менее сильно.

Интенсивность выражения зависит от времени. Убеждение в собственной неполноценности мы доказываем в разнообразных жизненных ситуациях, где нас постигают неудачи, наши ожидания не оправдываются или возникают сравнения с другими людьми, по видимости неблагоприятные для нас.

Возможные последствия для организма — депрессия — нарушения осанки — слабость соединительных тканей — пониженная сопротивляемость — гипотония — нарушения функций печени — проблемы с желудком — заболевания зубов и десен.

Ярость

Это всецело захватывающее чувство. Нами весьма трудно переносится потеря контроля над собой хотя бы на момент. Ярость либо вспыхивает от сильнейшего разочарования, либо является следствием бессилия, доводящего до отчаяния. Часты и комбинации этих причин. Ярость стремится обрести исход, и чем больше мы пытаемся ее контролировать и подавить, тем сильнее она сказывается на организме.

Возможные последствия для организма — расстройства функций желчного пузыря — проблемы с желудком — изжога — заболевания зубов — геморрой — респираторные заболевания — проблемы с сердцем — напряженность и судороги — рак — проблемы с почками и с мочевым пузырем.

Регистр 3. Значение болезней. Что делать?

Алкоголизм

Алкогольная зависимость не осознается многими больными и не воспринимается как болезнь. А последствия алкоголизма могут быть очень многообразны. Начинается с общего беспокойства, расстройства нервов и хронического гастрита и часто доходит до болезней печени и почек. Довольно распространены такие последствия алкоголизма, как суставные заболевания, импотенция и хронические мозговые расстройства.

Как и любая мания, алкоголизм — результат неудачных поисков. То, чего не удается обрести в быту, компенсируется потреблением алкоголя. Спасаясь бегством в иной мир, пытаются найти средство переносить жизнь. Это помогает на время забыть собственную неудовлетворенность и нерешенные проблемы. Но именно поэтому проблемы не находят решения. Неуверенность в собственных силах заставляет больного вытеснять стоящие перед ним проблемы, а не решать их. Алкоголь предоставляет такую возможность.

Что делать?

Усвойте, что нет неразрешимых проблем, также и для вас. Никогда вы не попадете в ситуацию, справиться с которой было бы вам не по силам.

Уясните себе, от чего вы бежите. Понаблюдайте за собой, отметьте, когда, где и как вас тянет выпить. Это позволит вам выделить подлинную проблему. Располагая уверенностью в своих силах, вы быстро найдете решение без посредства алкоголя. Ваше доверие к самому себе возрастет, и алкоголь вам уже не понадобится.

Аллергия

Аллергики демонстрируют неадекватную реакцию на малейшие раздражения.

Это сказывается как на духовном, так и на телесном состояниях. Организм лишь отражает процессы, протекающие в сознании. Тот факт, что организм не реагирует на признанные аллергены, если аллергика подвергнуть наркозу, доказывает это утверждение. Аллергик обороняется от некоторых жизненных обстоятельств, он не желает входить с ними в контакт.

Характерные особенности аллергии символизируют области сопротивления.

Сенная лихорадка

Речь идет о сверхчувствительности к цветочной пыльце. Последняя символизирует оплодотворение и размножение, то есть сексуальность. Не случайно молодые люди, впервые сталкиваясь с этой темой или с ее проблемами, заболевают сенной лихорадкой.

Аллергия на кошачью шерсть

У кошек чрезвычайно самостоятельный характер. Они делают, что хотят, и всегда живут собственной жизнью. Люди, страдающие аллергической реакцией на кошачью шерсть, часто не позволяют себе того, чего им хочется. Они сопротивляются своим желаниям, либо считая их эгоистичными или аморальными, либо не желая принять на себя ответственность за собственные поползновения и потребности. В то же время кошка из-за своей ласковости и откровенности желаний стала символом женской сексуальности и преданности. Аллергическая реакция может быть направлена и против этих особенностей.

Аллергия на домашнюю пыль

За этим скрывается сверхчувствительность к видимой нечистоте, то есть оценочное суждение о чистом и нечистом. Собственные чувства, мысли, особенности воспринимаются как нечистые и отвергаются. Это духовное сопротивление и эта сверхчувствительность проявляются в аллергической реакции на пыль в доме.

Что делать?

Любая защитная реакция предполагает страх перед могущим совершиться злом. Следует понять и признать наличие предпосылок, оценок и недоверия.

Прежде всего надо от них отрешиться. Аллергия — всегда требование отбросить предубеждения и сказать "да" тому, что есть на самом деле. Собственные мысли, желания и чувства ищут выражения, а они соответствуют собственной реальности, а не нашим предположениям и оценкам. Доверьтесь жизни, отважьтесь пережить нечто новое и познать совершенство в, по-видимому, несовершенном. Сопротивление означает "нет", любовь говорит всему "да".