Мирзакарим Норбеков - Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

6. Вот ходите вы с грелкой, пьете минералку теплую и так до 21 часа.

7. Потом все снять и ложитесь спать. Утром — клизма.

Начиная с этого дня десять суток подряд принимать сорбент ежедневно для вывода токсинов из кишечника. Две недели не употреблять жирного, жареного и жгучего внутрь и, конечно, отказаться на месяц от алкоголя.

Вот так легко все это делается; если проблем нет, то эта профилактика раз в три месяца.

После этой очистки себя чувствуешь просто молодым.

— А вот еще почки. Расскажи, как их очистить?

— Это делается при помощи травяных сборов, в который должны входить такие травы как: медвежьи ушки, полпола, солодка, семена укропа или моркови, ромашка аптечная, и можно некоторые другие травы добавлять по вкусу. То, что вы растворяете в отваре и выпиваете, неизбежно попадет в почки — ведь через них проходит вся наша внутренняя вода.

У вас есть прекрасная возможность очищать почки в сезон созревания арбузов и дынь.

1. Узнайте на УЗИ, есть ли у вас камни в почках. Если да, то избавляйтесь от них лучше без операции. А так называемый песок выйдет без проблем во время очищения.

2. Е сли все в порядке, то во время урожая арбузов и дынь переходите на неделю только на эти продукты. Иногда можно их есть с хлебом.

Лично я впервые опробовал этот способ очистки в Ростовской области, когда жил там.

Бахча располагалась в километре от поселка. Мы с товарищем взяли угощение для сторожа и за дружеским столом попросили его помочь нам провести апробирование нового способа лечения почек и кишечника. Он уже знал, что в селе живет доктор, который лечит травами и другими необычными средствами. Поэтому согласился и на три дня сдал мне в аренду свою кобылу.

Я стал объезжать вместо него поля, питаясь только арбузами и дынями с черным хлебом. Представляете, весь день в седле, с постоянным массажем промежности и диетическое питание. Потеря веса составила ровно полкило в день, а окружающие лесополосы были хорошо удобрены.

— Так, выходит, почки чувствительны к встряске?

— Да, очень. Они ведь держатся на кровеносных сосудах. Один мой товарищ выгонял камни из почек тем, что бегал и прыгал по лестнице с первого на девятый этаж и обратно. Он добился успеха. Чего и вам желаю. Только не повторяйте его подвиг, действуйте разумно.

Кстати, чтобы почки лучше освобождались, их тоже желательно нагревать в сидячей ванне. Мочиться в этом случае лучше прямо туда же. Хотя бы на время очищения откажитесь от алкоголя совсем, ведь спирт убивает клетки почек, и они исчезают с такой скоростью, будто сахар растворяется горячей воде.

— Ну, уж так сильно…

— Какой первый внешний признак пьющего, нарисованный на лице?

— Опухший, отечный. Под глазами мешки.

— Зона под глазами — это и есть диагностический участок почек, понятно изложил. И все–таки, главное, не надо ни в чем чрезмерствовать. И обязательно после любых очисток проверяйтесь в клинике и восстанавливайте микрофлору, принимайте микроэлементы и витамины.

Приступаем к очистительным процедурам. Толстый кишечник.

Есть два подхода к освобождению этой части нашего тела от залежей отходов: один механический, другой при помощи таблеток или травяных препаратов.

Если кишечник сильно увеличен, имеются избыточный вес, постоянные запоры, головные боли и другие признаки загрязнения организма, тогда предлагается первое очищение сделать при помощи медицинского оборудования. Это всем известная гидроколонотерапия или, в крайнем случае, в домашних условиях — кружка Эсмарха.

Последующие регулярные очищения с частотой 1 раз в две недели или в месяц (зависит от состояния органа) можно уже проводить, используя слабительные препараты или растительные сборы. Слабительными свойствами обладают такие продукты как: чернослив, все кисломолочные, ананасы, яблоки, растительные масла, специальная минеральная вода.

В селах Средней Азии я встречал такой обычай: один раз в неделю детям дают есть зеленые яблоки и молоко. Естественно, они в этот день часто посещают туалет и мягко освобождают кишечник.

Последнее время появилось множество фармацевтических препаратов слабительного действия. О них можете узнать в любой аптеке.

Не забудьте на дверь отхожего места повесить табличку «Не беспокоить». Между прочим, во многих древних целительских книгах методы освобождения кишечника называются «Полет в страну Счастья»! Удачного взлета и посадки вам на борту этого лайнера, командир которого вы сами.

Итак, присаживайтесь:

— Говорит борт 001, к взлету готов!

— Ну, теперь — «пошел»!

«Там же», за столом «те же», на столе «то же».

— Еще, конечно, надо соблюдать золотые правила питания.

— А что это за правила такие ценные, что аж золотые?

— З нать, какие продукты употребляешь. Для чего, как распределить прием пищи по очередности…

— Ой, как быстро, помедленнее разъясни.

— Э то очень простые, но чрезвычайно важные правила приема пищи. Мне кажется, что со временем они должны с детского возраста стать естественными в повседневной жизни, как обычная хорошая привычка. Природные законы питания позволяют не только восстановить утраченное здоровье органов пищеварения, но и НАВСЕГДА распрощаться с заболеваниями желудка и с большинством проблем с кишечником, печени и поджелудочной железы. То есть всей системы пищеварения.

Однажды мы с Наставником были в гостях у его брата. Вот сидим в большом зале за столом. Низкие длинные скамейки–столы соединены в ряд. И, хотя кругом полно подушек — высоко не сядешь, приходится сидеть, сложив ноги «по–турецки».

И вот, когда заботливые женщины принесли нам чай, фрукты и всякие сладости, Али Баба с удовольствием наполнил пиалу и с поклоном передал мне. Сам тоже стал пить чай, беря со стола по очередности неизвестные мне яства. Он объяснил мне, что сам хозяин дома скоро приедет, и жестом предложил угощаться. Я взял из тарелки то, что ближе всего располагалась ко мне. Оказалось — это орешки миндаля в очень интересном чем–то сладком, но не приторном, и покрытие это напоминало по виду еловую шишку. Очень интересный вкус, мой рот растянулся в блаженной улыбке.