Мирзакарим Норбеков - Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

— И не распускать брюхо.

— Ну, ладно, продолжим, почки и надпочечники. Это что такое?

Почки чрезвычайно важный выделительный орган, и если они откажут, то человек погибнет меньше чем за 48 часов. В восточной медицине почки считают основным хранилищем жизненной энергии. Представляете, к кому мы сейчас направляем внимание и даем силу — это очень важно!

Итак, как всегда в нашей практике. Приносим слова Любви и Благодарности всему этому жизненному пространству и каждому органу в отдельности, благодарим и обещаем впредь не забывать делать это регулярно.

Ставим ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, — я стал показывать, ребята и девчата повторяли за мной, — ладонями разогреваем область почек со стороны спины.

Они находятся в районе нижних ребер. Здесь воздействие руками можно производить обратной стороной кисти, так удобнее. Но все же лучше доставать эту область ладонью — она теплее.

«Насос»

Затем просто кладем теплые ладони на спину на область проекции почек и греем эти места. Успокаиваемся, дышим ровно, можно закрыть глаза и представить почки и другие органы в этой области, которые наполняются теплом и светом золотым, как Солнышко.

Обязательно дождитесь появление тепла в ладонях и внутри. Это очень приятные ощущения. Почки — хранители жизненной энергии и поэтому спрятаны в глубине тела. По этой причине здесь надо прогреть хорошенько.

Наклоняемся вперед, сопровождая это движение длинным выдохом. Как будто заглядываем в колодец. Руки остаются на спине. Во время выдоха произносим длинный звук ху–у–у. Можно почувствовать или представить, как выдыхаешь холод, а на его место из рук приходит тепло. На выдохе в самом конце, также делаем напряжение промежности для укрепления мышц вокруг мочевого пузыря.

Затем расслабляемся, распрямляемся и прогибаемся назад, сопровождая движение вдохом. Сейчас дышим носом, руки остаются там же. В положении прогнувшись назад задерживаемся на некоторое время, как будто смотрим в небо. И возвращаемся в исходную позицию. Руки опускаем, отдыхаем.

Это один цикл.

Цикл можно повторять до состояния усталости.

— Наверно, при регулярном применении твоего «Насоса» проходят боли в пояснице? — мой располневший товарищ, видимо, и эту проблему хотел решить.

— Конечно, и еще значительно улучшается работа всей мочеполовой системы. Производится сильнейшая профилактика образования камней в почках. А если там есть так называемый песок, то он выйдет очень скоро. Признак такого процесса — ощущение небольшого жжения при мочеиспускании. Это будет продолжаться несколько дней, потом дискомфорт закончится. С этого момента ваши почки станут чистыми и здоровыми.

Форма считается освоенной, если вы без сильного напряжения делаете 20 циклов и добиваетесь четких ощущений тепла внутри тела. Это указывает на активизацию кровотока в почках, мочеточниках и мочевом пузыре.

Утро еще «красило нежным светом», а мы на знакомом УАЗике, приписанном когда–то к геологоразведке, а теперь приватизированном, отправились через горы на Иссык — Куль. Мой друг был опытным водителем, да и дорогу знал хорошо. Поэтому наша компания подъехала к знакомым воротам дома Али Бабы прямо после обеда.

Вот я снова стою возле дома Учителя! Погода отличная, солнечная и теплая, воробьи чирикают. Только мне что–то волнительно.

Практика, практика, друзья мои, — это мерило истины. Поэтому сразу применяем полученные знания сейчас, сегодня, утром и вечером.

— А когда можно начинать?

— Да уже вчера надо было!!

Ноябрь 1993 г., поселок на берегу озера Иссык — Куль. Дом Али Бабы.

«Ну–ка, все в ногу, левой, левой. Мы же все единый организм!»

Вечером во дворе дома целителя Али Бабы собирались пациенты, друзья и просто те, кто хотел его послушать. Здесь под огромным старым деревом грецкого ореха были сооружены качели, такие большие, что на сиденье могли легко разместиться десять человек. Это изделие собрал и установил один мужчина, по специальности сварщик, получивший здесь излечение пять лет назад. Перед качелями на траве обычно расстилали ковры, приносили чай и сладости.

Так вот в конце дня Целитель часто приглашал побеседовать тех, кто проходил у него лечение, на эту площадку.

Сам хозяин обычно в компании трех–четырех детей устраивался на качелях, сложив ноги по–турецки, как на дастархане, а слушатели рассаживались на коврах. Обстановка всегда была очень спокойная, доброжелательная, беседы проходили под аккомпанемент стрекотания цикад и заканчивались, как правило, далеко за полночь.

Фонарь, который висел над качелями, освещал только небольшой круг земли. Поэтому, когда наступала ночь, картина виделась такая, будто Целитель разговаривает с темнотой, а из нее доносятся отдельные фразы, слышится дыхание и раздаются шорохи. Это выглядело довольно символичным.

Содержание бесед было самым различным, но все слова Али Бабы направлялись к тому, чтобы через знания показывать людям путь самоисцеления и научить их разумно решать жизненные вопросы.

Обычно к концу вечернего общения дети уже спали крепким сном вокруг Али Бабы. Когда слушатели расходились, заботливые родители бережно брали своих чад на руки и уносили в дом. Глядя им вслед, я всегда думал о том, насколько важно чувство мира, покоя для наших душ и для наших детей. Сколько проблем мы смогли бы предотвратить, если бы не боялись и не скупились выражать свою любовь друг другу.

Сегодня и я, немного отдохнув в доме Наставника, вечером присоединился к слушателям. Думал, что тихонько посижу в уголке, отдохну от московского холодного ветра с мокрым снегом, послушаю умные речи. А в реальности получил экзамен на звание ученика. Ученичество у целителя — это непрерывный труд и контроль даже во сне.

— Вот смотрю я на наших детей и думаю: почему они так сильно хотят быть рядом с нами, их родителями или родственниками, в общем с теми, кому можно доверять? — начал беседу Учитель, поглаживая по кудрявой голове рыжего мальчика, самого непоседливого среди детей на качелях.