Сергей Хлыстунов - Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни
- Название:Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Библос
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-905641-28-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сергей Хлыстунов - Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни краткое содержание
Эта книга – самоучитель по освоению уникальной системы управления работоспособностью и качеством жизни для всех профессионалов, занятых интеллектуальным трудом. Она дает возможность овладеть базовыми приемами и методами управления собственной энергетикой и создать на их основе свою индивидуальную операционную систему управления работоспособностью и качеством жизни.
Любой деловой человек, внедривший ее в свою жизнь, сможет избавиться от постоянного дефицита энергии, хаоса, суеты и дистрессов и станет успешным корпоративным атлетом, т. е. успешным участником высококонкурентного корпоративного мира. Мира, где превыше всего ценятся результативность, эффективность, рентабельность, скорость и точность.
Эта книга о том, как быть успешным профессионалом, жить полнокровной жизнью и трудиться на пике своих возможностей, оставаясь при этом счастливым, гармоничным, жизнерадостным и удовлетворенным жизнью человеком. В ней нет ничего лишнего, только реальные инструменты управления работоспособностью и качеством жизни, объединённые в операционную систему, многократно подтвердившую свою результативность на практике, в суровых условиях российской деловой жизни.
Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
2. ______________________________________________________________________________________________________________________________
3. ______________________________________________________________________________________________________________________________
4. ______________________________________________________________________________________________________________________________
5. ______________________________________________________________________________________________________________________________
6. ______________________________________________________________________________________________________________________________
7. ______________________________________________________________________________________________________________________________
8. ______________________________________________________________________________________________________________________________
9. ______________________________________________________________________________________________________________________________
10. _____________________________________________________________________________________________________________________________
11. _____________________________________________________________________________________________________________________________
12. _____________________________________________________________________________________________________________________________
13. _____________________________________________________________________________________________________________________________
14. _____________________________________________________________________________________________________________________________
15. _____________________________________________________________________________________________________________________________
Приложение № 13
ЧЕК-ЛИСТ ПО КОРРЕКТИРОВКЕ РЕЖИМА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Приложение № 14
ЧЕК-ЛИСТ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ И РАЗВИТИЮ ДУХОВНОЙ ЭНЕРГИИ
Приложение № 15
ШАБЛОН ДЛЯ ПРОЯСНЕНИЯ СОБСТВЕННЫХ ПРИОРИТЕТНЫХ РОЛЕЙ
МОЯ МИССИЯ
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
Вспомогательные вопросы для составления миссии:
1. Кто вы в этом мире?
2. Что вы делаете в этом мире сейчас?
3. Что вы хотите получить от этого мира и каковы ваши самые сокровенные желания?
4. Что будет являться результатом вашей жизни?
Приложение № 16
ПАРАДИГМА ВАЖНОСТИ
Приложение № 17
ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ СОЗДАНИЯ НОВОЙ ИЕРАРХИИ ЦЕННОСТЕЙ
ИНСТРУКЦИЯ.Определите приоритетный порядок тех ценностей, которые, на ваш взгляд, должны быть отражены в вашей жизни, по степени их значимости, проставив цифры от 1 до 10. Это ваша идеальная система жизненных приоритетов.
Теперь подумайте о том, на какие из ценностей в списке ниже вы фактически тратили свои время и энергию в течение последних лет, и промаркируйте эти ценности цифрами от 1 до 10. Это реальная система жизненных приоритетов.
Моя приоритетная ценность_____________________________________
Приложение № 18
ОЦЕНКА ВЛИЯНИЯ ДЕЙСТВУЮЩЕГО ТРУДОВОГО КОНТРАКТА / БИЗНЕСА НА ВАШЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ
Приложение № 19
МАТРИЦА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА
Приложение № 20
ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ВЫБОРА ПРИОРИТЕТНЫХ НАВЫКОВ И ЧЕРТ ХАРАКТЕРА
ИНСТРУКЦИЯ. Ответив на следующие 11 вопросов, вы сможете более четко понять относительную значимость нравственных и деловых черт характера в вашей жизни.
1. Распределите ячейки по приоритетности в соответствии с тем, каким человеком вы больше всего хотите стать в жизни:
2. Распределите ячейки по приоритетности в соответствии с тем, каким руководителем вы больше всего хотите быть в жизни:
3. Распределите ячейки по приоритетности в соответствии с тем, каким вы больше всего хотите видеть в жизни своего работодателя/начальника:
4. Распределите ячейки по приоритетности в соответствии с тем, какими вы больше всего хотите видеть в жизни своих детей:
5. Распределите ячейки по приоритетности в соответствии с тем, каким вы больше всего хотите видеть в жизни своего супруга:
6. Если бы вам как руководителю пришлось выбирать между слабыми деловыми и слабыми нравственными качествами человека, что стало бы причиной отказа в приеме на работу?
Ячейка ________
7. Какая ячейка лучше всего описывает то, как вас воспринимают в качестве руководителя те, кто хорошо вас знает?
Ячейка ________
8. Перечислите три наиболее важные нравственные черты вашего характера
9. Перечислите три наиболее важные нравственные черты, которых недостает вашему характеру:
10. Перечислите три наиболее важные деловые черты вашего характера:
11. Перечислите три наиболее важные деловые черты, которых недостает вашему характеру:
РЕЗЮМЕ.Выпишите шесть главных черт своего характера (три нравственные и три деловые), которые вы хотели бы иметь в жизни, но которых сейчас еще не хватает, и расположите в порядке приоритетности:
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
