Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты
- Название:Программа «Счастье». 100 дней до мечты
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Весь»
- Год:2015
- Город:СПб.
- ISBN:978-5-9573-2991-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Инна Макаренко - Программа «Счастье». 100 дней до мечты краткое содержание
В книге представлен четкий план, как в течение трех месяцев, неделя за неделей, наполнять свою жизнь счастьем. Каждая глава содержит психологические упражнения, медитации и задания для работы над ошибками. Как изменить свои жизненные убеждения, правильно выбрать мужчину и построить с ним гармоничные отношения, сохранить эмоциональную стабильность и увеличить годовой доход в три раза – это и многое другое, затрагивающее все сферы жизни женщины, вы узнаете, изучив программу «Счастье».
Программа «Счастье». 100 дней до мечты - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Вы закрываете глаза и протягиваете руки, как бы говоря Вселенной: «Я твоя, Твое создание, и полностью вверяю себя Тебе».
Затем подумайте о ситуации и обратитесь: «Пожалуйста, помоги мне решить ее».
Вытяните руки, сложите ладони чашей, как будто держите кубок, в который Вселенная вот-вот нальет только что приготовленный эликсир из всех знаний, что у Нее есть для решения вашей проблемы. Выпейте его, поблагодарите и ждите, когда придет решение.
Засыпая, представьте, что находитесь в колыбели или в коляске. Вы совсем крошечная. Знаете, как определить, что доверяете? У вас отсутствует само понятие «доверие». Вот тогда вы полностью доверяли, и сейчас, так уютно устроившись, лучитесь счастьем и довольно улыбаетесь, потому что какие могут быть беспокойства, когда так хорошо! Понежьтесь хотя бы минутку в этой эйфории. Вы тогда, сейчас и всегда находитесь в колыбели Вселенной.
Глава 4
День 31–40
Наполняемся женской энергией

День 31
Сила Женщины
Пожалуйста, подумайте о силе женщины. В чем она? Какова ее суть? Как она раскрывается? А я помогу вам прочувствовать ее с помощью текста «Молитва о женщине». Прочитайте этот текст вслух или про себя.
С гордостью, во внутренней молитве обо всех женщинах Земли и за ее пределами…
Не смей говорить о том, что ты слабая: я никогда в это не поверю. Я видела, как, растоптав последние остатки гордости, ты бросила все к ногам возлюбленного, а потом встала, гордо подняла голову, расправила плечи и заняла трон королевы.
Я видела, как ты оправдываешь своих детей перед судом вечности, предлагая свое сердце взамен на их спасение.
Я знаю, как болит твоя душа, когда ты пропускаешь через себя скорбь всех миров. Дыхание жизни сбивается, когда видит твои страдания. И когда тебе кажется, что сердце вот-вот разорвется, к тебе приходит помощь, и ты видишь выход.
Я видела, как ты справилась со своими болезнями, как ты проходила свой путь от начала и до конца, сталкиваясь со множеством преград, сражалась с ними один на один, лицом к лицу и выстаивала в каждой битве.
Я видела, сколько пролито слез, прожито потерь, прощено обид, сколько рубцов и ран на твоем сердце. И несмотря на это ты снова находишь в себе силу любить, встречать новый день, отдавать и освещать дороги всех, кого вмещает твое сердце. Ты поворачиваешься к жизни и смотришь с распахнутым сердцем, глазами невинной девочки, которая до сих пор живет в тебе и отчаянно нуждается в любви, но находит приют там, где сама дарит любовь другим.
И после этого ты говоришь, что ты слабая??? Никогда и нигде, ни в одном уголке Вселенной не найдется никого прекраснее тебя!
Ты достойна быть самой любимой, даже залюбленной, достойна, чтобы тебя оберегали и лелеяли как самое ценное сокровище, как самого маленького птенца, как рыбку, которую с трепетом несут до аквариума.
Пришло твое время. Ты слишком много отдала. Но теперь ты все получишь обратно. Пусть всегда и везде с тобой будет благословение, которое укроет тебя от боли и потерь, защитит, когда будешь одна, соберет вокруг тебя всех, кто достоин и способен любить самое прекрасное чудо Вселенной!
Все почести мира сложены к твоим стопам, все возведенные памятники – лишь отголоски памятника женского сердца.
Низкий тебе поклон, достойнейшая!
Будь счастлива и безмерно любима!
И помни: в тебе всегда горит пламя могущественной силы женского существования…

Д/з: помните о том, что в вас сокрыто, какой мощью вы обладаете, какой красотой наделены.
День 32
Состояние влюбленности
В жизни женщины так редки чудесные состояния предвкушения любви с определенным мужчиной, что мы стараемся поймать их все, словно губами капли дождя – все до одной.
Мы поддерживаем в себе это состояние снова и снова. Если нас лишить этой радости, нам будет тяжело преуспеть во всех сферах жизни. Давайте прочувствуем это состояние предвкушения любви.
Чтобы пришло желаемое, нужно пройти в мыслях и состоянии чуть дальше, чем мы обычно делаем. Мир отреагирует быстрее.
Помните это состояние? Очень часто оно спонтанно возникает весной, да и просто может появиться в любой момент, когда вдруг просыпаешься и кажется, что сегодня непременно произойдет что-то особенное, прямо необыкновенное, и сама удивляешься: надо же, откуда оно взялось?! И ты ходишь по квартире, делаешь домашние дела, еще вчера совершенно обычные, а сегодня уже словно пропитанные волшебством. Завариваешь чай или кофе и предвкушаешь… предвкушаешь. И как специально, именно сейчас осознаешь, что вкус напитка стал ярче, какой-то более насыщенный и особенно вкусный, и вспоминаешь: «Ну да, сегодня же особенный день». И неторопливо наслаждаешься каждым глотком, как будто напитываешься священной амброзией. Да, именно так это и выглядело бы со стороны. В этот момент ты просто растворяешься, погружаешься в бесконечное состояние удовольствия. Бесконечное – потому что оно не кончается, как будто не имеет времени. Оно настолько растянуто, что ты ощущаешь его всем своим телом, каждым действием, каждой мыслью. Это придает твоим движениям особое очарование – да что там, ты и сама наслаждаешься каждым своим жестом. Осознаешь, какая ты привлекательная, тягучая, манящая, будто останавливаешь время там, где появляешься. Идешь и чувствуешь, что ступаешь по удовольствию. Ты настолько расширена, что невозможно взять себя в руки, да и кому это надо?! Сегодня ты летаешь, а в полете вес – это лишнее. И даже солнце сегодня ласкает тебя, раззадоривая своими лучиками.
И ты четко знаешь, что за предчувствие просыпается внутри тебя. Сначала легкое шевеление, потом пульсирует, вибрирует, накатывает волнами, накрывая с головой. И ты балдеешь. Сегодня ты скооперировалась с ним, вы заодно. Ты как будто шепчешь ему мыслями: «Я тебя вижу», а оно улыбается в ответ и еще больше шалит, наслаждаясь тем, что тебе нравится.
Так что же это за предчувствие?!
1. До встречи.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: