Антон Могучий - Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности»

Пространственный интеллектсвязан со способностью воспринимать, запоминать и анализировать расположение объектов в пространстве – всего того, что мы видим глазами. Мы живем в трехмерном мире, и без ориентации в пространстве, без памяти на зрительные образы просто не смогли бы добираться домой и на работу, находить нужные нам вещи, узнавать в лицо друзей и знакомых, поддерживать порядок в доме, следовать моде в одежде и в интерьерах, отправляться в путешествия, да и просто передвигаться по городу от одной нужной точки к другой. Чем лучше мы ориентируемся в пространстве, чем лучше запоминаем видимые объекты и зрительные образы, тем легче наша жизнь, да и качество жизни выше.

Творческий интеллект– это способность генерировать новые идеи, создавать новые образы, да и просто планировать свои действия хотя бы на два шага вперед. Творческий интеллект необходим абсолютно всем, а не только творческим людям, как можно было бы подумать. Мы живем в постоянно меняющемся мире, где привычные способы действия постоянно устаревают. То, что вчера приносило успех, сегодня вдруг перестает работать, а это значит, надо искать новые подходы, вносить изменения в свою жизнь и в свои привычки. Для поиска всего нового нам и необходим творческий интеллект. Выигрывает тот, кто лучше ориентируется в меняющемся мире, не боится перемен и постоянно ищет новые способы действия в нем. Упражнения для развития творческого интеллекта вы найдете в Главе 4 данного пособия.

Социальный интеллектнеобходим для общения с другими людьми, успешного участия во всевозможных коллективах людей, налаживания хороших отношений друг с другом. Данный вид интеллекта тренируется только на практике, в непосредственном общении, а потому в данном пособии вы не найдете упражнений на социальный интеллект, но всегда можете тренироваться в его развитии самостоятельно.

Физический интеллектнеобходим для любого рода физической деятельности – от спорта и балета до элементарной прогулки или уборки в доме. Умение владеть своим телом, хорошая координация движений, способность физически работать, не тратя при этом попусту энергию и избегая неловких, чреватых травмами движений – это и есть признаки развитого физического интеллекта, который нужен всем людям без исключения. Данный вид интеллекта тоже можно тренировать лишь на практике, и в последней главе нашего пособия вы найдете специальные упражнения, которые в некоторой степени помогут вам в его развитии.

Что же такое уровень развития интеллекта? Это вовсе не какое-то абстрактное понятие. Ученые давно уже нашли способны измерять интеллектуальный уровень. Самый известный способ измерять интеллект в числовых показателях изобрел немецкий психолог Ганс Айзенк. Его тесты на коэффициент интеллекта – IQ (Intelligence Quotient) известны с середины прошлого века.

Но само понятие IQ появилось гораздо раньше, его ввел в обиход немецкий психолог Вильям Штерн еще в 1912 году. Причем к этому времени уже существовали тесты, оценивающие уровень развития интеллекта. Первым их придумал и создал французский психолог Альфред Бине. В 1899 году он разработал систему тестирования способностей к восприятию информации у детей, а в 1905 году вместе со студентом-медиком Теодором Симоном создал первый тест для количественной оценки интеллекта.

В дальнейшем тесты на интеллект модифицировались и дорабатывались другими учеными, а заслуга Ганса Айзенка состоит в том, что он создал универсальные тесты, адаптированные для массового использования, и доступные благодаря этому абсолютно всем людям.

Тесты на коэффициент интеллекта измеряют общую понятливость, сообразительность, способность к восприятию и анализу информации, а также оценивают степень развития логики, математические способности, способности к работе со словесной информацией (уровень вербального интеллекта) и с визуально-образной информацией (уровень пространственного интеллекта).

При желании вы можете пройти тестирование на IQ при помощи специальных пособий, специализированных интернет-ресурсов или в психологическом центре. Например, пройдя тест до и после занятий по данному пособию, вы сможете убедиться, что ваш интеллект в самом деле развивается и вы делаете заметные успехи. Но данная книга не включает в себя тесты на IQ, так как у нее другие задачи. С помощью упражнений, которые вы найдете далее, вы сможете ежедневно развивать ваши интеллектуальные способности. А каким образом оценить их и оценивать ли при помощи тестирования – решать вам.

В этой главе вы найдете:

• упражнения на развитие понятливости,

• упражнения на развитие сообразительности,

• упражнения на скорость мышления,

• упражнения на развитие вербального интеллекта,

• упражнения на развитие математического интеллекта,

• упражнения на развитие пространственного интеллекта.

Вы можете заниматься по своему усмотрению от пяти до тридцати минут в день. Даже затрачивая на упражнения несколько минут в день, вы получите заметную пользу, при условии, что не будете пропускать ни одного дня.

Для постоянного развития интеллекта и повышения IQ важна даже не столько длительность занятий, сколько их регулярность, которая позволяет держать мозг в тонусе.

В конце каждого раздела вы найдете ответы на упражнения, но постарайтесь приложить все усилия, чтобы не заглядывать в них раньше времени – то есть до того, пока не найдете свой собственный вариант ответа. Некоторые упражнения будут даваться вам легко, а некоторые могут потребовать напряженных размышлений. Но не сдавайтесь, пока не отыщете вариант ответа, который покажется вам правильным. Если вам хочется сказать «не знаю» и сразу заглянуть в ответ, усилием воли заставьте себя не делать этого. Размышляйте дальше. Именно таким образом вы будете тренировать свой интеллект.

Вам предлагается десять заданий, в каждом из которых две строчки, обозначенных буквами а) и б) . В строчке а) дана пара слов, логически связанных между собой. В строчке б) дано слово, которому вы должны найти пару из предложенных в скобках нескольких слов в соответствии с тем же типом логической связи, что и в паре слов из строчки а) .

1. а) Яблоко – фрукт.

б) Шкаф —? (одежда, мебель, дерево, комната, диван).

2. а) Работа – отдых.

б) Свет —? (солнце, лампа, тьма, луч, день).

3. а) Кошка – котенок.

б) Корова —? (молоко, стадо, животное, теленок, рога).