Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни

Алан Камминг объясняет, как это работает. «Когда вам приходится заниматься подобным в течение недолгого времени, это как сделать глубокий вдох, вы почти играете роль. Когда я иду на ток-шоу, то чувствую себя так, словно играю какую-то версию себя. Я не сыплю анекдотами, как делаю это в обычной жизни. Думаю, вы способны на такой короткий бросок, вы можете сыграть определенную версию себя, представляющую собой то, что вы хотите показать». Важно, что вы выбираете производимое вами впечатление, а не превращаетесь в то, что, вы думаете, от вас ждут. Вам следует быть осторожными и избегать того, что Дэмиан Льюис называет «попыткой передать различные аспекты себя – чтобы соответствовать тому, что, как вы думаете, они ищут… Просто будьте самими собой».

Лучший способ быть собой – это предварительная репетиция. Тренироваться отвечать вслух не слишком приятно, однако это необходимо, поскольку всегда выходит не так, как планировалось. Отвечая на вопросы, нужно знать, какое впечатление вы хотите произвести на интервьюеров. Каким критериям вы соответствуете? Что хотите сообщить? Будьте точны в том, насколько каждый ответ отвечает требуемым критериям и, что самое важное, позволяет вам быть полными энтузиазма. Не болтайте попусту, подберите ясные, содержательные, воодушевленные ответы. Это поможет соблюсти принцип Эйнштейна: «Пусть это будет просто, насколько возможно, но не проще».

В подготовке может быть мало приятного, но она является солидной инвестицией в будущее. Если вы полностью закончили с тренировкой, абсолютно собранны и непринужденны, у вас отличные шансы произвести хорошее впечатление.

Итак, день собеседования наступил. Если хотите произвести правильное впечатление, ведите себя настолько непринужденно и спокойно, насколько возможно. Никакая подготовка в мире не сумеет избавить вас от выброса адреналина, который произойдет в тот момент, когда вы войдете в дверь. Пролейте кофе, неразборчиво мямлите, смейтесь невпопад, и ваше волнение станет заметно.

Подобно утке, вы можете изо всех сил «грести лапками», но вашему интервьюеру необходимо, чтобы вы владели собой. Отвечайте медленно и с достоинством. Это позволит противостоять адреналиновым волнам, затопившим ваш организм и заставляющим вас тараторить и бормотать. Вы расстаетесь с ложной скромностью и фальшивой уверенностью, которые никого не способны обмануть. Искусство в том, чтобы обрести спокойную веру в собственные возможности и начать непринужденно общаться.

Эмили Мортимер говорит о необходимости вручить интервьюерам ведущую нить беседы, чтобы вы могли обрести непринужденность на собеседовании. Незадолго до нашего с ней общения она проводила кастинг, прослушивая актеров для участия в нью-йоркском спектакле. Ей помогло видение с другой стороны стола, и я знаю, что это поможет и вам.

Непринужденное поведение на собеседовании впечатляет, поскольку является признаком самоконтроля в ситуации, в которой каждый испытывает стресс. Хитрость в том, чтобы еще дома, когда вы проигрываете свою роль, создать идеальный образ. «Ощущение непринужденности» – это хорошо известное актерам понятие благодаря великому театральному режиссеру Михаилу Чехову (племяннику драматурга Антона Чехова), который характеризовал ощущение непринужденности как легкость. Он рассуждал о скульптурах Микеланджело и Родена, говоря: «Они проникнуты легкостью и простотой, которые наполняют светом и наши души».

Совет Чехова заключается в том, что вы должны выглядеть как надежными и сильными, так и обладающими особым стилем и свободной непринужденностью. Напряжение тела – ваш враг. При этом вы можете выглядеть усталыми, опустошенными или суетливыми, что свидетельствует о приложении вами чрезмерных усилий. Чтобы избавить себя от напряженности, заранее сделайте разминку, расправьте плечи, позанимайтесь йогой, отправляйтесь на прогулку. Оно того стоит. Непринужденная манера держаться представляет вас харизматичной и воодушевленной личностью, выделяет из множества трясущихся рук и дрожащих голосов. Запомните те моменты вашей жизни, когда вы чувствуете себя непринужденно. Затем перенесите это чувствительное воспоминание об ощущении легкости и свободы в стрессовые ситуации.