Джон Кехо - Сила разума для детей

Рассмеявшись, мама говорит:

— Что же, даже самые сильные спортсмены должны давать отдых своим ногам после трех часов занятий футболом.

Мама была права, и прав был Терри. В другое время мама могла бы без нужды встревожиться, и это лишь усугубило бы боль, задержав исцеление. Большинство болей настолько неустойчивы, что чем меньше мы на них обращаем внимания, тем быстрее они проходят. Конечно, когда боль держится, необходимо обратиться к врачу. Большинство врачей, однако, считают, что родителям следует проявлять больше терпения. А кто лучше врачей знает, насколько эффективными механизмами самолечения обладает человеческий организм? Давайте доверять своему организму, чтобы он сам потрудился над своим исцелением, как ему назначено природой.

«Когда моя кузина Джанет сломала руку в четыре года, она была по-настоящему встревожена. Она безутешно плакала, лежа на больничной койке. Она ведь видела, что было, когда сломалась рука у ее любимой фарфоровой куклы, и полагала, что у нее самой рука разрушилась на мелкие кусочки, которые уже никогда не склеишь! Узнав правду, она успокоилась. Ее мама помогла ей представить руку снова крепкой и здоровой — они визуализировали заживление кости точно так же, как заживлялись прежде ее многочисленные царапины. Они даже разговаривали с рукой, рассказывая ей, какая она сильная и здоровая. Кость срослась без проблем.» — Ким.

Чем больше ваш ребенок знает свое тело, доверяет ему и любит его, тем более счастливым и здоровым он будет.

ИСЦЕЛЕНИЕ УТВЕРЖДЕНИЯМИ

Твердите ребенку: «Ты действительно здоров». Пусть он оценит и признает свое здоровье. Не забывайте об установке на здоровье и сами. Вместе с ребенком повторяйте: «Я действительно здоров».

Такие утверждения можно повторять изо дня в день. Их можно написать на плакате, чтобы они всегда были на виду, закрепляясь в сознании. Такие плакаты и каждодневные повторения могут действовать как чудесные лекарства, эффективно борясь с первыми признаками простуды или гриппа.

«Семилетняя Валерия пришла как-то из школы и, шмыгая носом, сказала:

— Мама, я, кажется, заболеваю.

— Нет-нет, дорогая, — возразила я, — подумаешь, несколько раз чихнула. Твой организм так крепок, что сам справится с простудой.

— Да? — не слишком убежденная, спросила дочь.

— Вот увидишь, — уверенно ответила я. — Более того, мы завтра пойдем в кино, чтобы отметить твое выздоровление,

— Правда? Посреди недели?

Ходить в кино в будний день было для нас делом необычным, но я хотела поощрить в ней желание быть здоровой. Мы несколько раз вместе повторили: «Я действительно здорова», — и Валерия, мечтая о завтрашнем походе в кино, повторяла эти слова с огромным энтузиазмом.

Вечером я услышала, как она твердит: «Я действительно здорова» безо всякого напоминания с моей стороны. То же самое она проделала утром, как только проснулась.

Как и было обещано, мы пошли в кино, и Валерия больше не чихала. Этот опыт убедил нас обеих в силе позитивных утверждений.» — Линн, мать, последовательница «Силы разума».

«Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше».

Это популярное утверждение любимо многими детьми. Оно простое, но очень эффективное. Детям нравится произносить эти слова про себя. Один из наших учеников силой этого утверждения избавился от бородавки:

«Когда моему сыну Чарлзу было шесть лет, мы обратились к врачу по поводу очень болезненной бородавки, глубоко коренившейся у него в подошве. Нам сказали прийти через неделю, чтобы удалить бородавку хирургическим путем, но когда день операции настал, бородавка исчезла сама по себе. Убедившись, что бородавки нет, я позвонила врачу, чтобы отменить операцию. Когда я спросила Чарлза, как это получилось, он объяснил, что каждый день в течение недели смотрел на свою бородавку и повторял: «Моя нога с каждым днем становится все лучше и лучше». Мы с мужем были поражены. И не только тем, что нога излечилась сама собой, но и тем, что наш сын прибег к технике силы разума без какого-либо понукания с нашей стороны. Иногда в детях больше веры, чем в нас!» — Симона.

Не надо недооценивать силу слов и зрительных образов, помогающих организму поддерживать здоровье и бороться с заболеваниями. Техника силы разума служит простым и эффективным средством профилактики, помогая детям оставаться здоровыми.

Детям свойственно подстраиваться под то, что мы про них думаем.

1.Ищите возможности подчеркивать крепкое здоровье своих детей. Побуждайте их думать о себе как о людях здоровых и сильных. Внушайте им веру в свое здоровье.

2.Поменьше внимания уделяйте болячкам своих детей, когда они появляются. Слишком часто повязка на ране или гипс на сломанной руке становятся центром всеобщего внимания. Слишком часто дети извлекают выгоду из своих болезней. Им уделяют больше внимания, разрешают больше смотреть телевизор, и все это фактически поощряет болезни. Это очень нездорово в любом смысле этого слова. Помните, что поощряемое поведение имеет свойство повторяться снова и снова; вам нужно найти способы выражать свое сочувствие, не возвышая на пьедестал нежелательное состояние ребенка.

3.Крепкое здоровье нуждается в таком же поощрении, как и хорошее поведение. Мы знаем одного родителя, который каждые пару месяцев устраивал ребенку выходной, «день здоровья», — просто за то, что тот здоров, освобождая его от школы. Главный смысл здесь в том, что ребенку совсем не обязательно болеть, чтобы не сходить денек в школу.

6.Помогайте ребенку визуализировать себя в полном здравии. Не бойтесь мечтать вместе с ребенком, что он всегда будет невероятно здоровым. Не дайте «здравому смыслу» убедить вас и вашего ребенка в том, что болезни сильнее его веры в собственное здоровье. Ваш ребенок обладает большей властью над своим здоровьем, чем вы, возможно, думаете.

5.Побуждайте ребенка регулярно повторять позитивные утверждения относительно своего здоровья и визуализировать себя здоровым. Ежедневная доза здоровых мыслей и ожиданий — отличное средство профилактики. Начинайте каждый день с утверждения: «Я действительно здоров» или «Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше». Установка на здоровье поддерживается за счет регулярного применения методики силы разума.

Новые друзья — важный элемент взросления ребенка. Когда ребенок переходит в новую школу, когда его семья переезжает в другой город, когда ребенок просто меняется с возрастом, он каждый раз озабочен проблемой поиска новых друзей.