Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание

Тут можно читать онлайн Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Самосовершенствование, издательство Эксмо, год 2011. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание краткое содержание

5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание - описание и краткое содержание, автор Андрей Ушков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вряд ли вы будете спорить с тем, что слишком многие люди чувствуют тотальную неудовлетворённость своей жизнью. Мы не можем реализоваться, раскрыть свой потенциал, занимаясь нелюбимым делом, воплощая в жизнь чужие мечты. Часто приходится слышать: «Найди своё призвание и будешь счастлив». Но где и как его искать? Ведь ни в семье, ни в школе, ни в институте, нас не обучают этому. Вот и приходится перебирать работу за работой в надежде найти то, что подходит именно для вас. Автор этой книги шаг за шагом поможет вам найти своё призвание. Ведь только двигаясь в правильном направлении и занимаясь любимым делом, вы будет всегда полны энергии и вдохновения, будете получать удовольствие и наслаждение от жизни. Поэтому если вы действительно, а не только на словах, хотите заниматься в жизни любимым делом, то берите книгу и принимайтесь за работу!
Для широкого круга читателей.

5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание - читать книгу онлайн бесплатно, автор Андрей Ушков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Благодарите за самые обыденные, на первый взгляд, вещи! Когда вы благодарите от всего сердца, вы физически ощущаете, как меняется пространство вокруг вас. Преображаются звуки, преображается исходящая от вас энергия, ваша жизнь наполняется неземным светом радости и любви. Вам не нужно ничего извне, так как вы и без того уже «Бо-га-ты». Прежде чем читать дальше, остановитесь и подумайте, за что вы можете быть благодарными.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Упражнение «Благодарность»

Прямо сейчас запишите, за что вы благодарны в этой жизни. Запишите, даже если вы сто раз уже выполняли подобное упражнение. Привычка благодарить, как и любой навык, приходит через многократное повторение. Каждый день начинайте и завершайте благодарностью. И вы увидите, как быстро начнёт преображаться ваша реальность. БЛАГОДАРНОСТЬ и СЛУЖЕНИЕ — вот основа пятого уровня финансовой жизни.

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Я благодарен за…

_____________________________________________________________________

Продолжите сами. Благодарите! Сердце, наполненное благодарностью, способно творить чудеса. Пусть благодарность станет неотъемлемой частью вашей жизни. Я уверен, что у вас найдётся, за что быть благодарными. Необходимо учиться благодарить абсолютно за всё, даже за проблемы. Да-да, и за проблемы тоже! Поскольку проблемы обычно возникают в тех случаях, когда вам необходимо усвоить очередной жизненный урок. Взгляните на препятствие под другим углом. Во-первых, вместе с проблемой всегда даётся её решение. А во-вторых, за ней может скрываться новая для вас возможность. Будьте благодарны за всё, и сможете достигать своих целей гораздо быстрее.

Упражнение «Позитивные перемены»

О важности перемен в жизни мы с вами уже говорили неоднократно. Многие из вас даже начали замечать какие-то позитивные сдвиги. Но перемены могут двигаться в любом направлении, поэтому очень важно научиться задавать им нужные ориентиры. Предлагаю вам простую инструкцию, которая позволит вовремя сориентироваться и придать жизненным переменам позитивную окраску. Заполните пропуски и распечатайте её. Пусть она как можно чаще попадается вам на глаза.

1. Прекратите критиковать.Критика никогда никого не меняет. И самокритикой не занимайтесь. Примите себя со всеми достоинствами и недостатками. Критикуя себя, вы притягиваете негативные перемены. Одобряя свои действия, вы меняетесь позитивно.

Запишите фразы, которыми вы будете себя подбадривать:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

2. Перестаньте себя запугивать и терроризироватьсвоими же мыслями. Это ужасно! Думайте только о хорошем. Рисуйте в воображении приятные картины своего будущего.

Запишите свои приятные мысли:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы.Прежде всего по отношению к себе. Вы лишь осваиваете новый способ мышления, поэтому прощайте себе ошибки и любите себя.

Запишите способы проявить любовь к себе:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

4. Будьте добры по отношению к своему разуму.Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не делайте этого. Лучше измените их.

Запишите позитивные мысли о себе:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

5. Хвалите себя.Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя как можно чаще. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

Ваши похвалы себе выразите в словах:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

6. Поддерживайте себя.Найдите способы. Обращайтесь к друзьям, позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

Запишите способы, которыми вы можете себя поддержать:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

7. Относитесь с любовью к своим недостаткам.Осознайте, что вы сами их создали для удовлетворения каких-то своих потребностей. Сейчас вы ищете новые, позитивные пути развития. Так что аккуратно избавляйтесь от старых, негативных стереотипов поведения.

Запишите свои недостатки и укажите, за что вы их любите:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

8. Заботьтесь о своём теле.Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержания оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Любите и уважайте храм, в котором вы живёте.

Ваши способы заботы о своём теле:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

9. Работайте с зеркалом.Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте возрастающую любовь к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю себя! Я действительно люблю себя».

Запишите слова, которые вы говорите перед зеркалом:

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Андрей Ушков читать все книги автора по порядку

Андрей Ушков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание отзывы


Отзывы читателей о книге 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание, автор: Андрей Ушков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x