Эндрю Мэтьюз - Счастье в трудные времена

Я еще не выбралась из депрессии, когда мой бывший муж Ричард упал в баре со стула и умер. да, буквально так все и было. У него случился инфаркт. На похороны приехал Терри. К этому моменту ему было уже 26, у него была постоянная подружка, они родили одного сына и ждали второго. На следующий день после похорон у меня на пороге появился полицейский из местного участка.

– Плохие новости, – сказал он. – Он умер.

– Я знаю, что Ричард умер, – сказала я.

– Нет, ТЕРРИ умер, – сказал полисмен.

– Нет, Терри жив, – сказала я. – Умер его отец.

Полицейский настоял, чтобы я поехала с ним в больницу, и там я увидела группу заплаканных друзей своего сына. Терри нашли в туалете гипермаркета. Он сделал себе инъекцию героина – его сердце не выдержало.

Вся жизнь моя была в моих детях. Я чувствовала себя обманутой жизнью, даже обманутой дважды. Я вышла замуж за алкоголика, который меня колотил. Один сын у меня был болен, другой – здоров, но похоронила я их обоих. Я чувствовала, что надо мной тяготеет какое-то проклятие. Я говорила себе: «Слава богу, у меня больше не осталось детей. Иначе я бы ждала и их смерти». Я чувствовала, что недостойна продолжать жить. Я не чувствовала за собой вины, потому что знала, что сделала все, что могла. Во мне осталась одна злоба, сердечная боль и полная безнадега.

Третью попытку самоубийства я почти не помню. Полиция нашла меня в церковном дворе, израненную и в крови. Я колотилась головой о стену, у меня были выбиты зубы. Неподалеку с работающим двигателем и включенными фарами стояла моя машина. Полицейские думали, что на меня напали. Я представления не имею, как попала туда, но нападения не было. Я сделала это с собой сама. Следующую неделю я провела в психбольнице, и выпустили меня только перед Рождеством.

У меня было такое ощущение, что я годами карабкалась в гору, и каждый раз, когда я оказывалась почти у самой вершины, кто-то или что-то снова и снова сбрасывало меня вниз. Когда ты в глубокой депрессии, все дается огромным трудом: даже задача одеться кажется неподъемной. Время от времени я вроде начинала приходить в себя, но потом вдруг слышала песню, видела мальчишку возраста Хита или проезжала мимо машины той же марки, что была у Терри, и снова проваливалась в этот мрачный тоннель.

Год за годом я проводила все свободное время на кладбище, сажала цветы и беседовала со своими ребятами. Это была одна из составляющих процесса моего исцеления.

Поначалу ощущаешь физическую боль, будто кто-то пытается раздавить тебе сердце… это очень больно. Но постепенно ты учишься жить без любимого человека.

Да, со временем становится легче. Поначалу ощущаешь физическую боль, будто кто-то пытается раздавить тебе сердце, это очень больно. Но постепенно ты учишься жить без любимого человека. Постепенно находишь возможность жить и, будто вернувшись в раннее детство, заново учишься ходить, говорить, смеяться.

Очень медленно я начала залечивать свои раны. Очень медленно начала снова любить себя и чувствовать себя человеческим существом. Я начала чувствовать, что у меня есть право жить, а не просто быть матерью двух погибших детей.

Сегодня я вспоминаю то хорошее, что было у нас в жизни. Я знаю, что была хорошей матерью и сделала для своих сыновей все, что было в моих силах. Мужчины у меня сейчас нет. Я живу одна, но одинокой себя не чувствую. Я обрела покой. Я стала счастливее. и могу радоваться общению со своими внуками.

Электронная почта Дианы: dmmulc@hotmail.com

«Я знаю, что мой муж может быть и любящим, и заботливым, ведь с собачкой-то он себя ведет именно так!»

В чем главная разница между счастливыми и несчастливыми людьми? Счастливые люди думают о том, что у них есть, а несчастливые – сосредоточены на том, чего не хватает.

Если, проснувшись утром, первым делом вы начинаете искать во всем недостатки, то обязательно их найдете:

• в жене: «Она что-то растолстела»;

• в детях: «Никакой от них благодарности»;

• в машине: «А ведь сосед ездит на «Порше»;

• в работе: «Начальник у меня – полный идиот». Таким образом вы вгоняете себя в штопор.

Если же, проснувшись, ищете причины для радости, то обязательно их найдете:

• в жене: «У нее всегда хорошее настроение, и она все время рядом»;

• в машине: «Хоть и не новая, но зато кредит выплачен полностью»;

• в работе: «Как же хорошо, что она у меня есть!»

И чем больше будете привыкать искать вокруг себя хорошее, тем лучше будет становиться жизнь. Когда вы счастливы, сама жизнь начинает оказывать вам поддержку. Надо просто решить для себя, что вы счастливы и в том мире, что вас окружает. Будьте счастливы с тем, что есть. Ищите хорошее в окружающих. Радуйтесь успехам и счастью других.

Если что-то очень сильно расстраивает. скажем, если у вас толстая и ленивая супруга, то, конечно, не стоит обманывать себя и думать, что она стройная и энергичная, но продолжать искать в ней какие-то другие качества – нужно. И, пока вы поступаете так, она будет меняться в лучшую сторону. или ее лень просто станет вас меньше беспокоить.

Если вам мало платят, не надо убеждать себя, что зарплата хорошая, но искать в работе что-то хорошее – нужно. Как только начнете лучше относиться к своей работе, на ней сразу начнут открываться новые возможности. или, может, кто-то предложит другую.

Каждый раз, видя, как кто-то живет так, как вам всегда хотелось, говорите: «Вот лишнее доказательство, что можно хорошо жить!» Когда видите, с какой легкостью кто-то зарабатывает деньги, говорите себе: «Чудесно! Еще одно подтверждение, что и я так смогу!»

Если хотите быть благодарным жизни, то уже просыпаться нужно с чувством благодарности. Если говорить: «Когда у меня жизнь наладится, тогда и буду ей благодарным», – этого никогда не случится! Начинать надо прямо сегодня.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Каждый раз мысленно говоря «спасибо», находишь душевный покой, и набираешься могущества.

Мама пыталась научить меня быть благодарным. Я помню, как она говорила мне, десятилетнему, что нужно быть благодарным за все хорошее, что есть у меня в жизни.