Эндрю Мэтьюз - Счастье в трудные времена

Чтобы выступить уверенно, нужно представить у себя в голове, как произносишь идеальную речь, еще до того, как встанешь со своего места в аудитории. Вот критический фактор, испортивший бесчисленное количество жизней, вот о чем должны знать все родители, вот чему должны учить все преподаватели, вот что надо написать в небе километровыми буквами: СВОЕМУ СОЗНАНИЮ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ, ЧЕГО НЕНАДО ДЕЛАТЬ. ПОДСОЗНАНИЮ НУЖЕН ОБРАЗ ТОГО, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ.

Если всю жизнь говорить себе:

• Я не хочу быть одиноким.

• Я не хочу быть толстой или

• Я не хочу жить в нищете, —

то в сознании запечатлеваются только образы нежелательных результатов, то есть одиночества, жирного тела и бедности. Это-то и получаем – ведь ничего другого в сознании нет, и дать оно может только это. Пока думаешь о чем-то, ЧЕГО ХОЧЕШЬ, ДВИГАЕШЬСЯ К ТОМУ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ. Пока думаешь о чем-то, ЧЕГО НЕ ХОЧЕШЬ, ДВИГАЕШЬСЯ К ЭТОМУ.

Наше подсознание не понимает отрицаний. Оно не понимает фразы «Я не хочу!».

Вот почему так важно быть уверенным в себе. Когда вы уверены в себе, в вашем сознании существуют только позитивные образы, скажем, о том, как раскованно будете чувствовать себя на собеседовании с потенциальным начальником, с какой легкостью сдадите экзамен по вождению или как идеально сыграете на публике фортепианный концерт. Когда вы уверены в себе, у вас в голове крутятся не фильмы-катастрофы, а истории успеха, и именно поэтому этого успеха регулярно добиваетесь. Вы понимаете, что не идеальны, но всегда даете себе все шансы таким стать.

Чтобы работала память, тоже нужно сосредоточиваться на том, чего хочешь. Сколько раз вы забывали в такси ежедневник, телефон или паспорт, только что сказав себе: «НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАБЫТЬ ежедневник, телефон или паспорт»? Ваше сознание воспринимает слово «забыть», как руководство к действию. Словами «не забыть бы сегодня взять с собой книгу» вы наполовину гарантируете себе, что весь день проведете без книги.

Позитивное мышление дает результаты, потому что люди, приучившие себя думать именно в таком ключе, представляют себе желаемый результат, а не тот, которого боятся! О чем думаешь, то и получаешь.

Представьте себя тренером баскетбольной команды. Финал, исход матча на волоске. До конца игры две секунды, вы уступаете противнику одно очко, мяч у вашего форварда, который собирается сделать дальний бросок. Вы вскакиваете со скамейки и орете изо всех сил: «Не промахнись!»

Поможет это вашему форварду? Нет! Ему нужен мысленный образ того, чего хочет он.

Раздраженные родители все время говорят своим детям, чего они делать не должны:

– Не кричи!

– Не разбей бабушкину антикварную вазу!

– Не упади с дерева!

Говоря своему десятилетнему сыну «не сломай ногу», вы фактически подталкиваете его в направлении больницы. А что надо сказать?

– Держись крепче. Лазай по деревьям осторожнее.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Чего бы вы ни хотели, рисуйте себе результат в воображении. Чем чаще это делать, тем легче добиться желаемого. Вы в состоянии изменить себя. Вы же человек, а не дерево.

«Руководство компании решило отметить ваш вклад!»

Вы когда-нибудь задавались вопросом:

– Какого черта я торчу на этой дурацкой работе? Когда-нибудь чувствовали, что оказались в тупике? Если работа не приносит радости и раздражает (неважно, ощипываете вы кур или делаете операции на мозге), самая лучшая стратегия – ОТДАТЬСЯ ЭТОЙ РАБОТЕ ПОЛНОСТЬЮ.

Почему? Потому что, стараясь изо всех сил, лучше к себе относишься. Способность достигать в жизни успехов зависит не столь-ко от того, сколько ты знаешь, сколько от того, как к себе относишься. И хорошо чувствовать себя на работе можно только одним способом: как можно лучше ее выполнять.

Кроме того, если вы полностью отдадитесь работе:

• вы будете повышать квалификацию;

• вы заработаете хорошую репутацию;

• когда-нибудь кто-нибудь обязательно заметит вас и предложит место получше, а также

• вы постепенно поверите в себя и сможете задуматься о собственном бизнесе.

Сосредоточенные и увлеченные люди притягивают новые возможности, словно магнит, потому что счастливые энтузиасты привлекают к себе таких же счастливых энтузиастов.

– Если бы у меня была достойная и интересная работа, – говорит Фред, – я бы еще как выкладывался. А сейчас у меня работа паршивая, вот я там целыми днями и сплю!

Нет, Фред! Только старание и самоотдача приведут тебя к новым возможностям. Иногда, конечно, приходится подождать, но случается это обязательно.

И еще одно: перспективы, приглашения на хорошую работу (и романтические увлечения), как правило, появляются, когда их меньше всего ждешь. Серьезные сдвиги к лучшему происходят в самых вроде бы неподходящих для этого ситуациях. Это жизнь так напоминает нам, что надо уважать всех, кто встречается нам на пути. Кроме того, так она напоминает нам, что надо жить в постоянной готовности заметить новые возможности.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Успешные люди говорят себе: «Если я по максимуму воспользуюсь нынешними возможностями, то открою перед собой более широкие перспективы».

Мы многому можем научиться у МУРАВЬЕВ! Найдите спешащего по своим делам муравья и положите у него на пути кирпич. Что он будет делать? Попытается пролезть под кирпичом, перебраться поверх кирпича, пройти сквозь! И насколько ему хватит упорства? До самой смерти! Ну, не мощная ли установка: не отступать до самой смерти?

А большинство СДАЕТСЯ и БРОСАЕТ НАЧАТОЕ! Люди бросают аэробику, уроки игры на рояле и даже оплачивать страховые полисы. И здесь есть повод для радости. Ведь это значит, что нам совершенно не обязательно быть семи пядей во лбу, чтобы стать первым из первых в каком-то деле. Надо просто подождать, пока все остальные перестанут им заниматься!

Покорить Эверест сможет только тот, кто думает: «Я это сделаю». А тот, кто говорит, «я очень постараюсь» или «я попробую», скорее всего, вернется домой раньше других. То же самое и в торговле, беге на длинные дистанции и романтических отношениях. Чтобы получить результат, надо серьезно на него настроиться. Награды от жизни получаешь за труды, а не за отговорки.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ