Кеннет Фостер - Спросите – и преуспеете: 1001 вопрос, отвечая на которые Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему

Я посмотрел на игрушку, и до меня дошло! Мне преподнесли еще один урок того, как реализовать себя.

Сначала мой отец изучил внешнюю среду и нашел желанный объект – игрушечного полицейского. Затем представил себя полицейским, а также риск и приключения, которые влечет за собой данная профессия. Постоянно мечтая, он заронил в сознание семена мыслей об этой профессии. Затем представил себе, каково это – быть полицейским, и почувствовал счастье, возбуждение, радость и опасность. Помните: чувство порождает движение. Мой отец почувствовал себя полицейским и с возрастом начал предпринимать последовательные меры, чтобы превратить мечту в реальность. Ради этого он обратился к своим мыслям, убеждениям и чувствам.

Именно это он и хотел делать, став взрослым. И он этого добился. Его мечта сбылась.

Мой отец служил детективом в полиции Лос-Анджелеса более 48 лет. Он был лейтенантом полиции, получил за свою карьеру множество наград, в том числе медаль «За отвагу» за спасение семьи из горящего здания. У него было призвание к этой работе, чего большинство людей не могли понять. Он любил свое дело. Он любил ходить на работу. За 48-летнюю карьеру папа пропустил меньше десяти рабочих дней! Мечта сопровождала его на всем пути: когда он работал участковым, когда служил в тюрьме, или был детективом в отделе тяжких преступлений. Он прошел все ступени карьеры и, уйдя в отставку, открыл собственное бюро расследований.

А как вы можете осуществить свои мечты? Сначала нужно понять, чего вы действительно хотите, например, спросить: «Если бы я мог иметь все, что хочу, что бы это было?» или «О чем бы я мечтал, если бы знал, что не могу потерпеть поражение?» Затем составьте список желаний. Позвольте себе творческий полет. Помните, что ответы уже заложены в вопросах, которые вы задаете. Не ограничивайте себя, и скоро, как и мой отец, когда-то заметивший игрушечного полицейского, вы осуществите свою мечту.

Теперь ответьте на вопросы этого раздела и сделайте свои мечты реальностью!

Оценка

Что вы оставите после себя? В чем ваше главное преимущество? Лучшее, что у вас сейчас есть в жизни? Какие качества делают события вашей жизни неизбежными?

Что вы можете сделать, вооружившись мечтой? Как можно сделать ваши мечты масштабнее?

Видение

Ваша самая заветная мечта?

В каких аспектах ваши убеждения отражают желания?

На что бы вы хотели надеяться? Какова мечта всей вашей жизни? Как вы себе представляете идеальную жизнь: внешнее окружение, звуки, чувства?

Задачи

Как ваши мечты связаны с целями?

Цель

Что для вас значит выражение «жизнь мечты»?

Во что вам нужно поверить, чтобы начать жить, как в мечтах?

Обязательства

Что бы вы хотели отдать или от чего отказаться, чтобы жить, как мечтаете?

Какие обязательства помогут вам использовать свой ум, воображение и чувства для воплощения заветной мечты?

Препятствия на пути к успеху

О каких порывах души вы уже позабыли? Насколько вы убеждены, что обречены остаться в вашем нынешнем положении?

Что помешало вам в прошлом реализовать заветную мечту?

Как вы себя чувствуете, удостоверившись, что не можете иметь желаемое?

Перспективное мышление

Что бы вы хотели иметь в принципе? О чем бы вы мечтали, если бы знали, что не потерпите поражение?

Если бы диапазон возможностей был безграничен, чего бы вы достигли в течение жизни? Каким образом вы можете расширить границы своего воображения?

Действия

Какие пять шагов можно предпринять на этой неделе, чтобы начать воплощать мечты в реальность?

Поддержка

Кто может научить вас воплощать мечты в жизнь? Кто из знакомых может помочь вам создать успешную команду или группу?

Никто не может предсказать, насколько волшебной будет ваша жизнь, в том числе и вы, пока не решите стать волшебником, ставя цели и достигая их.

В наши дни много говорят о постановке цели. Так что же такое цель?

В своем бестселлере «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови объясняет что, если разложить цель на составляющие, она становится просто «мечтой с датой исполнения». Установив сроки или временные рамки и полностью посвятив себя реализации мечты, вы заметите, что вокруг вас начинают происходить чудеса.

Например, одна из моих клиенток, Шон, мечтала об уходе из своей корпорации и открытии собственного дела в качестве бизнес-тренера. Мы использовали магию вопросов, чтобы прояснить ее мечту. Мы вместе работали над ее детализацией. Каким должен быть этот бизнес, как она себя почувствует в роли частного предпринимателя, каким будет ее домашний офис, какой доход приносил бы бизнес, как она заявит о себе на рынке – оговорили все конкретные шаги. А также обсудили, кто из знакомых Шон может помочь ей на первых этапах, с кем заключить партнерские отношения и какие препятствия могут встретиться на пути к успеху. Мечта скоро начала обретать форму и жить своей собственной жизнью!

Как мы все знаем, мечта остается мечтой, если не действовать, поэтому Шон собрала все силы и разработала план действий. В жизни вы получаете то, что просите, верно? Поэтому конкретные вопросы о том, как создать успешный бизнес, заинтересовали ее, действительно зажгли огонь в глазах. Чем больше вопросов она задавала, чем чаще представляла себе в настоящем времени (как будто это уже произошло) мечту, тем реалистичнее она становилась.

Моя клиентка теперь имеет очень успешный тренерский бизнес. А все потому, что не побоялась мечтать и задавать много вопросов. Она спросила себя, почему эта мечта важна для нее и что она хочет получить. Благодаря этому Шон расставила приоритеты, разработала план действий и воплотила его в жизнь.

Важно ориентироваться на себя и выбирать наиболее важное именно для вас. А цели ставить на основе своих уникальных ценностей. Другими словами, хорошая цель – производное чего-то важного для вас. Рекомендую не делать этот шаг наобум. Если вы готовы изменить направление и поставить новые цели, шансы на успех значительно вырастут, когда ясна основная цель приложения усилий. При общении с клиентами я прошу их записать 25 причин желания реализовать их цели.

С годами я обнаружил, что редко первая или вторая причина достаточно важны, чтобы удержать клиента на пути, когда дела идут неважно. Если вы уговорите себя сделать вещи, которые не делали в прошлом, на поверхность выплывут давние проблемы, поэтому нужно оставаться в тесном контакте со своими целями.

Например, вы цените здоровье и красивое тело, поэтому поставили перед собой цель похудеть на 10 кг, занимаясь три раза в неделю. Вы написали, почему для вас важно реализовать эту цель. Аргументы таковы: сможете влезть в старые вещи, почувствуете себя лучше, проживете дольше, сохраните себя для детей, а также меньше потратите на врачей. Прекрасно, вы на верном пути! А вот плохая причина для потери веса: ваш сотрудник сбросил 10 кг, и вы не хотите от него отставать. Это недостаточно сильная мотивация. Если бы перед вами поставили аппетитный десерт, вы, скорее всего, сдались бы и съели его. Вы действительно хотите похудеть? Я в это верю. Вы не удержались сейчас и не сделаете это в будущем, пока не проведете внутреннюю работу и не поймете, почему для вас важно выполнить поставленную цель. Если вы это сделаете, то реализуете большинство своих целей, и ваша жизнь изменится к лучшему.