Том Батлер-Боудон - 50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь

Том Батлер-Боудон

50 КНИГ И ВЕЛИКИХ ИДЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Tom Butler Bowdon

50 Success Classics: Winning Wisdom for Life and Work from 50 Landmark Books

Издательство: Астрель, ACT

2006 г.

«50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь» — это первое и только краткое введение в классические произведения, посвященные вопросам трансформации жизни.

Это уникальное руководство, которое признает право каждого на более успешную и полную смысла жизнь, а, кроме того, показывает, что к цели самосовершенствования можно идти самыми разными путями.

Предисловие

1. Джеймс Ален. Как мыслит человек, 1902

2. Стив Андреас и Чарльз Фолкер (команда всестороннего изучения НЛП) НЛП: новая технология достижения успеха, 1994

3. Марк Аврелий Размышления (II век нашей эры)

4. Марта Бек. Найди свою собственную Полярную звезду: как прожить жизнь, для которой вы были созданы, 2001

5. Бхагавадгита

6. Библия

7. Роберт Блай. Железный Джон, 1990

8. Боэций. Утешение философское (Утешение философией) VI век нашей эры

9. Ален де Боттон. Как Пруст может изменить вашу жизнь, 1997

10. Уильям Бриджес. Переходы: поиск смысла жизненных изменений, 1980

11. Дэвид Д. Бернс. Почувствуй радость: новая терапия настроения, 1980

12. Джозеф Кэмпбелл и Билл Моерс. Власть мифа, 1987

13. Ричард Карлсон. «Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь», 1997

14. Дейл Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, 1936

15. Дипак Чопра. Семь духовных законов успеха, 1994

16. Паоло Коэльо. Алхимик, 1993

17. Стивен Ковей. Семь привычек подлинно эффективных людей, 1989

18. Михал Чикжентмихалый. Поток: психология оптимального опыта, 1990

19. Далай-лама и Говард С. Катлер. Искусство счастья: руководство для жизни, 1998

20. Дхаммапада. Учение Будды

21. Уэйн Дайер. Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни, 1992

22. Ралф Уолдо Эмерсон. Уверенность в себе, 1841

23. Кларисса Пинкола Эстес. Женщины, которые бегут с волками, 1992

24. Виктор Франкл. Человек в поисках смысла, 1959

25. Бенджамин Франклин. Источники смысла. Автобиография, 1790

26. Шакти Гавейн. Творческая визуализация, 1978

27. Дэниел Голман. Эмоциональное сознание: почему оно может значить больше, чем IQ, 1995

28. Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры, 1992

29. Луиза Хей. Вы можете исцелиться, 1984

30. Джеймс Хиллман. Код души: в поисках характера и призвания, 1996

31. Сьюзен Джефферс. Почувствуй свой страх и избавься от него, 1987

32. Ричард Кох. Принцип 80/20: секрет достижения большего с меньшими затратами, 1998

33. Элен Дж. Лангер. Внимательность: выбор и контроль в повседневной жизни, 1989

34. Лао-Цзы. Дао дэ цзин, V—III века до нашей эры

35. Максвелл Мальц. Психокибернетика, 1960

36. Абрахам Маслоу. Мотивация и личность, 1954

37. Филипп С. Мак-Гроу. Жизненные стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл, 1999

38. Томас Мур. Забота о душе: глубина и святость в повседневной жизни, 1992

39. Джозеф Мерфи. Сила вашего подсознания, 1963

40. Норманн Винсент Пил. Сила позитивного мышления, 1952

41. Кэрол С. Пирсон. Герой внутри: шесть архетипов, по которым мы живем, 1986

42. М. Скотт Пек. Малоисследованный путь, 1978

43. Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

44. Энтони Роббинс. Разбуди в себе гиганта, 1991

45. Флоренс Скавелл Шинн. Игра под названием «жизнь» и как в нее играть, 1925

46. Мартин Селигман. Оптимизм, которому можно научиться, 1991

47. Сэмюэл Смайлс. Помоги себе сам, 1859

48. Пьер Тейяр де Шарден. Феномен человека, 1955

49. Генри Дейвид Торо. Уолден, или Жизнь в лесу, 1854

50. Марианна Уильямсон. Возвращение к любви, 1994

Еще 50 философов

Об авторе

Предисловие

«Величайшее открытие моего поколения заключается в том, что человек может изменить свою жизнь, переменив свое отношение к ней».

Уильям Джемс (1842-1910)

«Привычки сознания не должны быть постоянными.

Одно из наиболее важных открытий в психологии за последние

двадцать лет таково: человек может

сам выбирать, как ему думать».

Мартин Селигман, «Оптимизм, которому можно научиться»

Вы наверняка уже неоднократно слышали и еще много раз услышите о том, что можете улучшить свою жизнь, изменив свой образ жизни и привычки, но вы когда-нибудь задумывались о том, что же это значит? В этой книге представлены некоторые полезные идеи, взятые из публикаций по саморазвитию, которые специально посвящены проблемам трансформации личности.

Я называю эти книги «классикой помощи себе». Вы, возможно, уже имеете какое-то представление о том, что же такое саморазвитие, но после прочтения данной книги ваше понимание, несомненно, станет более глубоким. Объединяющей идеей всех этих книг является недопустимость погружения в «обычное несчастье в жизни» или в «тихое отчаяние», что свойственно многим людям. Авторы этих книг считают многие трудности, встречающиеся в жизни, реальными, но мы не должны замыкаться в них. Не важно, насколько сложна ситуация, у людей всегда есть возможность понять, что же она значит для нас лично. Именно об этом рассказывают две приведенные здесь книги — «Человек в поисках смысла» Виктора Франкла и «Утешение философское» Боэция. Сущность саморазвития заключается в том, чтобы самостоятельно, а не обращаясь к генам, окружающей среде или судьбе, решать, что и как думать.

Традиционно считается, что большая часть публикаций из серии «Помоги себе сам» посвящена решению проблем, но на самом деле в большинстве из них речь идет о

возможностях.

Они могут полностью изменить вашу жизнь, построить мост между страхом и счастьем или просто вдохновить вас на перемени, чтобы стать лучше. Сэмюэл Смайлс написал первую книгу па эту тему в 1859 году. Называлась она «Помоги себе сам». Автор боялся, что ее сочтут собранием глупости. Но в действительности она говорила о том, что необходимо полагаться на свои силы, всегда добиваться поставленных целей и не ждать помощи от правительства или других внешних средств. Сам Смайлс был политическим реформатором, но пришел к выводу, что подлинная революция должна произойти в головах людей. Он взял самую значительную идею своего времени — прогресс — и применил ее к личной жизни человека. Рассказывая жизненные истории наиболее выдающихся людей своей эпохи, Смайлс пытался доказать, что все возможно, если по-настоящему захотеть измениться.

Авраама Линкольна иногда причисляют к авторам книг по саморазвитию, потому что он воплощал собой идею «мышления без границ». И все же он не применял свои идеи к себе, так как считал себя слишком депрессивным, но свои возможности он показал в действии (освободив Америку от рабства). Видение Линкольна было обычным, но жил он для чего-то более великого.