Том Батлер-Боудон - 50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь

В самом лучшем своем варианте саморазвитие не связано с фантазиями «эго», оно предполагает определение проекта, цели, идей, способа жизни, при помощи которых можно достигнуть чего-то иного. Действуя так, можно изменить часть мира и себя вместе с ней.

Феномен саморазвития

«...Символы божественного проявлялись в нашем мире

с самого начала, еще на стадии хаоса».

Филипп К. Дик, «Валлис»

Книги по саморазвитию стали самыми успешными в XX веке. Точное число выпущенных изданий невозможно сосчитать, но если учесть работы только тех 50 классиков, которые приведены в этой книге, то их было продано более 150 миллионов экземпляров, а если мы добавим к ним тысячи не вошедших сюда произведений, то цифра наверняка превысит миллиард.

В идее саморазвития нет ничего нового, но только в XX веке она стала столь популярной. Такие книги, как «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (1936) и «Сила позитивного мышления» (1952), покупали обычные люди, которые хотели изменить свою жизнь к лучшему и верили в то, что ответы на свои вопросы они найдут в этих работах. Возможно, эти книги стали популярными потому, что были очень доступны, обещали улучшения и содержали идеи, которые вряд ли можно было услышать из уст профессора или министра. Как бы то ни было, люди получили новый источник жизненно важных советов, и он им понравился. Впервые им говорили не о том, чего они не могут, а лишь о том, что не надо хватать звезд с неба.

Книга по самосовершенствованию может стать вашим лучшим другом и тренером, потому что она верит в ваше величие и красоту, что порой довольно сложно услышать от другого человека. Поскольку подобные публикации советуют вам следовать за своей путеводной звездой и уверяют в том, что ваши мысли смогут изменить вашу жизнь, более подходящим для этого жанра литературы может стать название «книги о возможностях».

Многие люди удивляются тому, что секции саморазвития в книжных магазинах такие большие. Но для остальных это не загадка: все, что признает наше право на мечту, а затем объясняет нам, как сделать из мечты реальность, обладает силой и притягательностью.

Книги

Этот список классиков является результатом моих собственных исследований, ион мог бы быть совершенно другим, если бы задело взялся другой человек. Главное внимание мной уделялось книгам XX века, но в список были включены также очень древние произведения, потому что этика саморазвития создавалась в течение веков. Библия, Бхагавадгита, «Размышления» Марка Аврелия, «Автобиография» Бенджамина Франклина — это примеры работ, о которых раньше никогда недумали как о книгах из серии «Помоги себе сам», но я надеюсь, что сумел привести достаточные доводы для того, чтобы включить их в список.

Большинство из современных писателей, которые работают в этом направлении, — американцы, и хотя это может показаться культурным империализмом, в реальности книги по саморазвитию универсальны. Существуют некоторые стандартные темы в этом виде литературы, которые предлагают руководства, например, по личным отношениям, диете, продажам, повышению уважения к себе и др., но книги, которые здесь перечислены, служат более широким целям саморазвития, таким как самопознание и счастье. При помощи этого выбора я хотел отразить, все существующее многообразие такого рода публикаций. Многие из них было просто выбрать, потому что их название у всех на слуху и они оказали большое влияние на нашу культуру мысли. Другие были включены потому, что они нашли свою оригинальную нишу благодаря необычности их идей. У каждой книги есть свой уровень чтения, который обусловлен тем временем и пространством, в котором она была написана.

В конце своей книги «Женщины, которые бегут с волками» Кларисса Пинкола Эстес приводит свой список книг, которые могут оказаться интересными для читателя. Она задает вопрос: «Как они соотносятся друг с другом? Чем одна лучше другой? Сравните и посмотрите, что получится. Некоторые комбинации довольно взрывоопасны. А некоторые помогают семенам мудрости прорасти».

То же самое можно сказать и о классиках литературы серии «Помоги себе сам». Чтобы помочь вам объединить некоторые темы, ниже я сгруппировал работы по областям, это поможет разобраться, какая из них вам наиболее интересна. Кроме того, в конце книги существует дополнительный список 50 других классиков.

Сила мысли

Измените свои мысли — тем улучшите свою жизнь

Джеймс Ален «Как мыслит человек»

Стив Андреас и Чарльз Фолкер (команда всестороннего изучения НЛП) «НЛП: новая технология достижения успеха»

Дэвид Д. Бернс «Почувствуй радость: новая терапия настроения»

Дэниел Голман «Эмоциональное сознание: почему оно может значить больше, чем 1Q»

Луиза Хей «Вы можете исцелиться»

Элен Дж. Лангер «Внимательность: выбор и контроль в повседневной жизни»

Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания»

Норманн Винсент Пил «Сила позитивного мышления»

Флоренс Скавелл Шинн «Игра под названием «жизнь» и как в нее играть»

Мартин Селигман «Оптимизм, которому можно научиться»

Следуйте за мечтой

Достижение и установка целей

Дейл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»

Дипак Чопра «Семь духовных законов успеха»

Паоло Коэльо «Алхимик»

Стивен Ковей «Семь привычек подлинно эффективных людей»

Бенджамин Франклин «Автобиография»

Шакти Гавейн «Творческая визуализация»

Сьюзен Джефферс «Почувствуй свой страх и избавься от него»

Максвелл Мальц «ПсихокиБернстика»

Энтони Роббинс «Разбуди в себе гиганта»

Секреты счастья

Делайте, что вам нравится, что работает

Марта Бек «Найди свою собственную Полярную звезду»

Михал Чикжентмихалый «Поток: психология оптимального опыта»

Далай-лама и Говард С. Катлер «Искусство счастья»

Дхаммапада (учение Будды)

Уэйн Дайер «Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни»

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Ричард Кох «Принцип 80/20: секрет достижения большего с меньшими затратами»

Филип Мак-Гроу «Жизненные стратегии: делайте то, что работает, делайте то, что имеет смысл»

Марианна Уильямсон «Возвращение к любви»

Более широкая перспектива

Смотрите на мир шире

Марк Аврелий «Размышления»

Боэций «Утешение философское»

Ален де Боттон «Как Пруст может изменить вашу жизнь»

Уильям Бриджес «Переходы: поиск смысла жизненных изменений»

Ричард Карлсон «Не суетитесь по мелочам... и все есть мелочь»

Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»

Лао-Цзы «Дао дэ цзин»

Душа и ее загадки