Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье

Тут можно читать онлайн Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент «Неоглори»36100ed1-bc2d-102c-a682-dfc644034242, год 2007. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Коллектив Авторов - Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье краткое содержание

Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье - описание и краткое содержание, автор Коллектив Авторов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Лю Цзи Цзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучшение качества своей жизни. Среди всех положительных эффектов первое место занимает улучшение социальной сферы жизни: отношений с людьми, психологического климата в семье и так далее. Это является результатом мягких дыхательных упражнений, которые успокаивают человека. Исследования и тесты показали безопасность и надежность упражнений, а также отсутствие каких-либо побочных эффектов. Регулярное выполнение этих упражнений способствует излечению таких хронических заболеваний, как гипертония, гиперлипемия, а также устраняет высокое содержание сахара в крови.

Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Коллектив Авторов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Человеческий организм имеет специальную систему, которая соединяет поверхность тела с внутренними органами и верхнюю часть тела с нижней и связывает все твердые и полые органы. Меридианы и коллатерали не являются ни кровеносными сосудами, ни нервами. Термин «меридиан» (цзин) имеет смысл «маршрута». Меридианы также называются проводниками энергии. Они образуют магистральные линии. Термин «коллатераль» (ло) имеет смысл сети. Коллатерали – ветви меридианов. Меридианы и коллатерали оплетают все тело и приводят его в органичное единство путем соединения различных частей. Имеется двенадцать регулярных меридианов – двенадцать меридианов, ведущих к твердым и полым органам. Их природа выражается в терминах Инь и Ян. Те меридианы, что, соединяя твердые органы, проходят вдоль внутренних боковых поверхностей тела, называются Инь-меридианами. Те же, что соединяя полые органы, проходят вдоль внешних боковых поверхностей тела, называются Ян-меридианами. Согласно природе внутренних органов и маршрутов, которыми они следуют, меридианы подразделяются на три ручных Инь-меридиана, три ножных Инь-меридиана и три ручных и три ножных Ян-меридиана.

Правила прохождения и соединения этих двенадцати меридианов следующие:

– три ручных Инь-меридиана простираются от груди через руку, где соединяются с тремя ручными Ян-меридианами;

– три ручных Ян-меридиана простираются от руки и через голову соединяются с тремя ножными ян-меридианами;

– три ножных Ян-меридиана простираются от головы и через ногу соединяются с тремя ножными Инь-меридианами; три ножных Инь-меридиана тянутся от ноги и через грудь соединяются с тремя Инь-меридианами руки.

Инь-меридианы связаны с твердыми органами, а Ян-меридианы – с полыми органами.

Проходящие через внутренние органы твердые органы поддерживают полые органы в случае Инь-меридианов, а полые органы поддерживают твердые органы в случае Ян-меридианов, образуя, таким образом, шесть пар взаимосвязанных меридианов, объединяющих поверхность и внутренние органы.

Двенадцать меридианов покрывают поверхности и внутренние части человеческого тела.

Их текущие маршруты проходят через тело и тесно соединяются друг с другом (рис. 1–12). Они начинаются от меридиана легких на руке (Тай-инь), проходят, в свою очередь, к каналу печени на ноге (Цзюе-инь) и затем к меридиану легких на руке (Тай-инь). Два конца встречаются, подобно кольцу в замкнутой системе.

Помимо этих основных ходов – двенадцати меридианов для течения внутренней Ци (жизненной энергии) – имеется еще восемь других важных меридианов. Эти восемь меридианов не связаны прямо с внутренними органами и не ограничиваются последовательностью двенадцати меридианов. Они имеют специальные пути и текут необычно, поэтому называются восемью экстраординарными меридианами (или чудесными). Это – Думай (середина спины), Жэньмай (середина передней части), Чунмай, Даймай, Инь-цяо-май, Ян-цяо-май, Инь-вэй-май и Ян-вэй-май. Когда Ци (жизненная энергия) и кровь текут в двенадцати меридианах в избыточном количестве, то происходит сброс их в восемь экстраординарных каналов для хранения.

Когда внутренней Ци недостаточно в двенадцати меридианах, она, запасенная в восьми чудесных меридианах, возвращается обратно в двенадцать регулярных меридианов. Эти двенадцать меридианов подобны рекам и каналам, а восемь чудесных меридианов подобны озерам. Таким образом, функции восьми чудесных меридианов заключаются в том, чтобы поддерживать и регулировать двенадцать регулярных меридианов. Но восемь чудесных меридианов имеют свои собственные маршруты (рис. 13–20), чтобы принимать Ци и чтобы внутренняя Ци, запасенная в них, могла согревать органы тела изнутри и увлажнять поверхность тела снаружи.

Любая закупорка в двенадцати меридианах или восьми чудесных меридианах может вызвать различные виды связанных эффектов. В традиционной китайской медицине это описывается как «засорение, возникающее раньше боли».

Рис 1 Ручной Тайинь меридиан легких Рис 2 Ручной Тайинь меридиан - фото 63

Рис. 1. Ручной (Тай-инь) меридиан легких

Рис 2 Ручной Тайинь меридиан толстой кишки Рис 3 Ножной Янмин - фото 64

Рис. 2. Ручной (Тай-инь) меридиан толстой кишки

Рис 3 Ножной Янмин меридиан желудка Рис 4 Ножной Тайинь меридиан - фото 65

Рис. 3. Ножной (Ян-мин) меридиан желудка

Рис 4 Ножной Тайинь меридиан селезенки Рис 5 Ручной Шаоинь меридиан - фото 66

Рис. 4. Ножной (Тай-инь) меридиан селезенки

Рис 5 Ручной Шаоинь меридиан сердца Рис 6 Ручной Тайян меридиан - фото 67

Рис. 5. Ручной (Шао-инь) меридиан сердца

Рис 6 Ручной Тайян меридиан тонкой кишки Рис 7 Ножной Тайян меридиан - фото 68

Рис. 6. Ручной (Тай-ян) меридиан тонкой кишки

Рис 7 Ножной Тайян меридиан мочевого пузыря Рис 8 Ножной Шаоинь - фото 69

Рис. 7. Ножной (Тай-ян) меридиан мочевого пузыря

Рис 8 Ножной Шаоинь меридиан почек Рис 9 Ручной Цзюеинь меридиан - фото 70

Рис. 8. Ножной (Шао-инь) меридиан почек

Рис 9 Ручной Цзюеинь меридиан перикарда Рис 10 Ручной Шаоян меридиан - фото 71

Рис. 9. Ручной (Цзюе-инь) меридиан перикарда

Рис 10 Ручной Шаоян меридиан тройного обогревателя Рис 11 Ножной - фото 72

Рис. 10. Ручной (Шао-ян) меридиан тройного обогревателя

Рис 11 Ножной Шаоян меридиан желчного пузыря Рис 12 Ножной Цзюеинь - фото 73

Рис. 11. Ножной (Шао-ян) меридиан желчного пузыря

Рис 12 Ножной Цзюеинь меридиан печени Рис 13 Меридиан Думай - фото 74

Рис. 12. Ножной (Цзюе-инь) меридиан печени

Рис 13 Меридиан Думай заднесрединный Рис 14 Меридиан Жэньмай - фото 75

Рис. 13. Меридиан Думай (заднесрединный)

Рис 14 Меридиан Жэньмай переднесрединный Рис 15 Меридиан Чунмай Рис - фото 76

Рис. 14. Меридиан Жэньмай (переднесрединный)

Рис 15 Меридиан Чунмай Рис 16 Меридиан Даймай Рис 17 Меридиан Янцяомай - фото 77

Рис. 15. Меридиан Чунмай

Рис 16 Меридиан Даймай Рис 17 Меридиан Янцяомай Рис 18 Меридиан - фото 78

Рис. 16. Меридиан Даймай

Рис 17 Меридиан Янцяомай Рис 18 Меридиан Иньцяомай Рис 19 Меридиан - фото 79

Рис. 17. Меридиан Ян-цяо-май

Рис 18 Меридиан Иньцяомай Рис 19 Меридиан Янвэймай Рис 20 Меридиан - фото 80

Рис. 18. Меридиан Инь-цяо-май

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Коллектив Авторов читать все книги автора по порядку

Коллектив Авторов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье отзывы


Отзывы читателей о книге Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье, автор: Коллектив Авторов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x