Виктория Бегунова - Практика медитации

У вас возникает интерес, потом пропадает – майя, но мы заставляем себя, т.е. мы перетерли какой-то пласт – и становится еще лучше, интересней, грандиозней. Триада, Тантра йога работает с отношениями. Т.е пошла вторая стадия йоги Влюбленности, когда нет уже такого интереса и влечения. Но вы перетираете карму друг друга, и через какой-то период интерес возобновляется. И опять желание, вдохновение друг от друга. И если так вот перетирать, перетирать, перетирать, то рано или поздно – все, Просветление! Поэтому, учимся произвольной концентрации внимания. Все пользуются тем, что легко управлять нашим вниманием – рекламодатели, телевизионщики и т.д. Например, показывают нам по телевизору аварию, катастрофу и наше внимание там, где они хотят. Потому что мы, к сожалению, не управляем нашим вниманием.

Вопрос:Если я практикую какую-нибудь мантру, в итоге наступает такой момент, когда начинает тошнить.

Виктория:Это и есть майя. Если начинает тошнить, то это и есть майя.

Вопрос (продолжение):Например, практикуешь какую-нибудь сильную мантру и знаешь, что она тебе может дать.

Виктория:Вот это и есть как раз то, о чем мы говорили, когда «надо». Вот вы, например, сходили на семинар по мудрам и бандхам. После семинара вам был дан мощный импульс. Как здорово! Хочу! Теперь буду практиковать мула бандху! А сейчас наверное уже все и забыли, что такое мула бандха. Был дан импульс, и сознание с энергией захотели соединиться. На пару дней вас, наверное, хватило. Пару дней вы позанимались, а потом уже не интересно, импульс уже прошел. И здесь уже надо действительно преодолевать карму или майю и уже тошнит – весь семинар на этом и закончился. Т.е вам дан был импульс бхавы, мощный толчок энергии, а вы не использовали. И так во всем. Сколько семинаров мы не проводим – после семинара все – пранаямлю по 40 минут в день не меньше! А на самом деле день-два – на этом наша практика и заканчивается. Хотя мы знаем, что и колоссальная польза и власть, могущество, богатство – все, чего нам не хватает мы получим. Но не хватает нас на преодоление майи. Не хватает концентрации! Вот так все и живем. Вот так ни на что нас и не хватает.

Вопрос:Когда концентрируешься идет образ волны. Концентрируешься на эту волну, а тут она сливается с другой волной, и начинают идти какие-то образы и ассоциации. Эти ассоциации, как я понимаю, это другие импульсы. Возможна ли такая ситуация, что у нас не будет никаких других желаний, что у человека вообще нет никаких других ассоциаций?

Виктория:Желание – это не плохо. А ассоциации, ассоциативные связи - это очень хорошо. Если не было бы желаний и ассоциативных связей, вообще не было бы этого мира. Вопрос в том, кто в доме хозяин? Или вы построили этот домик и в нем живете и делаете все, что вам хочется в этом домике, или вы просто гость.

Вопрос:Это не вопрос слабости. Это вопрос того, что я понял, что я уже где-то там, далеко, уже не здесь. Например, у меня был момент, там какие-то "гитлеры" были. А я сидел и размышлял: "А как он может помочь мне в концентрации".

Виктория:Это как раз кони-мысли унесли.

Вопрос:Получается, что я хозяин.

Виктория:Это иллюзия – внимание ускользает. Нам кони говорят, слушай, там травка хорошая, зеленая. Мы хотим травку покушать. Давай с нами! И нам кажется, ну да, меня убедили. За тебя приняли решение так, как будто ты его принял. Так работают манипуляторы. Они делают так, что как будто это вы приняли решение. На самом деле это за вас уже все решили, и вы на поводу, с полной уверенностью, что это ваше решение, искренне веря в это. Поэтому это как раз кони, которые нас уводят. Это не мы хозяева. А смысл заключается в том, чтобы мое Я управляло моей вселенной, моими проявлениями, моей волей.

Вопрос:А как это сделать? Как я пойму, что в какой-то момент я стал хозяином?

Виктория:Хозяином сделает тебя следующее, когда ты не будешь считать себя своими проявлениями, своим телом, умом, мыслями, эмоциями. Ты почувствуешь, что за этим стоит нечто большее – твоя воля. А за волей стоит хозяин – твое высшее Я. Ты будешь жить с позиций своего Я. И даже если будут приходить мысли, приходить эмоции – ты будешь давать им направление. Ты будешь говорить им: Я хочу туда-то».

Вопрос:Как понять где этот момент?

Виктория:Вы знаете, мы настолько все напичканы всем. Настолько мы долгое время не жили свободно и своим умом, что очень сложно разобраться. Мы оправдываем себя, мы запутались. Есть замечательный фильм Марка Захарова «Обыкновенное чудо»: «Сейчас во мне проснулась моя тетя…», «Сейчас во мне проснулся мой прадедушка…». И вот кто там в нас просыпается, кто нами управляет. Нам очень сложно во всем разбираться. С чего все начинается – это с честности с самим собой. Добиться честности: кто действительно сейчас – ты или не ты, или родители, или дедушки с бабушками, или это действительно твое решение.

Вопрос:В отношении воли я должна быть предельно жесткой к себе? Т.е., например, захочется мне, скажем, пива с креветками, а я скажу себе нет, у меня практика.

Виктория: Ты ли хочешь пиво, либо ты попала в ментальное поле нашей страны, где все пьют пиво?

Ответ:Например, друзья приглашают встретиться. Я с ними встречаюсь, и они предлагают мне пиво с креветками.

Виктория:Это должно быть твое решение. Опять же, они могут за тебя принять решение, а ты подумаешь, что это твое решение. Ты должна понять, принесет ли это тебе пользу – духовную, интеллектуальную и физическую.

Ответ:Они мне говорят: «Ты зануда».

Виктория: А ты скажи: "Да, я зануда, но я не пьяная зануда". О пиве вообще разговор отдельный. Я считаю, что пиво это хуже, чем наркотик. Если наркотики употребляет небольшое количество людей, то пивным алкоголизмом, пивным наркотиком страдает подавляющее большинство людей. Поэтому это даже большая проблема , чем наркотики. Люди настолько зависимы и несвободны от этого. Поэтому какое пиво?! Тем более это не ты решила пить пиво, это за тебя решили таким образом тебя расслабить.

Мы не должны входить в крайности. Мы должны грамотно сочетать и одно, и другое. К сожалению, тамас в нас превалирует. Поэтому нам надо учиться аскетизму, учиться преодолевать тамас и находиться в раджасе. Больше у нас склонность к инертному существованию, и мы склонны больше позволять себе. Как Емеля лежит на печи и ничего не делает. Поэтому нам нужно встряхнуться и наработать другой элемент. Есть люди, их правда не так много, которые ушли в другую крайность – аскетизм. Может быть, процентов десять таких людей. Они всего добились в жизни, а 90% - никакие. Поэтому нам нужно больше нарабатывать это направление.