Виктория Бегунова - Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете

И вы, как ни странно, можете на помойке остановиться, вонючей помойке, иногда и такое бывает. Иногда волна может пролегать и через помойку, вы окажетесь в горах мусора, все воняет, вороны каркают, и эти… кто еще, птички забыл, чайки летают на помойках очень часто. Но вы, не цепляясь, начинаете видеть очарование и прелесть даже в пейзажах помойки. Почему? Потому что это не ваше. У вас нет никаких ассоциативных связей.

Была бы эта помойка в вашем доме, вы бы говорили: "Ой, какой я несчастный, я живу на помойке". А это не ваше. Понимаете, это такой сложный психологический момент. Скажем, дома некоторые люди: «Я стесняюсь, у меня дома неубрано, или у меня дома несовременные обои, несовременная обстановка».

С одной стороны, действительно, человек там хочет выглядеть современно. Но, с другой стороны, друзья, вы понимаете, убирать нужно, конечно, как-то обновлять интерьер, это никто не спорит. Но иногда мы становимся рабами этого и не видим красоты своей собственной квартиры, мы больше думаем, как бы нам переклеить новые обои. Это ассоциативная связь, куда уходит наша прана, мы перестаем чувствовать Вселенную.

Так вот, когда вы научитесь быстро покидать места, не привязываясь к ним, эти места начинают вам открывать красоту, даже если это что-то на первый взгляд неприглядное. Вы как бы новым взглядом на это смотрите.

Затем, следующая вещь. Если вы вдруг в таком состоянии бродите, а волна просветления вас не подхватывает, то вы просто бродите в отсутствии мыслей, концепций. Вот вам захотелось по этой дороге пойти, а почему бы не пойти. У вас нет намерения куда-то попасть. Захотелось вам где-то остановиться, а почему бы где-то не остановиться, скажем, около родника? Очень удобное место, за водой не надо далеко ходить. Ну, остановитесь вы.

Но есть другое более жесткое требование (ну, это требование для наших студентов, которых мы учим бродить по тропам): на одном месте вы не имеете права оставаться больше 3 дней. Т.е. день пришли, следующий день полностью провели, переночевали, и на третий день вы должны это место покинуть. Почему? На третий день вы начинаете обрастать, обрастать привязанностью к этому месту. Вы сами не заметите, как ассоциативные связи начнут все портить.

Сперва вы: «Камушек какой красивый в своей первозданной чистоте». А на третий день вы будете думать: «О, камушек, нужно его усовершенствовать, из него столик сделать. Вот это нужно туда, это сюда». Вроде как вы уют сделали, вроде как вы ситуацию себе облегчили. Но только лишь вы остановились, и поток паразитических мыслей вдруг раз – просыпается, и вы уже не на новом месте, вы уже мысленно непонятно где.

И как только такие первые признаки, конечно же, это место нужно покидать. Но опыт показывает, что, как правило, если вам долго бродить по тропам, чтобы не было экстрима, нужно останавливаться. Не каждый же день с места на место. Итак, если нет волны, то вот такое правило – 3 дня на одном месте. Три дня прошло, все, собирайтесь и уходите.

Как далеко уходить? Тоже очень интересная рекомендация, уходить вы можете на 20 метров или на 50 метров, главное, чтобы вы сменили место и чтобы у вас не было ощущения, что вы остались на старом месте. Но такими небольшими передвижениями, скажем, по километру. Три дня прошло, вы на километр переместились, три дня прошло – вы еще на 500 метров, три дня прошло – вы на 5 километров перешли.

Т.е. вы должны понять, что нет концепции, как у некоторых спортсменов, с которыми вы можете в одном месте как-то там практиковать. Также, как и туристы ходят, спортсмены, или человек такой, который занимается туризмом, у него есть четкий план: в день пройти из пункта А в пункт Б 20 километров. Вот вы от него радикально отличаетесь: у вас нет плана пройти 20 километров. Если вы почувствуете, что волна просветления вас гонит 20 километров, вы пройдете и 20 километров, но если вы этого не чувствуете, вам все равно, 20 километров или 20 метров, главное, чтобы вы не прирастали к месту.

И вы так начинаете перемещаться в пространстве и времени. Сперва медленно, если нет волны просветления. Если вдруг вы остановились, вы, безусловно, там практикуете практики, которые требуют уединения, требуют серьезной работы со всеми своими энергиями, если вы в одиночестве. Если же такой вариант, это, конечно, не совсем хождение по тропам, это не совсем полный вариант хождения по тропам, совместные передвижения, там это совместные какие-то практики. И вот вы там практикуете, практикуете, практикуете, и раз там три дня прошло, снялись, перешли. Но вдруг раз – вас вдруг волна подхватила и понесла, понесла. Пока несет – идите. Вот раз – где-то оставила, там начинаете практиковать. Раз - опять подхватила, перенесла. Раз – в другом месте.

Ну и так, насколько вам позволяет, скажем, ваш отпуск, как-то вы рассчитываете. Или какой-то себе в первом приближении, конечно, себе намечаете маршрут из пункта А в пункт Б, но без детализации. Т.е. вы как-то компенсируете этот метод, когда вы совершаете осмысленное паломничество в какое-то место, и с совершенно произвольной траекторией пути. Это наиболее, еще раз, подходит для студентов, которые изучают практику хождения по тропам.

Вы приехали в населенный пункт А, и у вас билет на поезд, чтобы уехать через, скажем, 3 недели. И в зависимости от этого вы прокладываете маршрут. То ли вы можете его закольцевать (из пункта А вышли, побродили, побродили, как вас несет, и уже когда дело к завершению, вы опять же возвращаетесь в этот пункт А). Либо другой вариант: есть пункт А, есть пункт Б. Вы, скажем, в пункте Б должны оказаться за день до вашего билета на поезд. И вот вас Бог знает как носит по всем возможным и невозможным траекториям. Но вы примерно выстраиваете так, чтобы дойти до этого пункта Б и там сесть на машину, поезд, и доехать домой. Т.е. здесь вы должны сочетать, с одной стороны, предельную свободу неконцептуальную, а с другой стороны некие рамки, дабы вернуться вовремя к своей обычной жизни.

Безусловно, есть много всяких еще нюансов и советов по тому, как необходимо, вернее, как можно бродить по тропам. Т.е. что с собой брать в качестве еды, какой вес, скажем, рюкзака, какие вещи брать, какие не брать, что там брать. Если в двух словах, это, безусловно, как в любой поход вы собираетесь, что-то берете абсолютно необходимое (аптечку, спальник, коврик, туристическую палатку, какой-то запас продуктов, небольшой запас воды). Опять же, смотря в каком месте, если в месте, где воды нет, нужно больше продумать в плане воды эту тему. Если много, то в меньшей. Т.е. это зависит от того, куда вы идете.

Наши скотские проявления во время брожения по тропам.

Потом крайне важна еще другая такая составляющая, когда вы бродите по тропам, все равно получается так, что на природе какие-то наши даже скотские проявления просыпаются: сонность, дурное настроение, плохо, мы не в состоянии. Мы привыкли к комфорту, к уюту, что душ принял, в постель лег, и тебе хорошо. А тут, Господи ты Боже мой, в каком-то лесу или на жаре, или в холоде.