Виктория Бегунова - Курс Йоги 005. Изучение и распространение йоги в Йога Университете

И рано или поздно человек начинает вываливаться в состояние скотства. Притупляется разум, становится пассивным, человек превращается больше в животное, просыпаются какие-то инстинкты. Действительно, мы несем с собой всех древних людей. И вот эта стратегия поведения тут же просыпается.

Крайне рекомендуется брать с собой для изучения тексты, древние йогические тексты. Т.е. вы берете ту или иную книгу, возьмете там «Йога Сутра Патанджали», или «Шива Самхиту», или какие-нибудь другие тексты, их много текстов древних йоговских текстов, философских текстов. И вы назначаете себе каждый день чтение. Т.е. не только лишь физические упражнения йогой, но обязательно час-два или больше, меньше в зависимости от ситуации, вы должны изучать то или иное философское произведение, тот или иной текст, ту или иную йогу.

Еще совсем давно, когда плохо было с принтерами, люди таскали с собой книжки. Некоторые книжки они сами писали. Такой человек сам пишет от руки, переписывает текст. Есть даже практика подготовки этих текстов. Смысл заключается в том, что вы пишите его на бумаге, а потом пропитываете бумагу воском, парафином, т.к. вода, влага. И на пример древних манускриптов, они прошиты нитками.

Я помню еще в старые времена все ходили с такенными пачками, у него рюкзак. И формат А4, либо длинные резали, либо коротенькие листочки, складывали их в стопочку, прошивали четырьмя дырочками, провязывали четырьмя веревочками, и все это либо натирали, либо промачивали в парафине. Воск, его попробуй найди, а там было хорошим, разборчивым шрифтом что-то написано (тот или иной текст). И человек читал его. Потом, конечно, с появлением принтеров, в первую очередь лазерных принтеров, все обленились, все начали просто печатать мелким-мелким шрифтом. И человек берет эту стопку, вот, Ирина вам расскажет про все эти практики, как ходить по тропам.

Уже когда лазерные принтеры появились, уже никто ничего не писал, уже все просто печатали, с собой носили, уже никто не резал, а листы эти читали, самое последнее поползновение, с которым я столкнулся в этом году (это конечно смех), сейчас стали появляться… Я сам, честно говоря, в этом году в первый раз с этим столкнулся, сейчас начали появляться электронные книжки.

Т.е. такой, ну, вы увидите во многих магазинах такой приборчик, где хранится огромная библиотека, где экран не такой мерцающий, как у компьютера, а такой белый, матовый, на котором очень легко читать и в котором очень на много батарейки хватает. Это очень хитрый экран, он сделан в виде маленьких-меленьких шариков магнитных. С одной стороны шарик черный, с другой – белый. И вот если черной стороной, то это точечка получается, если белой, как белый лист. И с помощью этого получаются буквы на этом экране, очень хорошо видно, очень хорошо читать. Т.е. гораздо приятнее, чем с компьютера. Я так чувствую, что в скором времени все будут ходить по этим всем местам с читалками электронными.

Но вы можете поступать, конечно же, как вам заблагорассудится, либо с собой брать библиотеку, либо мелким шрифтом печатать, но вы должны обязательно поддерживать свой очень высокий интеллектуальный уровень. Иначе ваше тело сыграет с вами дурную службу.

На природе, вроде как, с одной стороны, природа, она лишние мысли выкинет. Но, с другой стороны, она может вас толкнуть в ваши предыдущие воплощения в сторону скотства, когда разум не соображает, когда уже мысли с трудом поворачиваются. И нужно постоянно себя выводить из этого состояния. Конечно, выводить себя из этого состояния можно и с помощью йоговских методов, скажем, чтения мантр вслух. Каждый день столько-то мантр вы в одиночном походе читаете.

Но бывает так, что тяжело иногда себя заставить. Иногда вы перезанимаетесь йогой, и наоборот, чтение какой-то серьезной литературы, каких-то древних текстов, или каких-то текстов так или иначе связанных с йогой, например, жизнеописание древних йогов. Оно читается знаете, как приключенческий роман. Т.е., с одной стороны, вроде как и разум отдыхает, с другой стороны, вроде бы как вы йогой занимаетесь. Или на худой конец можете взять с собой какой-нибудь учебник высшей математики и попробовать его там прочитать, или какой-нибудь научный журнал, или научную книгу, которую хоть немножко понимаете. Т.е. вы должны компенсировать избыток природы очень активной интеллектуальной деятельностью. Вот тогда вы сбалансируете все.

Очень много других советов. Просто сейчас я на скидку все не буду вспоминать, это отдельная тема.

В результате, уходя в такую практику, как бродить по тропам, и работая над собой, вы возвращаетесь, как правило, очень сильно отдохнувшим.Более того, даже если вы с кем-то идете по тем же самым тропам, все равно хуже получается. Все-таки нужно непосредственно учится один на один со Вселенной общаться.

Иногда такая привязка в этой практике хождения по тропам, иногда очень помогает, скажем, мужчинам и женщинам (многие из вас прослушали курс по Триаде, по взаимоотношениям мужского и женского), безусловно, любая семейная жизнь не бывает без каких-то трений, без каких-то осмыслений какого-то своего следующего шага в жизни.

И иногда человеку кажется, что он зашел в тупик, он ничего не понимает. И вот такая практика, как побродить немножко по тропам одному йогу или йогине иногда творят чудеса, иногда помогают развязать какие-то на первый взгляд, как вам кажется, безвыходные ситуации с вашим мужем, с вашей женой, другом, подружкой, любовником, любовницей, у кого как, у кого что есть.

Почему? Потому что вы это делаете в одиночестве. Но если же вы пойдете бродить по тропам с тем же человеком в надежде на то, что совместная практика одиночная вас как-то сблизит, то вы можете не получить результат потому, что вы будете больше друг на друге концентрироваться, и в меньшей степени на внутреннюю практику.

Т.е. я к чему это все. Иногда практика брожения по тропам имеет терапевтический эффект, особенно в случаях, когда наблюдается некий перекос у человека, мы это называем «причинная шизофрения», когда человека начинает нести ни с того, ни с сего. Вот нормальный человек вменяемый, занимается йогой, все замечательно, все чудесно. Но вот чуть-чуть ковырнул вглубь себя, а там пласты еще со времен жизни в телах животных какие-то как всплыли, эта вся пыль как полетела, полетела. Иногда человек начинает демонстрировать немотивированную агрессию или нервозность, ну, самые разные такие вещи. И обычно такого человека нужно изолировать, чтобы он других людей не заразил. Ну, его же нужно и лечить потом. И в качестве очень мощного лекарства такая практика, как бродить по тропам.

Ну и наконец, еще эти практики близко связаны с практикой бродить по тропам, я о них упомянул, хотя эти практики на любителя и они не нужны для других, их спонтанно иногда переоткрывают знаете кто? Альпинисты, скалолазы, туристы, спелеологи, когда вдруг они чувствуют необходимость залезть на ту или иную вершину не с другими людьми, а в одиночестве, или опуститься на дно той или иной вершины не с кем-либо, а одному, или пройти какой-то маршрут туристический не с кем-нибудь, а один на один. И, как ни странно, они интуитивно переоткрывают этот же метод брожения по тропам, но только лишь в таком узком преломлении.