Ицхак Пинтосевич - Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Тут можно читать онлайн Ицхак Пинтосевич - Создавай! Хорошие привычки за 30 дней - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент «5 редакция»fca24822-af13-11e1-aac2-5924aae99221, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Автор:

Ицхак Пинтосевич
Жанр:

Самосовершенствование
Издательство:

Литагент «5 редакция»fca24822-af13-11e1-aac2-5924aae99221
Год:

2013
Город:

Москва
ISBN:

978-5-699-64300-4
Рейтинг:

3.9/5. Голосов: 101
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Ицхак Пинтосевич - Создавай! Хорошие привычки за 30 дней краткое содержание

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней - описание и краткое содержание, автор Ицхак Пинтосевич, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.