Ронда Берн - Сила

Возможно, некоторые ПТЧ будут провоцировать вас на проявление мести, гнева или ненависти. Не поддавайтесь, не тратьте свои силы. Вместо этого сосредотачивайтесь на приятных сторонах жизни. Кто-то из тренеров попытается ударить по вам чувством вины, пробудить в вас ощущение собственной никчемности или вызвать страх. Не поддавайтесь на провокацию, ибо такие чувства и им подобные — это не любовь.

Ненависть парализует жизнь; любовь ее освобождает.

Ненависть сбивает и путает жизнь; любовь ее гармонизирует.

Ненависть омрачает жизнь; любовь ее освещает.

Если вы будете представлять, что окружающие вас люди ваши Персональные Тренеры Чувств, это поможет вам при любых трудных отношениях. Жестокие тренеры делают вас сильнее, заставляя выбирать любовь вне зависимости от обстоятельств. Еще они передают вам послание. Они сообщают: вы находитесь на частоте негативных чувств, и чтобы уйти с нее, необходимо изменить свои чувства! Никто не проникает в вашу жизнь извне и не наполняет ее негативными чувствами — вы уже находитесь на соответствующей частоте. Если вы настроены на частоту любви, ни один злой и жестокий человек не сможет на вас повлиять!

Каждый делает свою работу, как вы делаете свою, будучи Персональным Тренером Чувств для других. Врагов не существует, есть только выдающиеся ПТЧ и жестокие ПТЧ, помогающие вам стать выше и лучше.

Закон притяжения обладает «клейкими» свойствами. Когда вы радуетесь благосостоянию других людей, их благосостояние «прилипает» к вам! Когда вы восхищаетесь другим человеком и отмечаете его хорошие качества, вы «приклеиваете» эти качества к себе. Но когда вы думаете о чужих недостатках или говорите о них, эти недостатки тоже «прилипают» к вам, и вы переносите их в свою жизнь.

Закон притяжения отвечает на ваши чувства. Все, что вы отдаете, возвращается к вам, и если вы приклеиваете ярлык на какого-то человека, событие или ситуацию, вы приклеиваете этот ярлык на себя и получаете сообразно вашим чувствам.

Но эта особенность сама по себе дает вам фантастические возможности. Вы ведь можете собрать коллекцию положительных ярлыков и притянуть в свою жизнь все, что захотите. Для этого нужно выискивать в других людях приятные вам черты и всем сердцем говорить им «да»! Мир — это каталог, и когда вы поняли силу своей любви, нужно, не жалея времени, подмечать приятные для вас черты в других людях. Это самый лучший и самый легкий способ изменить вашу жизнь. Он избавляет вас от борьбы и страданий. Вам необходимо всего лишь замечать в других то, что вам приятно, и отворачиваться от неприятных сторон, не наделяя их никакими чувствами. Не правда ли, просто?

Сделав первый шаг с доброй мыслью, второй — с добрым словом, а третий — с добрым поступком, я вошел в рай.

На первый взгляд сплетни кажутся вполне безобидными, но они обладают очень сильным негативным воздействием на жизнь. Сплетня не несет в себе любви. Ее настрой негативен, и именно негатив возвращается к вам. Сплетни не причиняют вреда тому, о ком сплетничают. Страдают как раз те, кто сплетничает!

Когда кто-то из ваших родных или друзей сообщает вам о чьих-то нелестных высказываниях или дурных поступках, это сплетня. Вместе с такими рассказами на вас выливаются негативные чувства, По мере того как вы это слушаете, негативные чувства завладевают и вами, поскольку вы — существо чувствующее. Негативные слова неизменно воздействуют на ваши чувства, и те начинают склоняться в негативную сторону. Когда во время обеденного перерыва вы с коллегой по работе зацепились языками за недостатки кого-то из сотрудников, это тоже сплетня, и вы оба излучаете негативные чувства. Невозможно говорить и слушать о плохом, испытывая хорошие чувства!

Откровенно говоря, нам нужно следить за собой и не совать нос в чужие дела, иначе эти дела «прилипнут» к вашему носу! Если вы не хотите такого «подарка», отворачивайтесь от всего, что вас не касается, не испытывая по этому поводу никаких чувств. Вы окажете большую услугу не только себе, но и всем тем, кто пока еще не понимает, сколь пагубны для них сплетни.

Если вы вдруг осознаете, что сплетничаете или слушаете сплетню, остановитесь на полуслове (или прервите говорящего) и скажите: «Но я благодарен за то, что…» — и закончите эту фразу упоминанием чего-то хорошего, присущего тому, о ком сплетничают.

Если человек говорит и поступает со злыми мыслями, за ним последует боль. Если человек говорит и поступает с чистыми мыслями, счастье последует за ним, как тень, что никогда его не покидает.

Жизнь показывает вам различных людей и различные ситуации, чтобы вы смогли выбирать, что вам нравится, а что нет. Когда вы реагируете на что-либо, реагируют и ваши чувства — значит, вы выбираете эти чувства! Ваша реакция, позитивная или негативная, «приклеивает» к вам данного человека или ситуацию. Вы как будто говорите: «Давай еще!» Вот почему в отношениях с людьми так важно следить за реакцией. Повторяю: не имеет значения, реагируете вы позитивными или негативными чувствами. Главное, что вы выражаете эти чувства, а значит — вы получите то же самое, но в большем объеме.

Если слова или поступки другого человека вас расстраивают, обижают или злят, сделайте все возможное, чтобы немедленно изменить негативную реакцию. Одно то, что вы осознаете свою негативную реакцию, лишает негативные чувства их силы. Но если хватка негативных чувств крепка, лучше на несколько минут отойти в сторону и найти в окружающем мире то, на что вам приятно смотреть. Выбирайте приятное, пока не почувствуете себя значительно лучше. Используйте все, что поможет вам преодолеть негативный настрой. Можно послушать любимую музыку, представить любимые вещи или заняться любимым делом. Вы также можете отыскать что-то хорошее в человеке, испортившем вам настроение. Конечно, сделать это порой очень трудно, но если сумеете — вы на пути к хорошему самочувствию. Это еще и самый короткий путь к тому, чтобы стать хозяином своих чувств!

Тот, кто владеет собой, способен прекратить страдания так же легко, как найти себе удовольствие. Я не хочу зависеть от милости своих чувств. Я хочу пользоваться, наслаждаться и повелевать ими.

Вы можете изменить любую негативную ситуацию в своей жизни, но только если вы сами свободны от негативных чувств. Вам необходимо изменить ваши реакции: если вы продолжаете реагировать негативно, ваши негативные чувства усиливаются, а с ними усиливается и негативность ситуации. То же самое, только с положительным знаком, происходит, когда вы испытываете позитивные чувства. Даже если вы не знаете, как конкретная ситуация может превратиться в позитивную, — она сама знает! Сила любви всегда найдет способ.