Чарльз Филлипс - Супертренажер для мозга
- Название:Супертренажер для мозга
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2012
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-58405-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Чарльз Филлипс - Супертренажер для мозга краткое содержание
Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.
Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для «разминки». Во второй представлены продвинутые «тренажеры» для интеллекта. Часть третья – настоящий «Бег с препятствиями». Задачи дополнены «Гимнастикой для умного мозга» – практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными «Фактами из жизни умного мозга».
Супертренажер для мозга - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Выбирая «на авось», прежде чем заглянуть в список, задумайте число от 1 до 5, затем используйте соответствующую стратегию из списка. Для «аккумулятора» используйте столько способов, сколько сумеете освоить.
Сорта виски
Окентошн, Балвени, Даффтаун, Гленбурги, Глендронах, Глентокерс, Милтондафф, Стратайла, Томинтул.
Стратегия 1:
Попробуйте заменить начальные буквы каждого названия числом (А = 1, Б = 2 и т. д.).
Стратегия 2:
Придумайте персонаж (выберите знаменитость или вымышленного героя/героиню) для каждого названия.
Стратегия 3:
Сочините песенку, в которой будут фигурировать названия сортов виски.
Стратегия 4:
Создайте мнемоническую конструкцию с этими названиями.
Стратегия 5:
Отождествите каждый сорт с местом в каком-нибудь доме или на улице, которые вы хорошо знаете, затем представьте себе маршрут, включающий все эти места.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА
Эта 30-секундная задачка развивает оперативную память. Изучите места и даты рождения этих художников. А потом попытайтесь выписать их точно так, как они приведены здесь: Ренуар (Лимож, 1841), Рембрандт (Лейден, 1606), Рафаэль (Урбино, 1483), Рубенс (Сиген, 1577).
Буквобабки
На создание этой задачи меня вдохновил вариант игры в бабки. В этой задаче буквы на каждой «бабке» оцениваются числами от 1 до 26, соответственно их положению в алфавите [1] Используем 26 букв русского алфавита от А до Э, без Й, Ё, Ы, Ь, Ъ.
. Ваша задача – разгадать таинственный код, чтобы найти недостающую букву.


ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
Преимущества освоения новых навыков особенно хорошо находят себе применение, когда речь заходит о языках. Исследование, проводившееся в Торонто, столице Канады, показало, что угасание интеллекта в значительно меньшей степени проявлялось у пациентов с синдромом Альцгеймера, владевших двумя языками, чем у их товарищей по несчастью, которые говорили только на одном языке.
Арифмоплет
Вот вам еще один метод запоминания и вспоминания чисел, похожий на описанный в задаче 26. В тот раз вы создавали визуальный образ в пару к форме цифры, а в этот раз будете подбирать ей пару по звучанию: «четыре» может ассоциироваться с «дырки в сыре»; «пять» – «найду тебя опять»; «семь» – «худо всем» и т. д.
Придумайте свои звуковые образы для чисел от 0 до 9, а потом используйте их, чтобы запомнить приведенные ниже числа. Непременно нарисуйте избранные вами образы либо на этой странице, либо в разделе примечаний и заметок, либо на отдельном листе бумаги.


ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
Ученым удалось измерить частоты мозговых волн, ассоциированных с конкретными состояниями разума, таких как бета-волны (14–40 циклов в секунду), возникающие, когда человек бодрствует, или альфа-волны (9–14 циклов в секунду), когда он отдыхает.
Часть 3 «Бег с препятствиями» для памяти
Рассказчик в романе Сола Беллоу «В связи с Белларозой», специалист по мнемотехнике, заявляет: «Память – это жизнь». Что ж, как и все остальное в этой жизни, память совершенствуется практикой: вы наверняка уже обнаружили, что когда возвращаетесь к определенным типам головоломок, вы справляетесь с ними лучше, чем в первый раз, и по мере наращивания сложности упражнений оттачиваете свои способности к вспоминанию. А теперь пора попытаться совладать и с самыми трудными задачами и упражнениями…
Доминология
Выложите набор костяшек домино в 4 ряда. Числа над каждой из вертикальных колонок указывают количества очков, указанных на всех костяшках в данной колонке; числа сбоку от рядов – количества очков либо в «числителе», либо в «знаменателе» соответственно.
Вычислите, где должна находиться каждая костяшка, сравнивая данные по рядам и колонкам, чтобы определить возможные позиции.
Например, если какая-то колонка содержит только одну «шестерку», костяшки «дубль-шесть» в этой колонке быть не может.
Набор домино состоит из таких костяшек:



ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА
Сможете определить, какое географическое название в этом списке лишнее?
Аргентина, Перу, Австрия, Колумбия, Мехико, Италия, Венесуэла, Гайана, Мозамбик, Парагвай, Ватикан.
Буквенный ландшафт
Это ваш второй шанс испытать себя в «Навигаторе» (см. задачу 31). Как и тогда, каждый овал в схеме содержит одну из букв алфавита от А до Л. Воспользуйтесь подсказками, чтобы определить, где какая буква расположена.
1. В находится к югу от З, стоящей рядом с Б и к западу от нее.
2. Ж стоит рядом с И с северной стороны. И дальше к западу, чем Д, и дальше к северу, чем А.
3. Л южнее, чем Е, но севернее З.
4. К (расположенная к северу от Г) стоит рядом с Е и к востоку от нее.


ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
На вид мозг может казаться довольно твердым и «резиновым», но в действительности он очень мягкий – как желе. Иногда его консистенцию уподобляют теплому сливочному маслу. Причина такой его мягкости – значительное содержание жира: около 60% мозговой ткани состоит из жиров.
Кости-мордасти
Это вторая фантазия на тему «Погадаем на костях» (задача 33). Как и раньше, каждый цвет символизирует направление (вверх, вниз, влево или вправо), а число очков на каждой кости говорит о том, на сколько шагов надо сдвинуться. Если вы начнете с верхней левой кости лабиринта и правильно последуете указаниям, вы по очереди пройдете через каждую кость только один раз. Сумеете выяснить, какой цвет какому направлению соответствует, и определить, на какой кости закончится ваше путешествие?
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: