Ицхак Пинтосевич - Будь эффективным! Эффективность от А до Я

Могу привести пример.

В одной семье тяжело заболел отец. Он быстро терял зрение. Жена знала, что он слепнет, что у него – опухоль мозга. Но не говорила ему о страшном диагнозе. Решила, что лучше не говорить. Но однажды отец попросил маленькую дочь прочитать, что написано в его истории болезни. И узнал, что не будет больше видеть. Хотя надеялся, что зрение все еще вернется к нему. Для него эта новость была огромным ударом. Трагедией. В этом случае ложь была во спасение.

Но, как правило, лучше быть честным. С собой и с другими. Это простой и правильный, сильный способ жизни.

Ученые из Университета Тамагавы (Tamagawa University) совместно с коллегами из Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружили, что способность людей к бескорыстным поступкам обусловлена автоматической активацией одного из отделов мозга. Авторы исследования полагают, что уровень «интуитивной честности» у человека частично предопределен генами. Вопрос о биологическом происхождении альтруизма имеет давнюю историю. Масахико Харуно (Masahiko Haruno) и Кристоферу Фриту (Christopher Frith) впервые удалось не только связать желание помогать другим с определенным участком мозга, но и доказать бессознательную природу альтруизма.

Происходил опыт следующим образом. Сначала ученые с помощью психологического тестирования разделили добровольцев на две группы: 25 «социально ориентированных» альтруистов, ратовавших за справедливое распределение любых благ даже в ущерб себе, и 14 «индивидуалистов», стремящихся к максимальной личной выгоде. Затем, пока члены обеих групп выполняли игровые задания на раздел денег с воображаемым партнером, ученые с помощью магнитно-резонансного томографа наблюдали, какие отделы мозга испытуемых проявляют активность при принятии решений.

Наша честность всегда должна быть активным требованием к себе и к другим.

У «социально ориентированных» людей, которые предпочитали делить деньги поровну чаще, чем «индивидуалисты», ответственные за сознательное поведение лобные доли коры головного мозга практически не активировались. Зато ученые зафиксировали существенное отличие в работе глубинного, подкоркового отдела мозга – так называемого миндалевидного тела (Amygdala). Согласно современным представлениям эта зона ответственна за интуитивно-эмоциональную сферу. Вывод, к которому пришли ученые: справедливые поступки совершаются импульсивно и неосознанно, а не вследствие волевого подавления эгоистических импульсов.

По мнению авторов статьи, различие в силе отвращения к несправедливости и, соответственно, желания помогать другим частично обусловлены генами.

Упражнения

1. В течение одной недели будь полностью честен с собой.

2. Все замеряй. Уйди от эмоциональных и расплывчатых оценок. Только цифры и факты.

3. Замеряй все, что возможно, по 10-балльной шкале. Например, ты говоришь себе: «Я устал». И тут же начинаешь это замерять. Насколько я устал? По 10-балльной шкале – на 5. Следующий вопрос: а если бы мне дали 100 долларов – пробежал бы километр? А если бы 1000 долларов за 10 километров? А если бы 10 000 за 10 километров? Так ты сможешь понять, что устал – но не настолько, чтобы прямо сейчас за 10 000 долларов не пробежать 10 километров!

Все можно замерять. Главное – быть честным; оперировать фактами и цифрами, а не эмоциональными описаниями.

Давай вспомним известные слова: «Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь». Большинство людей были «посланы» в школу. Родителями, учителями, системой, государством. В обычную общеобразовательную школу. Без своего выбора и желания. К учителям, которые часто ненавидели свою работу. Иногда – ненавидели детей. Когда я учился в спортивном интернате, наш учитель физики заходил в класс, садился, открывал газету и говорил: «Вы все равно дебилы, так что сидите тихо!» И мы сидели тихо, а он читал газету.

Напрасно обучение без мысли, опасна мысль без обучения.

Что зачастую вспоминают люди, когда слышат слово «школа»? Многие – впустую потерянные 10 лет жизни. Откроем энциклопедию. Что означает это слово?

Первоначально греческое σχολή означало «досуг, свободное времяпрепровождение», затем стало применяться как «занятия на досуге» (например, Платоном), затем – «учебные занятия», «беседа философов» (например, у Плутарха). В русский язык слово пришло не напрямую, а через латынь и польский язык.

Наш учитель физики заходил в класс, садился, открывал газету и говорил: «Вы все равно дебилы, так что сидите тихо!» И мы сидели тихо, а он читал газету.

А если проще – что такое школа? Некое системное образование. Есть человек, который знает – он обучает. И есть другие люди – те, которые хотят у него системно учиться. В обычных школах часто происходит простая передача информации. Учителя читают методические материалы. Дают какой-то объем знаний, который дети забудут сразу по выходе из школы.

АНЕКДОТ:

Урок «Основы православной культуры». Учительница:

– И помните, дети! Те, кто будут учиться на 4 и 5, попадут в рай. А те, кто будут учиться на 2 и 3, – в ад!

Вовочка с задней парты:

– Мариванна, а что, окончить школу живым нельзя?

А ведь главное – передать любовь, интерес к знаниям. Передать желание учиться и развиваться. А это может сделать только мудрый человек, тот, который развивается всю жизнь. Например, древнегреческие философы: Платон, Сократ, Плутарх. Постижение мудрости они сделали смыслом жизни. И ученики развивались вместе с ними, обучались стремлению к развитию и знаниям. Искреннему, страстному стремлению.

АНЕКДОТ:

1 сентября, 1-й класс. Учительница говорит:

– Дети, вы пришли в школу. Здесь нужно сидеть тихо, а если что-то хотите спросить – поднимите руку.

Вовочка тянет руку.

– Ты что-то хочешь спросить, Вовочка?

– Нет, просто проверяю, как работает система.

А современная школа убивает тягу к знаниям. Детей заставляют заниматься неинтересными предметами. Преподают не любящие свой предмет учителя. Поэтому для многих образование заканчивается сразу после школы. Хотя должно быть – наоборот: после школы оно лишь начинается.

Ты полюбил учиться? Прекрасно! Впереди – целая жизнь для развития! Учиться можно и нужно до последнего дня жизни.

Человек – это система, которая развивается. Духовное развитие может уходить в бесконечность. Поэтому ищите свою школу, своих учителей. Людей, которые хотят развиваться. И идите по пройденному ими пути.