Анжелика Брненская - Мне уже 40?! Мне еще 40!!
- Название:Мне уже 40?! Мне еще 40!!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Издать Книгу»fb41014b-1a84-11e1-aac2-5924aae99221
- Год:неизвестен
- Город:Москва
- ISBN:9781311845535
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Анжелика Брненская - Мне уже 40?! Мне еще 40!! краткое содержание
Знакомство с собой открывает будущее. В любом возрасте.
Сорок лет – много это или мало? Для кого-то жизнь только начинается, а для кого-то уже заканчивается. Что такое «кризис среднего возраста»? Что происходит с человеком, который подошел к этому рубежу? Чаще всего человек оборачивается на свою прожитую жизнь, оценивая свои достижения, свои успехи или неудачи. Ошибка, которую многие совершают при этой оценке – это сравнивание себя с окружающими, причем чаще всего с такими, которые добились к этому возрасту более высокого статуса, либо более высокого материального положения. Некоторые сравнивают себя с людьми, у которых, наоборот, ни карьеры, ни богатств больших нет, а они, тем не менее, счастливы, потому что любят и любимы. К чему все это обычно приводит? К депрессии, унынию, апатии.
Данная книга, повинуясь естественному желанию человека охватить взглядом свою прожитую жизнь, сначала погружает Вас в прошлое, объясняя причины появления нас на свет именно такими, со всеми достоинствами и недостатками, а затем, не дав надолго задержаться на столь пагубных для психики сравнениях себя с другими людьми, разворачивает Вас к будущему. В будущем есть все – и счастье, и успех, и гордость от самореализации, и самоуважение. Главное – правильно понять себя и свои, заложенные Природой, а не навязанные Вам социумом потребности.
Чтобы стать на голову выше остальных, Вам необходимо сделать 13 шагов и выполнить 13 домашних заданий, вооружившись только этой книгой, тетрадкой, ручкой и цветными карандашами. Удачи!
Мне уже 40?! Мне еще 40!! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
И, наконец, травма покинутости. Такой человек может иметь разное тело, очень склонен к слиянию с кем-то, т.к. мало своей энергетики, у него превалирует чувство печали, он легко плачет, постоянно жалуется, нуждается в постоянном присутствии другого человека, поддержке, подкреплении, не умеют ничего делать в одиночку, очень боятся ответственности, постоянно обращаются за советами, болезненно воспринимает отказы. Больше всего на свете боятся одиночества. Кто это такие? Все травмы уже заняли свои места по типам. Куда определиться такому человеку? Я считаю, что такие люди тоже находятся посередине того домика с окошками. Но в отличие от сильных типов, пытающихся натянуть резинку и стать другим типом по запросу общества, эти люди сразу находились там. Это, так называемый, слабоэнергетический тип, который взял в наследство от своих предков перепутанные гены, не определяющими его ни в одну из групп. Они сами не знают, чего хотят от жизни, зачем они здесь. У них нет определенной цели, да и миссии никакой нет. Или я просто не могу ее понять. (Пишите свои соображения -буду очень признательна.)
Дальше Лиз Бурбо описывает лечение при всех этих травмах. А вот я бы назвала это «дорогой к себе».
1. Необходимо осознать свой тип и, соответственно, принять свою травму из прошлой жизни, потому что они взаимосвязаны.
2. Разрешить себе некоторое время сопротивляться тому, что в Вас есть. Это может быть вызвано уверованием в чужие, навязанные стереотипы, в то, что Вы какой-то не такой в глазах окружающих.
3. После осознания и сопротивления надо принять себя, дать себе право быть таким, какой Вы есть. Вы появились таким на свет, потому что сами выбрали этот жизненный путь!
4.Осталось только полюбить себя! Именно таким! Потому что именно таким Вы нужны на этой планете Земля, именно таким Вас хотят видеть и в Вас нуждаются близкие Вам люди! Они ведь тоже сами выбрали свое место на этой земле, и не где-нибудь, а рядом с Вами.
Когда Вы пройдете эту «дорогу к себе», Вы поймете, что причины всех несчастий, стресов, недопониманий кроются не в других людях и
обстоятельствах, а в себе самом! И сразу легче станет общение, пропадут упреки, появится уравновешенность и внутренняя гармония.
Мы упрекаем других людей за то , что не желаем видеть в себе и во всем том , что сами делаем, но не желаем замечать! Лиз Бурбо.
Шаг 12.
Шаг в будущее
...Опять мне кто-то наступил на ногу! Постоянно мне попадается переполненный транспорт! Не могут что ли люди ездить в другое время? И вечно этот допотопный 12й маршрут! Сменить уж давно пора эту колымагу! И двигается как медленно, на всех светофорах останавливается! Лучше бы дорога на работу лесом шла, а то и в окна не посмотреть – все раздражает! Понастроили домов, плюнуть некуда! И, как назло, дома ничего не успел за собой убрать, приду вечером, а на кухне бедлам, как обычно, жена снова ворчать будет, и на работу опоздаю, сейчас меня вызовет шеф на ковер и даст взбучку! Как мне все надоело! Дом – работа – дом, и так день за днем, год за годом, никакого просвета впереди, никакого отдыха. На работе загружают больше всех. Как отчитываться за промахи – меня заставляют, как премии выписывать – так остальным! Жена вечно пилит, что ничего не делаю. Так не успеваю я! Куда жизнь катится?! Когда же это все закончится?!...
...Я так люблю ездить в общественном транспорте – всегда можно в это время подумать, помечтать. За окном картинки сменяют друг друга. Я столько лет езжу на работу по этой дороге, что для меня все стало родным и любимым. Здравствуй, серенькая пятиэтажка! Сколько же тебе лет? Ты так давно служишь людям, давая им крышу над головой. Привет, яркая новостройка! Тебе нравятся новые жильцы? А сколько лет уже трудится этот автобус-работяга 12го маршрута. Ведь совсем уже старичок, а не сдается, все ездит и ездит! Уже как друг мне стал. Интересно, остальные пассажиры, которые едут со мной, тоже так радуются им? Столько людей, и все куда-то спешат, у всех своя служба. Сейчас приеду на работу, как обычно еще до начала смены, заварю себе кофе, вдохну его аромат, включу приятную музыку и с новыми силами примусь за свое любимое дело. Так здорово, когда хобби и работа совпадают! А вечером, дома, меня будет ждать жена, с напеченными пирожками! И как ей удается так вкусно готовить? Молодец она у меня!...
Жизнь такая, какой ты ее видишь.
Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение звезд...
На протяжении всей жизни каждый человек стремится к счастью. Так что же это такое – счастье? Как часто люди путают настоящее счастье со стереотипами, которые нам навязаны другими людьми, глянцевыми обложками, рекламами с экранов телевизоров, чужими достижениями. Человек, не задумывающийся о своих настоящих потребностях, желаниях, устремлениях, не познающий особенности своей души, часто ставит себе ошибочные цели, идет ошибочной дорогой, и, достигая того, о чем мечтал, испытывает жуткое разочарование. «Вот! Я добился всего, о чем мечтал! И что?! Где оно – счастье души?», – вот такие примерно мучения поджидают любого, кто счастье спутал с целью.
Давайте попробуем разобраться с этими двумя понятиями.
Мы все имеем свои убеждения в отношении того, что должно произойти или что мы должны иметь, чтобы чувствовать себя лучше, комфортнее и счастливее. То есть, у нас у всех есть цель, к которой мы стремимся или которую желаем получить. Только действительно ли это наши убеждения, идущие из глубины души, а не навязанные нам кем-то из вне? И не связаны ли эти наши убеждения с функциями «хочу на самом деле» и «самооценка»? Ведь если мы пойдем по этому пути, напрягая свои хиленькие, слабенькие, маленькие антеннки, нас неминуемо ждет разочарование и депрессия! Конечно, мы очень хотим, чтоб у нас эти потребности были удовлетворены, и мы сможем это сделать, мы добьемся цели, но это будет чужая цель, и мы затратим на это столько энергии, что в итоге никакого счастья не испытаем.
Что такое разочарование? Это разрыв между желаемой целью, воображаемыми потребностями и получаемым результатом на основе своих возможностей. Если этих разочарований накапливается много, они следуют друг за другом, то человек неминуемо сваливается в депрессию.
Что такое депрессия? Это запущенная ситуация разрыва между потребностями и возможностями. Когда разрыв не очень большой, он приводит к мобилизации психики и к рывку в достижении цели. Если этот разрыв очень большой, то наступает астеническая реакция, то есть душевное опустошение, физическая и психическая усталость, человек опускает руки. Если цель не поменять, то приходят болезни, и порой очень серьезные.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: