К. Шмидт - Таинственный помощник внутри тебя

Это побуждение к тому, чтобы быть добрым к самому себе, вовсе не призыв к себялюбию, а нечто прямо противоположное.

Себялюбец, эгоист вовсе не добр к самому себе, он вредит себе своим «ячеством», своей жадностью и боязнью везде чего-то недополучить. Кто действительно добр к себе, тот и к другим не может относиться иначе как по-доброму, позитивно, любя их и желая как можно больше им дать. Он инстинктивно следует Золотому Правилу, поступая с другими так, как хочет, чтобы поступали с ним, а в результате другие точно так же добры к нему, так же готовы ему помочь, как он им.

Будь добрым к себе! − означает следующее: утверждай доброе в себе, приводи в действие божественные силы любви и симпатии где только можно. Тем самым ты полюбишь ближнего своего, как самого себя, добьешься того, что другие станут утверждать твое благо как свое собственное и стремиться к нему.

Будь добрым к себе! − означает и нечто гораздо большее, а именно: уважай себя, радуйся своей внутренней силе, своему непрестанному росту, подъему и, прежде всего, помощи Внутреннего Помощника. Старайся установить хорошие отношения с сокровенной сердцевиной твоего существа, утверждай свой союз с ним, дающий тебе силу справляться с собственной жизнью. Чем живее твоя связь, твой союз с Внутренним Помощником, тем лучше полный симпатии контакт с другими людьми.

Будь добрым к себе! − ни в коем случае не позволяй терзать себя негативным представлениям, страхам, искушению наказать себя и комплексам неполноценности по отношению к окружающему миру, который так же хочет твоего блага, как твой Внутренний Помощник. Пусть все тебя видят только с лучшей стороны. В той же мере, в какой ты уважаешь себя, это будут делать и другие. Если ты скажешь себе «да!», то же самое вскоре сделают и окружающие тебя люди.

Если ты однажды осознал, что ты намного сильнее, лучше, добрее, ценнее и успешнее других, чем думал, это само по себе станет очевидно и другим. Об этом позаботится твой Внутренний Помощник, который каждый позитивный импульс передает дальше, в результате чего окружающий мир реагирует на тебя позитивно. Можешь быть уверенным, что рано или поздно все увидят тебя таким, каким ты сам видишь себя.

2. Чтобы было легче переключиться на доброе отношение к себе, поступай так, «как будто» следуя правилу: «Кто хочет перестроить свой внутренний мир, должен вести себя так, чтобы это соответствовало желаемому внутреннему состоянию».

Держись и веди себя так, как будто внутренняя сила уже действует в тебе в полном объеме. Действуй так, как будто ничто не может поколебать твою невозмутимость. Гордо подними свою вечно опущенную голову, смотри вверх, а не вниз. Держись прямо и следи за тем, чтобы твоя походка всегда была тверда. Гляди на всех радостными глазами как на равноправных партнеров. Уверенно предполагай в них доброе и веди себя в присутствии других, а также и наедине с собой как человек, знающий себе цену, внутренне свободный и сильный, лишенный внутреннего напряжения, невозмутимый, находящийся над схваткой, всегда открытый для новых знакомств, радостей и внутреннего обогащения.

Научись также становиться богаче, давая , а не беря, ведь неуемное желание брать возникает из жалкого и обедняющего чувства ненасытности… Чувствуй и утверждай, что тебе принадлежит вся полнота жизни. Учись любить всем сердцем – там, где раньше, быть может, эгоистично и трусливо пасовал. Себялюбие не любовь, а лишь жгучая жажда того, что никогда не исполнится, потому что оно не может давать, а потому не может и получать… Эгоизм – это не любовь к себе, а причинение самому себе вреда. Однажды поняв это, ты станешь свободным и будешь точно знать, что может сделать тебя счастливым, сильным и богатым.

3. Осталось дать несколько рекомендаций, как довести процессы внутренней перенастройки и полного уничтожения комплексов до совершенства.

Находясь в обществе другого человека, никогда – даже и в мыслях – не ставь себя ниже него, а всегда только наравне с ним. Потому что ты так же, как и он, уникален, а задачи, стоящие перед тобой, можешь решить только ты . Ты даже превосходишь его, потому что осознаешь единство с Внутренним Помощником, который неизменно делает тебя вдвое сильнее того, кто лишен этого сознания.

Никогда не смотри на положение, которое занимает другой, его должность и звание; смотри на него только как на человека, в котором – так же, как и в тебе – Внутренний Помощник неусыпно следит за тем, чтобы его собственное благо совпадало с общим благом. Поэтому нет повода бояться другого, но есть все основания любить его и видеть в нем помощника в достижении собственных успехов.

Не позволяй себе напрягаться ни в какой ситуации. Если нужно, сделай упражнение на релаксацию, чтобы внутренне расслабиться. Потому что свободный от напряжения человек в любой ситуации сохраняет за собой превосходство.

4. Есть еще один путь, ведущий к разрушению комплексов, – это задушевная беседа с Внутренним Помощником.

Обратись с мучающими тебя проблемами внутрь себя, к своему внутреннему советчику и целителю. Во время медитации – расслабившись и в полной внутренней тишине и покое – выскажи ему все, что тебя угнетает. Выговорись, избавься от этого и предоставь Внутреннему Помощнику устранить помеху. Скажи ему, что полностью полагаешься на его помощь и поблагодари за свое внутреннее освобождение…

Уже в это самое мгновение ты почувствуешь, как с тебя спадает напряжение и ты освобождаешься, так что у тебя не возникнет и мысли, будто ты чего-то там не можешь. И чем больше будет становиться твое доверие, тем сильнее будет твоя вера в завтрашний день и уверенность в себе. Даже сильные чувства неполноценности и вины, даже осознание себя грешником, ощущение, что Бог тебя оставил, теряют в присутствии Внутреннего Помощника всякую силу над тобой, и ты словно слышишь в себе его утешающий голос:

«Не беспокойся! Дух жизни любит тебя таким, каков ты есть. Он знает, что ты пока еще несовершенен, а только на пути к совершенству. Он знает твои слабости; но он надеется, что ты не станешь зацикливаться на них, увековечивая их мучительными самообвинениями, а храбро преодолеешь их. Для этого после каждой неудачи ты должен мужественно вставать и продолжать свой путь, уверенный в том, что любовь Вечного неизменно остается с тобой. Доверься Вечному, и он поможет тебе, приведет тебя к внутреннему миру, покою и свободе!»

Вскоре ты почувствуешь, как вследствие твоего доверия укрепляются твои внутренние силы, а это значит, что все негативное в тебе в той же мере сходит на нет. Можешь быть спокоен и уверен – эта перемена к лучшему обязательно наступит. Осознания присутствия Внутреннего Помощника вполне достаточно, чтобы в зародыше задушить всякое неприятное чувство, если оно появится, дав пониманию твоего превосходства излиться в тебе мощным восходящим потоком, пока ты полностью не уверуешь, что: