Марио Сикора - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
- Название:Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Ориенталия»ea272c22-c6cd-11e2-b841-002590591ed2
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-91994-069-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Марио Сикора - Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта краткое содержание
Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой области. Авторы показывают, как люди могут повысить свою эффективность на работе, в повседневной жизни и в контексте личностного роста.
Для читателей, интересующихся личностным ростом и развитием своего эмоционального интеллекта.
Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Коммуникация: открытое слушание и убедительность при общении
Обычно. Семёрки привлекательны и умеют развлечь людей, они любят рассказывать истории и шутить. Они являются убедительными ораторами, которые могут создать ощущение возбуждения в группе и побудить членов группы поддержать их. Их энтузиазм помогает им продавать. Однако обычно Семёрки предпочитают говорить, а не слушать. Они часто считают, что другие говорят не так быстро, и им сложно дождаться своей очереди, чтобы начать говорить. Менее осознающие Семёрки могут часто перебивать и не давать другим людям вставить слово.
Когда они в стрессе. Семёркам всё меньше хочется услышать то, что хотят сказать другие люди, особенно если это то, что они не хотят слышать. Если то, что собирается сказать другой человек, не соответствует планам Семёрок, они могут просто отвергнуть эти идеи и попытаться найти то, что соответствует их планам. Когда они находятся в стрессе, то предпочитают свои фантазии реальности и слушают очень выборочно. Находящиеся в сильном стрессе Семёрки часто говорят с потрясающей скоростью, гиперактивны и абсолютно нетерпеливы, в связи с чем их слушатель чувствует себя ошеломлённым и уставшим.
Выстраивание отношений
Сотрудничество: работа с другими над общей задачей
Обычно. Семёркам нравится интерактивное сотрудничество и работа с другими людьми. Когда они мотивированы целью группы, они могут быть «чемпионами» совместной деятельности и повышать командный дух исключительно своим энтузиазмом. Семёрки берут энергию группы и используют её, чтобы повысить свой уровень возбуждения, а это повышает уровень возбуждения команды. Они прекрасные заводилы и выполняют задачу развлечения группы, стараясь быть человеком, который отвечает за то, чтобы всем было хорошо.
Когда они в стрессе. Семёрки могут чувствовать недовольство по отношению к людям, которые не разделяют их энтузиазма, потому что они начинают думать, что не справились со своей ролью активизатора. Семёрки также могут считать, что сотрудничество и идея работы над общими целями снижает их шансы получить то, что, как они считают, им нужно, чтобы получить удовлетворение. По мере нарастания стресса они порой остро ощущают недостаток чего-то, думая, что другие люди могут лишить их доли в тех ограниченных благах и ресурсах, которые имеются. Они, может, и не попытаются подорвать шансы других людей на успех умышленно, но могут начать конкурировать, а не сотрудничать.
Лидерство: воодушевление других людей и групп и способность вести их за собой
Обычно. Уверенность Семёрок и их энтузиазм может вдохновлять группы на то, чтобы находить удовольствие и счастье в себе и в своей работе. Их оптимизм наполняет людей уверенностью и укрепляет лояльность. Людям нравится работать на Семёрок, потому что это весело и здорово – быть рядом с ними. Они создают расслабляющую атмосферу, используют юмор и лёгкость, чтобы воодушевить людей. Семёрки обычно заботливые, дают людям почувствовать, что искренне заинтересованы в их благополучии и будут рядом, если понадобится помощь. Менее осознающие себя Семёрки возбуждением и энтузиазмом иногда маскируют отсутствие конкретного, долгосрочного видения и цели.
Когда они в стрессе. Семёрки начинают чувствовать бремя лидерства и с меньшим энтузиазмом относятся к этой своей роли. Находящимся в стрессе Семёркам обычно не нравится чувство ответственности перед другими людьми, и их кратковременный фокус внимания затрудняет им выполнение задачи принятия на себя долгосрочных обязательств по достижению цели. Желание находящихся в стрессе Семёрок сохранять свою лидерскую позицию ослабевает до такой степени, что они начинают чувствовать себя ограниченными требованиями лидерства, и роль лидера им наскучивает.
Влияние: поиск эффективной тактики для убеждения
Обычно. Это компетенция, где у Семёрок отличные навыки. Семёрки могут великолепно мотивировать и часто с лёгкостью убеждают других людей в своей точке зрения. Кроме того, Семёрки искренне хотят, чтобы у всех всё было хорошо, поэтому они часто очаровательны, привлекательны и харизматичны. Их высокий уровень энергии, оптимизм и энтузиазм делают их настоящими продавцами. Семёрки отлично поддерживают связи с другими людьми, они знают многих людей во многих местах. Они обычно запоминаются и способны создавать приятные связи. Это позволяет им просить об одолжениях, и люди обычно хотят помочь им в достижении их целей.
Когда они в стрессе. Семёрки дают лживые обещания и рисуют всё в розовом цвете, чтобы убедить других людей. Но Семёрки не ведут себя злонамеренно и умышленно не обманывают; они просто поддаются энергии момента и говорят непродуманные вещи. По мере нарастания стресса Семёрки могут стать негибкими и требовательными. Они ожидают от других людей, что они изменятся так, как хотят Семёрки, но считают, что самим им не нужно даже оправдывать свои желания.
Управление конфликтом: ведение переговоров и разрешение конфликтов
Обычно. Самоосознающие Семёрки могут хорошо справляться с открытым конфликтом и делают это, обращая внимание на позитивные стороны ситуации. Однако обычно Семёрки стараются избежать конфликта. Конфликт неприятен, а Семёрки стараются избегать неприятностей. Если им необходимо разрешить спор, а не просто проигнорировать его или делегировать его разрешение кому-либо, они стараются фокусировать внимание обеих сторон на позитивном результате. Они верят, что если все смогут увидеть счастливое будущее, то проблемы рассосутся сами собой.
Когда они в стрессе. Семёрки стараются не видеть источник конфликта. Они обычно сначала отступают, но потом начинают бороться и требуют, чтобы другой человек удовлетворил их нужды, независимо от того, какую цену должна будет заплатить другая сторона. Находящимся в стрессе Семёркам обычно сложно увидеть точку зрения другого человека и понять, почему люди соглашаются с таким поведением.
Процесс осознанность в действии
Улучшение компетенции Самоконтроль
Самоконтроль – это область, где у многих Семёрок возникают сложности. Потенциал Семёрок к достижению высоких результатов лежит в улучшении этой компетенции. Далее мы приведём пример, как Семёрка может работать над этой областью развития; это не готовый рецепт для всех Семёрок, и вы можете посчитать, что развитие другой компетенции для вас более приоритетно. Цель этого примера – продемонстрировать, как вы можете использовать три фазы процесса
Осознанность в действии для того, чтобы определить свои собственные области развития и улучшить свою компетентность в этих областях.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: