Илья Богатырев - Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?

Закаливание ребенка началось тоже с первых дней. Оно проводится не отдельными процедурами, а всегда и везде. Дома, практически всё время, наш малыш был голенький, ползал по полу без ковров и одеяла, ходить начал тоже босиком. По сей день, Артем ходит дома раздетый в одних шортах или голый, независимо от времени года. Также каждый день во время купания мы ополаскиваем ножки прохладной водой.

Часто бывает, что родители наливают очень горячую воду, купая ребенка. Ему такая не нужна, достаточно +32 градуса по Цельсию, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и не перегревался.

Мы никогда не зацикливались на том, что наш сын может простудиться и заболеть. С самого рождения он спокойно выдерживает любые сквозняки, низкую температуру воздуха, холодную воду. Зимой он ходит без шарфа с открытой шеей. Одеваем мы его всегда легко. Когда окружающие нас друзья, знакомые и незнакомые люди на улице видят, как и во что одет наш сын, они настоятельно убеждают нас, что он замерзнет и может простудиться. На практике оказывается, что он вполне комфортно себя чувствует в этой одежде. Еще один момент, наш сын дома, даже зимой по полу ходит всегда босиком. Даже если полы очень холодные. Это только укрепляет здоровье.

Если все же немного углубиться в теорию, то причиной заболевания детей и взрослых является не переохлаждение организма как таковое. Холод лишь является катализатором и запускает механизм очистки зашлакованного химией, мертвой едой и синтетикой организма человека. «Сопли» – это слизь, которую вырабатывает организм для нейтрализации и выведения с помощью нее токсинов наружу. Высокая температура, так же свидетельствует о том, что начался процесс очистки организма, начала работать иммунная система.

Почему ребенок ходит по холодному полу босиком и при этом не простывает? Все очень просто. Ступни детей, да и взрослых людей, если не была нарушена работа этого механизма, работают как термостат. То есть, регулируют температуру тела. Если ступням холодно, значит, организм повышает температуру всего тела, чтобы не наступило переохлаждение и наоборот, если жарко, то понижает, чтобы организм не перегрелся.

Одежда, которую носит наш сын, сшита только из 100 % хлопка, либо льна. Верхняя одежда из 100 % натуральной шерсти, кожи, либо дубленка из овечьей шкуры. Обувь из натуральной кожи с мягкой подошвой.

Наш сын никогда не был в одноразовых подгузниках. Мы изначально были против них и даже не стали пробовать их надевать. Связано это с тем, что дети, находясь в одноразовых подгузниках, не могут контролировать свое мочеиспускание и дефекацию. Плюс эти подгузники не пропускают воздух, поэтому кожа, находясь во влажной среде, начинает раздражаться. К тому же, толщина подгузника достаточно большая для тела младенца, что дает изгиб в поясничной области, когда малыш лежит на спине. Без одноразовых подгузников мы прекрасно обошлись. Наш ребенок еще до года уже научился писать в унитаз или ванную при помощи мамы или папы, проситься в туалет, терпеть, если это было необходимо. С полутора до двух лет он полностью освоил горшок.

С самого рождения мы не пеленали нашего сына. Никогда не одевали ему на руки варежки, чтобы он себя не поцарапал. Как показала наша практика, сын абсолютно не пугался своих конечностей. Правда, несколько раз он все же себя поцарапал, но зато очень быстро научился управлять своими ручками. Как только он научился ползать в возрасте шести месяцев, мы предоставили ему полную свободу в перемещении по дому. Мы специально научили его сползать на животе ногами вперед с кровати или дивана, чтобы он не падал с них, правда, несколько раз он все же упал, но при этом остался абсолютно невредимым. Он мог залезть куда угодно и рассматривать что угодно. Вопреки расхожему мнению, что дети будут постоянно лазить по шкафам и все оттуда выбрасывать, наш сын после того, как несколько раз все исследовал, стал абсолютно спокойно реагировать на содержимое шкафов и тумбочек.

Мы не стали сажать сына в ходунки и прыгунки. Дело в том, что когда ребенок находится в ходунках, либо прыгунках, он не может контролировать координацию своего тела. Впоследствии, когда ребенок начинает делать первые шаги, оказывается, что у него плохо развита координация движений. Он начинает падать и ходит очень не уверенно.

Наш сын пошел самостоятельно в возрасте одиннадцати месяцев. Подчеркиваю, он пошел, уверенно, без падений и раскачиваний в разные стороны. В год и три месяца он уже спокойно бегал, лазил по разным препятствиям, таким как стулья, кресла, диваны, кровати. Самостоятельно спускался и забирался на ступеньки.

Отсутствие ограничений с нашей стороны привело к тому, что наш ребенок очень быстро научился контролировать свои движения, стал очень ловким и проворным. Я даже начал немного завидовать его координации движений и работе вестибулярного аппарата.

Многие, кто пробовал сажать ребенка в манеж, видели, как малыш любыми способами пытается из него выбраться, даже начинает раскачивать его, чтобы тот перевернулся на бок, а малыш, довольный, выползает оттуда. Такое поведение обусловлено ограничением пространства и свободы ребенка. Мы же, взрослые, не сидим там, вот и малыш не может понять, зачем его туда посадили.

С 5 месяцев мы стали заниматься с сыном на турнике. Сначала он просто самостоятельно висел на нем, затем начал делать первые попытки подтянуться. В возрасте одного года он уже подтягивался на турнике пять раз, я его только слегка придерживал за попку. В полтора года он мог подтянуться 16 раз.

Занятия в бассейне, на турнике и постоянная физическая активность сделали свое дело. В год, наш сын стал очень сильным ребенком, он спокойно катал меня (мой вес семьдесят килограмм) на детской машине по квартире. У него стали очень сильными и цепкими пальцы и кисти рук. На теле стала отчетливо прорисовываться мускулатура, бицепсы, грудные мышцы, мышцы на спине и ногах.

В определенный момент, малыши начинают все пробовать на вкус. Все подручные предметы. На этом этапе дети познают мир, пробуя его «на вкус». Мы не стали с этим бороться, забирая всё у ребенка из рук. Мы подумали, что, если он это делает, значит так надо. Природа всё предусмотрела. Чем больше малыш пробует всего, тем крепче его иммунитет. Даже на улице ребенок может облизать камушки или игрушки, которые до этого лежали в песочнице. Ничего страшного в этом нет. Он сам формирует свое крепкое здоровье.

Когда у Артема собрались прорезаться зубки, он все время чесал десны своим кулачком или с помощью наших рук. Сначала мы покупали ему разные прорезыватели для десен, но он никак не мог понять, зачем мы ему кладем их в рот. Мы не настаивали, ведь он сам лучше понимает свои чувства, и ему лучше знать, что делать со своими зубками.