Владимир Леви - Направляющая сила ума
- Название:Направляющая сила ума
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Торобоан
- Год:2008
- Город:Москва
- ISBN:978-5-901226-10-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Владимир Леви - Направляющая сила ума краткое содержание
Доктор Леви написал много книг, помогающих жить. Эта — особо универсальная и концентрированная. Ответы на самые разные вопросы и проблемы, с которыми обращаются ко всемирно известному врачу, психологу и писателю — более ста кратких очерков и экспресс-консультаций. Здесь же и афоризмы, стихи, юмор — все то, чем богаты другие книги Владимира Леви. Живое общение, максимально приближенное к личному разговору. У вас в руках первая книга авторской серии Владимира Леви — ?ВОТ!
Направляющая сила ума - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Слишком часто случается, что, принимая решения, человек не отдает себе отчета, в какого рода сфере пытается это решение принять, с какими законами и вероятиями; достаточно ли информации и — главное! — есть ли осознанные КРИТЕРИИ для принятия решения. Сплошь и рядом выясняется, например, что при принятии решения о вступлении в брак собственные реальные побуждения были сокрыты от человека: не отдавалось отчета, чего он (или она), собственно, хочет — что В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ толкает на этот поступок… И когда потом, увы, все не так и не то, — оказывается, ошибочка-то вышла по совершенно другим критериям, нежели те, которые казались ведущими. Женился на умнице и красавице, а она не моет посуду и часами болтает по телефону. Вышла замуж за интеллектуала и полового гиганта, а он в течение года принципиально не меняет носки и проигрывает зарплату в казино.
Как часто, приняв верное решение, человек умудряется сделать его неверным или даже гибельным — неправильным исполнением, добросовестным и изобретательным ухудшением ситуации (весьма частая причина развала семей). И наоборот: не так уж редко удается если не в корне неверное, то неоптимальное решение сделать жизненно приемлемым и даже прекрасным, исправляя несообразности на ходу и, как в технике говорят, доводя конструкцию до ума.
Так обычно поступают лихие авантюристы: «Ввяжемся в бой, там посмотрим».
Не столь важно предзнать, верно ли принимаемое решение, сколь понимать, ПОЧЕМУ ты принимаешь его и ЗАЧЕМ принимаешь — мотивы, мотивы и еще раз МОТИВЫ! — Ясно осознавая их, даже в случае, если решение окажется ошибочным, вам будет не трудно потом мысленно возвратиться сознанием к моменту принятия решения и если не исправить, то осознать ошибку — и больше на повторять, убрать грабли… Вероятность опасных для судьбы и жизни ошибок при таком уровне осознанности решений значительно уменьшается.
Очень желательно в момент принятия решения сделать хотя бы коротенькую остановку, паузу — хоть на несколько мгновений — и осознать, принимается ли решение на основе достаточной информации или недостаточной — с ПОВЫШЕННОЙ СТЕПЕНЬЮ РИСКА. Если последнее, то я пожелал бы вам спокойно это отметить, еще немного помедлить и спросить себя: а надо ли принимать решение именно сейчас — и вообще: надо ли?.. Твердо и весело сказать себе: я всегда СВОБОДЕН (свободна) рисковать или не рисковать, принимать какое-либо решение или не принимать, оставить положение неопределенным, вопрос — открытым: не решать — это тоже решение!
…Ответ уже далеко выполз за рамки ВОТ, поэтому вкратце упомяну еще только три интересных приема принятия решения, имеющие глубокую традицию и богатую психологическую подоплеку.
1. «Утро вечера мудренее».Старая пословица, как раз к принятию решений и относящаяся. Задаться вопросом с вечера, «переспать» с ним, а утром подсознание (или Сверхсознание?) выдаст верное решение само. Утро и вечер могут быть и метафорой. Речь идет скорей об откладывании решения по типу моего Эхо-магнита, описанного в ряде книг.
2. Троекратная молитва или вопрошание Высших Сил.Смысл имеет, понятно, только при вере в таковые… По совету православных старцев о важном жизненном решении просить (вопрошать) следует трижды. И что будет в третий раз «на сердце», то и есть решение, близкое к верному, или самое верное. Трижды просить и молиться следует не подряд, но с промежутками во времени. Какими — подскажет душа, интуиция, чувство… В этой троекратности мы видим прозрачное соответствие классической гегелевской триаде — тезис, антитезис, синтез. А еще это похоже на снятие пены: в первом вопрошании — эмоциональной, во втором — логической, а на третьей молитве будет уже подход к самой сердцевине…
3. Семь шляп мышления.Не упомню автора, описавшего этот оригинальный игровой способ обдумывания и принятия решения. Представьте, думая о предстоящем решении, что надеваете поочередно шляпы разного цвета. С каждой шляпой у вас кардинально меняется тип мышления. Красная шляпа — вы эмоциональны, даже аффективны, синяя шляпа — в вас говорит голос интуиции, сиреневая — голос разума, черная — вы видите только негатив, розовая — некритический позитив, оранжевая — вы предлагаете самые фантастические и невероятные варианты решения, и, наконец, белая шляпа Мудрости — объединив все сказанное, вы приходите к решению реалистическому и сущностному…
Кажется, с ВОТами я все-таки перестарался. После ответа на вопрос о принятии решений приснился мне сон-ужастик. Захожу в тот прикольный магазинчик, а там на полке стоит решалка в виде небольшой зеркальной коробочки: задаешь ей вопрос, нажимаешь на кнопку, зеркальная крышечка открывается, оттуда выскакивает маленький доктор Леви с указующим перстом и выкрикивает решение, притом нецензурно. Проснулся в холодном поту и решил с ВОТами завязать, но не тут-то было…
См. Бездетность, Вещи, Воспитание, ВОТы, Долг, Зависимости, Наслаждения, Работа, Удача, Ум, Умирание

Хромой, идущий по верному пути, обгонит сбившегося с дороги скорохода.
Френсис БэконСамооценка
Как изменить свою самооценку?
В подростковом возрасте происходит формирование самооценки личности. Меня в этот период родители постоянно унижали и «ломали», подстраивая под себя. В итоге — самооценка низкая, и отсюда нерешительность. Как восстановить и повысить самооценку, будучи уже взрослым, ведь сензитивный период уже давно прошел?
Я мог бы вам предложить много способов повышения самооценки: научиться хорошо играть на гитаре, завести хорошего пса, посадить и вырастить хорошее дерево, собрать хорошую коллекцию — хоть чего-нибудь, стать чьим-то хорошим другом, читать хорошие, самые хорошие книги… Но сначала два ободряющих возражения.
Первое. Хотя переживания подросткового возраста действительно могут влиять на последующую самооценку человека, но это все-таки не всегда так, а если и так, то не обязательно жестко.
Самооценка — штука изменчивая и, хотя постоянно стремится к стабильности, так же постоянно и меняется, как сердечный пульс и дыхание. Изменить самооценку можно в любом возрасте, если отнестись к этому с пониманием.
Второе и главное. Сам вопрос о самоОЦЕНКЕ имеет смысл и значение только в рамках оценочной зависимости, принимаемой как нечто непреложное, как аксиома жизни и бытия души. А оценочная зависимость — это зомбированность, которую можно снять; это запрограммированность, которую можно блокировать; это внушение, воздействующее на нас только в том случае, если мы сами себя этому воздействию предоставляем.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: