Дон Колберт - Библейское лекарство от аллергии

Тесты на аллергию, проводимые специально подготовленными врачами, очень точны. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Лабораторные тесты могут определить наличие у вас аллергии на определенные продукты питания. Тест ALCAT определяет размер и количество белых кровяных телец до и после появления у человека аллергической реакции на пищу. Тест RAST (радиоаллергосорбентный тест) измеряет уровень антител в крови после возникновения у человека аллергической реакции. Тест ELISA (твердофазный иммуноферментный тест) измеряет параметры различных антител, которые играют существенную роль в развитии пищевой аллергии.

Тесты на аллергию, во время которых пациент временно воздерживается от приема пищи, также очень эффективны. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Вы сможете легко узнать, на какие продукты питания у вас возникает аллергическая реакция, если на четыре или пять дней воздержитесь от приема пищи, после чего поочередно попробуете все вызывающие у вас подозрение продукты питания. Во время этого процесса, после принятия каждого следующего продукта, выжидайте 3–4 часа, внимательно наблюдая за реакцией на пищу своего организма. Каждый день добавляйте в свой рацион лишь один новый продукт, записывая все вызываемые им реакции.

Определив свои аллергены — пшеницу, яйца, молоко, кукурузу, дрожжи, сахар или сою, — ни в коем случае не употребляйте их в течение четырех последующих дней. Именно столько требуется организму для того, чтобы вывести съеденную вами пищу. Чередуя в своем рационе различные продукты питания, вы воспрепятствуете образованию в крови антител на эти продукты, чем сведете к минимуму все аллергические реакции своего организма.

В качестве альтернативы воздержанию от пищи вы можете прибегнуть к помощи таких гипоаллергенных питательных смесей, как UltralnflamX от Health Designs или Ultraclear от Metagenics. (Эти продукты вы можете приобрести через Интернет на страницах www . healthdesigns . comили www . metagenics . comсоответственно.) Или же вы можете сесть на гипоаллергенную диету, которая сводится к потреблению фруктов и не содержащих крахмал овощей (за исключением цитрусовых, ягод и помидоров), индейки, белой рыбы (например, палтуса или камбалы), миндальных орехов, подсолнечных семечек, а также белого или коричневого риса. Если пройденные вами тесты показали положительную реакцию на определенные продукты питания, всячески избегайте их на протяжении трех месяцев, если ваша аллергическая реакция сильно выражена. Если же ваша аллергическая реакция выражена не столь сильно, каждые четыре дня старайтесь чередовать употребляемые вами в пищу продукты. Если вы регулярно едите ту или иную пищу или сильно желаете каких–либо вкусностей, также чередуйте свой рацион каждые четыре дня; не ешьте одно и то же каждый день. В Приложении вы найдете план исключающей диеты, которую я широко использую в своей практике.

Однако на своем собственном опыте мне довелось убедиться в том, что большинство людей никогда не станут соблюдать эту диету, не имея необходимой мотивации. Поэтому данным методом я предлагаю воспользоваться лишь пациентам с наиболее острой формой аллергии, которые уже перепробовали все остальные способы.

Воздержание от пищи и специальные аллергенные диеты являются, как правило, последней надеждой. Будучи же среднестатистическим аллергиком, все необходимое вы, скорее всего, сможете узнать, не прибегая к столь суровым методам, особенно если вы хорошо осведомлены об аллергической истории своей семьи.

Покрывалась ли ваша мама сыпью после употребления в пишу помидоров? Засыпал ли ваш отец после воскресного обеда, состоявшего из мясного жаркого с подливкой? Знание продуктов, которые вызывали аллергию у ваших родителей или дедушек с бабушками, может помочь вам четче увидеть свои собственные симптомы. Когда дело касается пищевой аллергии, генетический фактор играет чрезвычайно важную роль, поэтому не поленитесь и соберите всю необходимую информацию, касающуюся вашей аллергической предрасположенности.

Понимание присущих лично вам генетических факторов позволит вам лучше разобраться не только в своих собственных симптомах, но также и в симптомах своих детей. Однако в любом случае вы абсолютно не являетесь жертвой своих генов, окружающей вас среды или чего–либо еще. Если вы верите в исцеляющую силу Бога, то никогда не будете рядовым статистом, потому что с Его помощью нет ровным счетом ничего невозможного. Вера в Бога является тем принципом, который стоит на голову выше математики любой расчетной таблицы, графика или диаграммы!

Вам не хватает понимания того, какие именно продукты питания вызывают у вас аллергические симптомы? Спросите Бога. Ведь Он лично пообещал ответить вам. В Библии сказано:

Если же у кого из вас недостает мудрости, да просит у Бога, дающего всем просто и без упреков, — и дастся ему. Но да просит с верою, нимало не сомневаясь…

Иакова 1:5–6

Попросите Бога, чтобы Он показал вам, какие именно продукты провоцируют аллергическую реакцию вашего организма, после чего шаг за шагом начните выполнять данные мною рекомендации. Обращаясь к Богу в поисках ответов, верьте в то, что Он поможет вам. Бог искренне любит вас, и Ему отнюдь не безразлично все то, что происходит в вашей жизни. И тогда вы узнаете, как однажды узнал я, что вера в Бога никогда и ни в чем вас не подведет.

Господи, помоги мне узнать, какие именно продукты вызывают у меня аллергию, чтобы я мог исключить их из своего рациона. Прямо сейчас я отдаю Тебе все мои тревоги и заботы, зная, что Ты позаботишься обо мне. Помоги мне избегать той пищи, которая причиняет мне вред. Дай мне желание питаться пищей здоровой, чтобы мое тело стало прочным сосудом, который мог бы еще долго прослужить Тебе. Аминь.

Перечислите продукты питания, которые, как вы точно знаете, вызывают у вас аллергическую реакцию: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Напишите, что вы делаете для того, чтобы избежать повышенной кишечной проницаемости: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________