Маргарита Шушунова - Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье

Пока девочка мала, с учетом ее пожеланий приучите ее к физическим упражнениям, чтобы это стало естественной ее потребностью, как вода, еда, воздух.

Не всем девочкам показан большой спорт, а физкультура для себя и чуть-чуть для общества (ка кие-то местные соревнования) необходима. Хорошая красивая осанка – это не только эстетика, но и правильное функционирование внутренних органов.

Не ссылайтесь на невозможность водить ребенка в кружки, тем более за деньги. Дам совет: проветрите квартиру, включите музыку и в такт ей всей семьей делайте физические упражнения, включая и танцевальные движения. А что еще надо вашему ребенку? Ведь вы его любите и делаете то, что в ваших силах, для его здоровья, как физического, так и нравственного. Время бежит быстро. Не успеете оглянуться, а уже ваша доченька вступает в новый для нее период жизни.

А пока ваша девочка играет в дочки-матери и ей очень хочется узнать, как она появилась на свет. Скажите, что вы с папой очень хотели ее, позвали с Неба Душу и тельце делали сами. У мамы и папы есть клеточки, специально для творения ребенка, они соединились, а потом начали делиться и уже сами с помощью Души стали делать человека. Нарисуйте это. Расскажите, что у всех девочек есть три отверстия – писать, какать и для рождения ребенка. Но у маленьких девочек оно пока развивается и прикрыто кожной складочкой, чтобы туда не попали микробы, так как матка «не терпит» их. Нарисуйте внутренние органы как бабочку, тельце – матка, хвостик – шейка матки, крылышки – придатки матки. На крылышках бабочки всегда есть яркий красивый шарик – это яичник. В рисунке ребенку будет все понятно. Не стесняйтесь рассказать о соединении плоти мужчины и женщины. Найдите собственные слова, прислушиваясь к вопросу ребенка.

В заключение об этом раннем периоде жизни женщины, пока еще очень маленькой, хочется сказать, что огромную роль в нормальном развитии девочки, будущей матери, играет весь комплекс оздоровительных мероприятий: гимнастические упражнения с учетом здоровья и желания ребенка, воздушные и солнечные ванны (до 10.30—11.00 и после 15—16 часов), плавание, психологический климат в семье.

Материальная сторона вопроса, если вы сами, родители, не сделали акцент на этом, ребенка не интересует, ему важно купаться в Любви!

Ведь совсем скоро наступит тот возраст, о котором говорят с придыханием, – это период полового созревания.

Половое созревание – период жизни, который начинается с появления вторичных половых признаков и завершается полной соматической и половой зрелостью. Он протекает у каждой девочки по-разному, как в психологическом плане, так и физиологически. Первые признаки полового созревания появляются в 8—9 лет и заканчиваются к 12—13 годам, то есть когда приходит первая менструация. Однако в моей практике были случаи, когда почти при отсутствии внешних половых признаков появлялась менструация.

Иногда было небольшое увеличение молочных желез. Есть научные работы, которые связывают это с прививкой АКДС. Это очень редкое явление, но все же имеет место быть. Поэтому перед прививками обратите внимание на общее состояние ребенка и вспомните, как у вас протекала беременность и роды и даже когда вам приложили ребенка к груди (через несколько часов или через несколько суток). Если ребенка принесли через два и более дней, значит, была проблема, и очень важно знать какая. Пропущенное в это время может проявиться в более старшем возрасте ребенка. Поверьте моему очень большому врачебному опыту.

Если при отсутствии видимых нарушений в здоровье менструация наступает в 9—10 лет, девочка входит в группу риска и нуждается в наблюдении матери и врача.

В периоде полового созревания можно выделить две фазы: первая фаза наступает с 8—9 лет и заканчивается наступлением менструаций (менархе), то есть примерно к 12—13 годам. Для этой фазы характерно появление вторичных половых признаков (оволосение на лобке и больших половых губах и под мышками) и рост молочных желез.

Полное развитие вторичных половых признаков должно закончиться к 14 годам.

Вторая фаза (12—18 лет) – установление регулярного менструального цикла.

Если у девочки вторичные половые признаки появляются до 8 лет, то ребенка необходимо срочно проконсультировать у эндокринолога и детского гинеколога (педиатра); иногда это могут быть симптомы какого-либо заболевания.

Я целенаправленно повторила сроки полового созревания, так как часто отсюда начинаются проблемы в гинекологии уже у взрослой женщины.

Менструальный цикл в большинстве случаев устанавливается через 1,5—2 года. Сразу же с появлением менструации необходимо научить девочку вести календарь (для контроля второй календарь ведет мать). После 16 лет и при уже установившемся цикле следует сделать другой календарь – измерение ректальной (в анусе) температуры в течение трех циклов. Это позволит определить, менструальный цикл овуляторный или нет, и в дальнейшем поможет девушке более правильно наладить половую жизнь и планировать рождение ребенка уже в своей семье. Дело в том, что приход менструации не всегда предполагает овуляцию, то есть нормальное созревание яйцеклетки.

При установившемся цикле нормальной считается менструация с интервалом 21—32 дня (считать от первого дня до первого дня следующей) и длительность в 3—7-й дней (6—7-й дни – скудные коричневые выделения). Если бывают скачки то 21, то 32 дня – это можно считать дисфункцией, и так же если то 3 дня, а то 7—8 дней. Сдвиг на 2 дня считается допустимым. Но в каждом отдельном случае лучше консультация доктора.

При болезненных менструациях категорически запрещается ставить грелку на низ живота, принимать анальгин и другие обезболивающие препараты без соответствующих рекомендаций гинеколога. Так как эти боли могут быть связаны с анатомическим строением матки (загибы), с заболеванием половых органов (воспалением придатков, матки, кисты яичников), с воспалением аппендикса (аппендицит). Принимать обезболивающие препараты или сидеть в горячей воде особенно опасно. В моей практике было несколько случаев, когда у девочек началась менструация, но не было отверстия в девственной плеве. Последствия принятия ванн в таких случаях могут быть очень печальными.

Иногда отдельные нарушения менструальной функции могут быть связаны с особенностями нервной системы и общим состоянием здоровья подростка, физической и психической нагрузкой. Поэтому очень важна правильная подготовка девочки к менструальному периоду. Уже к 9—10 годам мать должна побеседовать с дочерью о предстоящих переменах в ее организме. Не следует забывать, что в организме все взаимосвязано. Даже каждый зуб имеет свою связь с определенным органом. Просто мы об этом или не знаем, или не думаем. Но отдельные женщины на себе почувствовали – потеряв зубы с беременностью.