Дмитрий Леушкин - Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить. Брутальная скоростная система для расчистки залежей ментального дерьма

Я не претендую на то, что это объяснение природы «маятников» единственно верное. Я даже не уверен в том, что все именно так и происходит, ведь мы имеем дело с моделью, интерпретацией, а не с реальным явлением как таковым. Я знаю, существуют и другие объяснения природы всякого рода «побочных явлений» при работе над собой, и наверняка в них много хорошего и правильного… Но лично мне это совершенно параллельно, поскольку копаться в природе дерьма, которое представляют собой «маятники», мне не интересно. Меня больше интересует конкретная работа – избавиться от него и пойти дальше. Чего и всем желаю.

Стоит сразу же понять несколько принципиально важных вещей, чтобы потом было легче в проработках.

Во-первых, все это дерьмо – строительный материал вашей личности. Но это не вы как таковые, то есть не нужно идентифицироваться с ним. Дерьмо не является вашейистинной природой– это просто иллюзорный материал вашего эго.

Во-вторых, нельзя воевать с ним. Война с самим собой – глупейшая идея. В такой войне вы всегда обречены на поражение – да и потом, поймите – и это эго, и все составляющее его дерьмо просто являются частью вашей личности. А раз так, то глупо пытаться устраивать с ним конфронтацию. Единственное, что можно сделать – принять наличие в себе этого материала и сказать: да, я такой как я есть, это – мое дерьмо, ну и фиг с ним, я себя все равно люблю. Не нужно пытаться искоренить все в себе. Нужно принять и спокойно, в рабочем порядке, прорабатывать это самое дерьмо– и постепенно наблюдать, как его становится все меньше и меньше, а «маятники» цепляют все реже и реже.

Можно ли вообще избежать «маятников»? Сложный вопрос. Вообще, «маятники», судя по всему, являются неотъемлемым атрибутом любой техники по разгребанию ментальных завалов, в которых ведется реальная работа и достигаются реальные и быстрые результаты. О наличии «маятников» я читал еще тогда, когда увлекался нейрохакингом и разными «штучками» для воздействия на мозг. Например, в документации на нейромагнитный стимулятор головного мозга (НМС), которым я в свое время баловался, прямо написано – иногда могут возникать так называемые «снэпбэки» (snapbacks) – то есть как раз те самые «откаты», или, по-нашему, «маятники». В случае НМС рецептом для избежания «маятников» было снижение частоты сессий работы с мозгом. В книге Алекса Рамонски «I’ve changed my mind» о нейрохакинге на физически-фармакологическом уровне прямо предупреждалось о том, что при реально быстрых изменениях будут «маятники» – возврат к старому состоянию, когда кажется, что вообще ничего не работает и ничего не проработалось, возникают депрессии и т. п. В общем, куда ни плюнь – «маятники» везде, а особенно там, где есть скорость и эффективность.

Можно уменьшить количество «маятников» и их силу, если делать все медленно и постепенно. Например, я знаю человека, запускающего не больше двух автоматических «обработчиков» в день, перед сном, и ни про какие «маятники» знать не знает (с другой стороны, я знаю и человека, которого колбасит даже от двух «автоматов» в день – так что тут все очень индивидуально). Я же, бывало, запускал одновременно по 15 процессов, и на следующий день лежал пластом. Но я знал, на что иду, знал, что «маятники» – это сугубо временное явление, своего рода конвульсии эго от разрушения его маленького и так дорогого ему мирка. Я был готов к ним и воспринимал их просто как часть работы – и в конце концов, я увидел, что они так же иллюзорны, как и сама личность и ее надуманные проблемы. В общем, если боитесь «маятников» – работайте медленно. Или не работайте вообще – никто вас не заставляет и не просит.

Кстати, есть еще такая подлая разновидность «маятника» как «откат с неверием» – когда кажется, что «вообще ничего не проработалось», и «все проблемы вернулись», и «вообще никакая работа реально не произошла», а вы себе только морочили голову. Это очень противные штуки, приносящие с собой тонны сомнений и неверия, и их задача одна – убить в вас желание идти и работать дальше. Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы угадать, кому выгодно прекращение вашей работы с собой – это ваш старый друг эго. И оно периодически делает маленькие «попытки государственного переворота», отвращая вас от работы. Выглядит все очень натуралистично, но через три дня смотришь на это состояние и думаешь: боже, я что, идиот, как я мог на это повестись?

Вот краткий перечень состояний, которые вы можете чувствовать, находясь в «маятнике»:

● я безнадежен, дерьма слишком много, это никогда не кончится, проработать это невозможно, оно все прет и прет… Депрессия (угадайте, кто это нашептывает вам на ушко?).

● система не работает, она сломалась, ничего не прорабатывается, я зря потратил время (автор – тот же).

● апатия, все бессмысленно, жизнь бессмысленна, жить незачем, глубокая и болезненная депрессия (довольно мерзкое состояние, которое может тянуться по многу дней. Это ваше эго «страдает»).

● все вернулось! Все что я прорабатывал, опять вернулось! Это не работает! (еще не ясно, кто это пытается вас убедить, чтобы сидели и не рыпались?).

● техники перестали работать, надо поискать что-то более эффективное, я уперся в потолок технологии («бросай это дело, бросай, иди лучше помастурбируй ум» – шепчет эго).

● ненавижу всех, людей, вселенную, эту долбаную Землю и этих поганых мерзких червей – гомо сапиенс (вот проявляется истинное лицо нашего эго). Проявляется обычно на более поздних этапах работы, и как и любой другой «маятник», прорабатывается и проходит, хотя может быть неприятным и шокирующим.

● ум не победить, это бесполезно, это невозможно, от дерьма вообще невозможно избавиться («сиди, не рыпайся»).

● злость, раздражение, все бесит (эго бесится).

● все болит, все разваливается, я болею (в процессе копаний вы «задели» что-то, что рестимулировало болячки).

И некоторые другие. Разнообразием репертуар эго не блещет, поэтому выбор состояний довольно ограничен, и так или иначе обыгрывает все вышеизложенные. К сожалению, очень легко, находясь «в маятнике», принять все за чистую монету и пойти в «расколбас» – я сам это делал несчетное количество раз. К счастью, если не жевать сопли, а прорабатывать, это все проходит. И еще – обычно сильные «маятники» проявляются перед каким-то скачком на следующий уровень осознания. Чем жестче бывает «маятник», тем сильнее последующий переход. Если, конечно, практикующий пройдет через «маятник», а не струсит и не свернет. Кстати, прекращение работы обычно устраняет «маятник» через некоторое время, но можно застрять в положении, когда множество «старого» уже умерло, а ничего «нового» еще не родилось, и колбаситься там долго и мучительно, как дерьмо в проруби. Поэтому мой личный совет – не останавливаться хотя бы до достижения стабильного состояния «Великого Пофигизма». Остановившиеся на ранних и средних этапах иногда погрязают в бесплодной ментальной мастурбации в поисках «более эффективных методик», обвиняют «плохие, неэффективные техники, которые сделали им бо-бо», и лично Д. Леушкина, который их «обманул», будучи всего в месяце-двух от качественно иного состояния бытия. Увы, такие тоже встречаются. Впрочем, это их личные проблемы, на которые мне наплевать.