Ирина Красоткина - Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой
- Название:Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Научная книга
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Красоткина - Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой краткое содержание
Принципиально новым для нашей книги является тематическое деление по сезонам, то есть для удобства читательниц мы разделили книгу на четыре раздела, в которых рассказывается об особенностях ухода за собой в зимнее, весеннее, летнее и осеннее время.
Прочитав книгу, вы узнаете не только о типах кожи и волос и особенностях ухода за ними, но и о том, как следует ухаживать за ногами, руками и телом, а также о том, как предпочтительнее питаться в тот или иной сезон, чтобы усилить эффект от косметических процедур. Словом, читательницы смогут почерпнуть любые сведения, касающиеся ухода за собой, поставив на службу своей красоте все – от последних достижений косметологии – вплоть до новейших рекомендаций диетологов.
Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг читательниц.
Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Маска из капусты.
Требуется: 100–150 г свежей капусты.
Способ применения. Капусту мелко нарежьте и нанесите ее тонким слоем на кожу. Накройте салфеткой и держите 25–30 минут. Снимите маску, ополосните лицо холодной водой и нанесите на кожу питательный крем.
Помидорная маска.
Требуется: 1 спелый помидор, 1 ст. л. крахмала, 1 ч. л. лимонного или виноградного сока.
Способ применения. Натрите помидор на мелкой терке, смешайте с крахмалом, добавьте какой-нибудь сок. Маску нанесите на лицо на полчаса. Снимите ее и ополосните лицо теплой чуть подсоленной водой.
Маска из арбуза или дыни.
Требуется: немного мякоти арбуза или дыни, 2 ст. л. лимонного или виноградного сока.
Способ применения. Разомните мякоть арбуза или дыни, добавьте сок лимона или винограда. Маску нанесите на кожу на 20 минут. Смойте ее теплой водой и промокните лицо мягкой хлопчатобумажной салфеткой.
Маска из мякоти яблока или груши.
Требуется: 1 крупное спелое яблоко или груша, 1 ст. л. виноградного сока и 0,5 ч. л. растительного масла.
Способ применения. Яблоко или грушу натрите на мелкой терке, добавьте сок и масло. Приготовленную маску нанесите на лицо на 20–25 минут. Снимите маску мягкой салфеткой, но водой лицо после этой маски не ополаскивайте.
Маски для сухой кожи
Морковная маска.
Требуется: 1 крупная морковь, 1 ч. л. растительного масла и 1 желток.
Способ применения. Натрите морковь на мелкой терке, добавьте остальные компоненты, все тщательно размешайте и нанесите маску на лицо на 20–25 минут. Смойте маску теплой водой и промокните мягкой салфеткой.
Капустная маска.
Требуется: 100–150 г свежей капусты, 1 ст. л. миндального масла.
Способ применения. Капусту мелко нарежьте, добавьте разогретое миндальное масло. Нанесите маску на кожу на 20 минут. Смойте маску холодноватой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Помидорная маска.
Требуется: 1 спелый помидор, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. муки.
Способ применения. Помидор натрите на мелкой терке, добавьте сок лимона и муку. Маску нанесите на лицо на 25–30 минут. Смойте ее теплой водой, добавив щепотку соли.
Маска из арбуза или дыни.
Требуется: немного мякоти арбуза или дыни, 1 ст. л. картофельной муки или крахмала, 1 ст. л. виноградного сока.
Способ применения. Разомните мякоть арбуза или дыни, тщательно перемешайте с мукой или крахмалом, добавьте сок винограда. Маску нанесите на лицо на 18–20 минут. Смойте ее теплой водой и промокните лицо мягкой салфеткой.
Маски для жирной кожи
Морковные маски.
1. Требуется: 1 крупная морковь, 1 ст. л. лимонного сока, несколько капель лимонного сока.
Способ применения: натрите морковь на мелкой терке, добавьте лимонный и яблочный сок. Все хорошо перемешайте и наложите на кожу на 15–20 минут. Маску смойте прохладной водой. Применять ее можно каждый вечер.
2. Требуется: 100 г морковного сока, 1 ч. л. соли и 2 ст. л. лимонного сока, 1 стакан овсяных хлопьев.
Способ применения: смешайте компоненты, получится смесь, напоминающая густотой сметану. Нанесите маску на лицо и подержите 8 – 10 минут. Снимите маску сухим марлевым тампоном и протрите лицо настоем календулы. Затем ополосните его водой с лимоном (на 1 л воды – 1 лимон) и аккуратно промокните мягкой салфеткой.
Картофельная маска.
Требуется: 1 картофелина, 1 яйцо, 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. виноградного сока, 1 ч. л. растительного масла.
Способ применения. Сварите картофелину, разотрите ее и тщательно перемешайте с остальными компонентами. Наложите маску на лицо на 15–20 минут. Смойте прохладной водой. Применять ее можно каждый вечер.
Помидорная маска.
Требуется: 1 крупный помидор, 2 ст. л. виноградного сока, 0,5 ч. л. меда, 1 стакан теплой воды.
Способ применения. Натрите помидор на мелкой терке, добавьте остальные компоненты. Должна получиться смесь, напоминающая по густоте сметану. Нанесите маску на лицо и держите 10–12 минут. Снимите маску сухим марлевым тампоном и протрите лицо настоем ромашки. Затем ополосните его водой с лимоном (на 1 л воды – 1 лимон) и аккуратно промокните мягкой салфеткой.
Арбузная маска.
Требуется: немного мякоти арбуза.
Способ применения. Хорошо разомните мякоть арбуза. Смочите в соке салфетку и наложите на лицо. Маску держите 12–15 минут. Смойте тепловатой водой.
Маски для морщинистой кожи
Морковная маска.
Требуется: 1 крупная морковь, 1 яйцо, 1 ч. л. оливкового масла.
Способ применения. Натрите морковь на терке. Отделите белок от желтка. Белок смешайте с 1 ч. л. оливкового масла. Затем смешайте все компоненты и нанесите эту смесь на лицо на 30 минут. Такую маску можно применять каждые 3 дня.
Помидорная маска.
Требуется: 1 белок, 1 стакан томатного сока, 1 ст. л. лимонного сока и несколько капель яблочного сока.
Способ применения. Белок тщательно взбейте, смешайте его с томатным соком. Добавьте лимонный и яблочный сок. Все хорошо перемешайте и наложите на кожу. Маску смойте прохладной водой. Применять ее можно через 2–3 дня.
Маска из арбуза или дыни.
Требуется: немного мякоти арбуза или дыни, 1 стакан молока, 1 ч. л. соли, 2 ст. л. лимонного сока.
Способ применения. К мякоти арбуза или дыни добавьте теплое молоко, соль и лимонный сок. Полученную смесь нанесите на лицо и подержите 10–12 минут. Снимите маску сухим марлевым тампоном и протрите лицо настоем календулы или ромашки. Затем ополосните его водой с лимоном (на 1 л воды – 1 лимон) и аккуратно промокните мягкой салфеткой.
Яблочная маска.
Требуется: 1 спелое яблоко, 1 стакан молока, несколько капель оливкового масла.
Способ применения. Яблоко сварите в молоке, хорошо его разомните, в яблочную кашицу добавьте несколько капель оливкового масла. Маску нанесите на лицо на 20–25 минут. Смойте ее теплой водой и промокните лицо мягкой салфеткой.
Маски для шелушащейся кожи
Морковная маска.
Требуется: 1 морковь, 1 яйцо, 1 ч. л. оливкового масла, 0,5 ч. л. лимонного или виноградного сока.
Способ применения. Натрите морковь на мелкой терке, отделите желток от белка, желток размешайте с оливковым маслом. Добавьте лимонный или виноградный сок и все перемешайте. Приготовленную маску нанесите на кожу и держите 20–25 минут. После этого снимите маску ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Такую маску можно применять 1–2 раза в неделю.
Капустная маска.
Требуется: 100 г свежей капусты, 1 яйцо, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда.
Способ применения. Капусту очень мелко порежьте, отожмите из нее сок. Отделите белок от желтка. Хорошо взбейте белок и добавьте лимонный сок. В эту пену добавьте сок капусты и 1 ч. л. меда. Тщательно перемешайте. Эту смесь нанесите на кожу на 10–12 минут. Смойте маску водой, ее температура должна быть не выше 30–35 °C. Затем сделайте холодный компресс.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: