Ирина Красоткина - Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой
- Название:Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Научная книга
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Красоткина - Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой краткое содержание
Принципиально новым для нашей книги является тематическое деление по сезонам, то есть для удобства читательниц мы разделили книгу на четыре раздела, в которых рассказывается об особенностях ухода за собой в зимнее, весеннее, летнее и осеннее время.
Прочитав книгу, вы узнаете не только о типах кожи и волос и особенностях ухода за ними, но и о том, как следует ухаживать за ногами, руками и телом, а также о том, как предпочтительнее питаться в тот или иной сезон, чтобы усилить эффект от косметических процедур. Словом, читательницы смогут почерпнуть любые сведения, касающиеся ухода за собой, поставив на службу своей красоте все – от последних достижений косметологии – вплоть до новейших рекомендаций диетологов.
Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг читательниц.
Уход за телом и волосами весной и летом, осенью и зимой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Яблочная маска.
Требуется: 1 спелое яблоко, 1 ч. л. меда, несколько капель оливкового масла.
Способ применения. Натрите яблоко на мелкой терке, в эту кашицу добавьте 1 ч. л. меда и несколько капель оливкового масла. Приготовленную маску нанесите на лицо и оставьте на 20–25 минут. В воду отожмите сок лимона и этой водой смойте маску, затем сделайте легкий массаж лица.
Маски для увядающей кожи
Морковная маска.
Требуется: 1 крупная морковь, 2 ст. л. виноградного сока, 1 яйцо, 1 ч. л. растительного масла, 1 ст. л. лимонного сока.
Способ применения. Натрите морковь на мелкой терке, добавьте 2 ст. л. виноградного сока. Тщательно взбейте белок с растительным маслом. Во взбитый белок введите лимонный сок и все тщательно перемешайте. Приготовленную маску нанесите на кожу на 5–7 минут. Маска начнет стягивать кожу. Смойте маску теплой водой и промокните лицо теплой хлопчатобумажной салфеткой.
Картофельная маска.
Требуется: 1 крупная картофелина, 1 яйцо, 2 ч. л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда.
Способ применения. Сварите картофелину и хорошо ее разомните. Отделите белок от желтка. Желток смешайте с 2 ч. л. оливкового масла. Добавьте 2 ст. л. лимонного сока и 1 ч. л. меда. Все перемешайте и слегка охладите. Маску нанесите на кожу на 20–25 минут. Смойте ее теплой, чуть подсоленной водой. Затем ополосните лицо прохладной водой. После ополаскивания промокните кожу хлопчатобумажной салфеткой.
Капустная маска.
Требуется: 100 г свежей или квашеной капусты, 1/4 стакана яблочного сока, 1 ч. л. миндального масла.
Способ применения. Капусту очень мелко нарежьте, добавьте яблочный сок и миндальное масло. Маску нанесите на лицо тонким слоем и оставьте на 20 минут. Снимите маску и ополосните лицо холодной водой. Дайте высохнуть, а затем нанесите питательный крем.
Дынная маска.
Требуется: немного дынной мякоти, 2 ч. л. виноградного сока, 1 ч. л. крахмала.
Способ применения. Хорошо разомните мякоть дыни, добавьте виноградный сок и крахмал. Наложите маску на кожу и оставьте на 10–15 минут. Смойте маску и ополосните лицо теплой водой.
Арбузная маска.
Требуется: немного мякоти арбуза, 1/4 стакана кислого молока.
Способ применения. Хорошо разомните арбузную мякоть, добавьте 1/4 стакана кислого молока. Нанесите кашицу на кожу и оставьте на 12–15 минут. Смойте водой с добавлением сока лимона.
Помидорная маска.
Требуется: 1 спелый помидор, 1 ст. л. рисовой муки, 1 ч. л. растительного масла.
Способ применения. Помидор протрите на мелкой терке. Добавьте рисовую муку. Тщательно перемешайте и влейте растительное масло. Маску нанесите на лицо на 20–25 минут. Смойте ее теплой водой, лицо не вытирайте, дайте ему высохнуть. Затем нанесите на кожу питательный крем.
Яблочная маска.
Требуется: 1 спелое яблоко, несколько капель оливкового масла.
Способ применения. Яблоко очистите от кожицы и удалите семена. Натрите его на мелкой терке. Добавьте несколько капель оливкового масла. нанесите маску на кожу и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой и промокните кожу мягкой салфеткой.
Грушевая маска.
Требуется: 1 спелая груша, 1 ч. л. рисовой муки, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. орехового масла.
Способ применения. Очистите грушу от кожицы и удалите семена. Разомните мякоть груши. Добавьте рисовую муку, лимонный сок и ореховое масло. Маску нанесите на лицо и оставьте на 15–20 минут. Снимите маску марлевым тампоном, смоченным в теплой воде. Ополосните лицо прохладной водой, в которую добавлен сок 1 лимона. Промокните лицо мягкой теплой салфеткой.
Маски для чувствительной кожи
Капустная маска.
Требуется: 100 г капусты, 3 ст. л. творога, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. меда, 1 стакан кипяченой воды.
Способ применения. Капусту мелко нарежьте, тщательно разотрите творог с лимонным соком, мед разведите в теплой воде. Смешайте все компоненты. Маску нанесите на лицо на 12–15 минут. Смойте водой комнатной температуры, а после этого сделайте легкий массаж лица.
Дынная маска.
Требуется: немного мякоти спелой дыни, 100 г плавленого сыра, 1 ч. л. жидкого меда, сок 1 лимона, 1 стакан воды.
Способ применения. Хорошо разомните мякоть спелой дыни, сыр натрите на мелкой терке и смешайте его с медом. Добавьте сырную массу к мякоти дыни. Сок лимона смешайте с водой. Влейте полученную смесь в приготовленную массу. Мешайте до тех пор, пока не образуется однородная масса. Нанесите маску на кожу на 25–30 минут. Снимайте ее марлевым тампоном, смоченным в теплом молоке. После этого ополосните лицо водой комнатной температуры и осторожно промокните мягкой салфеткой.
Яблочная маска.
Требуется: 1 спелое яблоко, 1 ст. л. сметаны или сливок, несколько капель оливкового масла.
Способ применения. Яблоко разрежьте на мелкие дольки, опустите их на несколько минут в кипящую подсоленную воду. Затем хорошо разомните, чтобы получилась кашица. Добавьте сметану или сливки. Перемешайте и влейте несколько капель оливкового масла. Маску нанесите на кожу на 20–25 минут. Смойте ее теплой водой, промокните лицо мягкой салфеткой, а через 5 минут сделайте легкий массаж лица.
Маски для раздражительной кожи
Морковная маска.
Требуется: 1 морковь, 2 ст. л. меда, 2 ст. л. свежего виноградного сока и 2 ст. л. сока красной смородины.
Способ применения. Морковь натрите на крупной терке, добавьте мед. Перемешайте и влейте виноградный сок и сок красной смородины. Все тщательно перемешайте. Маску нанесите на лицо на 10–12 минут. Смойте ее теплой водой и промокните лицо мягкой салфеткой. Положите на лицо сухую льняную салфетку и посидите 4–5 минут. Затем сделайте легкий массаж.
Яблочная маска.
Требуется: 1 яблоко, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сока калины и 1 ст. л. сока смородины.
Способ применения. Натрите яблоко на терке, залейте овсяные хлопья теплой водой и дайте им постоять 3–5 минут. Добавьте в эту смесь сок калины и сок смородины. Все перемешайте. Оставьте постоять еще 5 минут. Маску нанесите на кожу на 10–15 минут. Смойте ее теплой водой и промокните лицо салфеткой.
Грушевая маска.
Требуется: 1 крупная груша, 2 ст. л. морковного сока, 1 ст. л. виноградного сока, 1 ч. л. крахмала.
Способ применения. Натрите грушу на мелкой терке, добавьте морковный и виноградный сок. Все перемешайте и добавьте крахмал. Еще раз все перемешайте и слегка подогрейте. Полученную массу нанесите на кожу на 20–25 минут. Снимите мягкой салфеткой, но водой не ополаскивайте.
Маски для пористой кожи
Помидорная маска.
Требуется: 1–2 помидора, 1 стакан кипятка, 2 ст. л. виноградного сока, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. крахмала.
Способ применения. Заварите помидоры кипятком, дайте постоять 2 минуты. Затем слейте воду и, слегка остудив, протрите через мелкое сито. В полученную массу добавьте виноградный сок, смешанный с оливковым маслом и крахмалом. Нанесите на кожу на 18–20 минут. Смойте теплой подсоленной водой.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: