Сергей Мазуркевич - 100 шагов к счастью

Я отнюдь не хочу восхвалять нестабильность в обществе. Но изменить что-либо вокруг мы можем, только изменив себя. Главная ошибка всех революционеров (а почти все они глубоко несчастные люди) в том, что, видя «несправедливость», «несовершенство» окружающего мира, они пытаются его переделать через изменение других людей. Мир же можно изменить в лучшую сторону, только изменяя себя. Но первый шаг к любому изменению – это принятие того, что есть.

Как ни странно, но мнение о том, что счастливыми бывают только идиоты, можно услышать довольно часто. Еще бывает, говорят, что счастливы только дураки, умный же человек видит все несовершенства этого мира и не может быть счастлив, только потому, что он умный. Что тут сказать? Похоже, что подобные мнения высказывают люди, у которых есть определенные внутренние проблемы, мешающие им быть счастливыми, а свое неумение с этими проблемами разобраться они и оправдывают подобными высказываниями. Еще раз хочется повторить, – счастлив может быть любой человек, независимо от пола, возраста, национальности, вероисповедания, социального статуса и материального положения. Кому-то путь к счастью, в силу разного рода обстоятельств, дается легче, кому-то – тяжелее. Но возможность быть счастливым есть у каждого.

Подобный миф, наверное, был выдуман лентяями. С действительностью подобное мнение не имеет ничего общего. Еще Л. Н. Толстой отмечал: «Одно из самых удивительных заблуждений в том, что счастье человека в том, чтобы ничего не делать».

Конечно, отдых и даже безделье, могут давать ощущение счастья, но только в сочетании с любимым делом. Долгое же безделье очень быстро надоедает (если, конечно, вы не патологический лентяй, но это уже болезнь).

Писатель Гарри Эмерсон Фосдик в своей книге «Способность видеть суть» пишет: «Есть скандинавская поговорка, которую многим из нас следовало бы сделать девизом своей жизни, – „Северный ветер создал викингов“. Откуда мы взяли, что спокойная жизнь, полная удовольствия, отсутствие трудностей и забот способны сами по себе сделать людей хорошими или счастливыми? Наоборот, люди, привыкшие жалеть себя, продолжают это делать даже лежа на мягкой подушке. Но всегда в истории человечества известность и счастье приходит к людям при любых обстоятельствах – хороших, плохих и средних, – если они принимают на себя свою личную ответственность. Итак, я повторяю, северный ветер создал викингов».

Думать, что счастливые люди не грустят, по меньшей мере, наивно. Грусть – светлое чувство, в отличие, к примеру, от тоски. И счастливые люди грустят точно так же, как и несчастливые. Грусть – одна из составляющих нашей жизни, отказываться от которой было бы неразумно. Как мы можем знать, что такое настоящая радость, если нам не бывает грустно? И стоит ли, как советуют некоторые, прогонять грусть? Может, лучше ее по-настоящему прочувствовать, понять, что же она дает нам в плане нашего развития?

Известный психотерапевт Владимир Леви по поводу грусти заметил: «С грустью и хандрой я никогда не борюсь, я их с благодарностью использую по назначению. Они помогают жить полной жизнью, это просто стоит однажды понять».

С подобным мнением трудно согласиться. Во-первых, долго в таком режиме не продержаться и за сильным эмоциональным подъемом придет не менее сильный эмоциональный спад. Во-вторых, крайности всегда чреваты непредсказуемыми последствиями (в частности, сильные проявления эмоций наносят урон нашему здоровью, тут уж не до счастья). И, в третьих, очень часто за подобным «горением» стоит всего лишь эмоциональная незрелость. Герман Гессе по этому поводу писал: «В человеке с инстинктными, горячими симпатиями и антипатиями ты наверняка увидишь довольно мелкую душу, … в великих душах таких страстей нет».

Итак, отметим, что «ровное горение бытия» дает гораздо большее ощущение счастья, чем «эмоциональные фонтаны».

Подобное мнение, по меньшей мере, наивно. Нет, не было и, наверное, никогда не будет на Земле человека, у которого бы никогда не было неприятностей. Они – обязательный компонент нашей жизни. И даже те люди, жизнь которых нам представляется безоблачной, сталкиваются с неприятностями не реже, а может быть, даже и чаще нас.

Другое дело, что реагируем мы на неприятности по-разному. Кто-то еще больше отчаивается и, образно говоря, «скатывается вниз», а кто-то находит в себе силы превозмочь отчаяние и продолжить подъем к своим вершинам.

Американский писатель Ричард Бах в одной из своих книг отмечал: «Неприятности – это еще не самое плохое из того, что может с нами произойти. Хуже всего, когда с нами ничего не происходит!». Трудно с этим не согласиться. Добавим лишь то, что иногда бывает так, что то, что нам поначалу кажется неприятностями, оказывается впоследствии необходимым для нас поворотом судьбы, который мы поначалу просто не видим. В таких ситуациях мы уподобляемся ослице из притчи Джалаледдина Руми:

Когда мы сталкиваемся с очередными неприятностями стоит задуматься, а может, это со стороны жизни и есть «пинок», который должен нас освободить от какой-либо «колючки»?

Но в любом случае каждому из нас не помешает и умение справляться с неприятностями (об этом речь еще впереди).

Многие из наших соотечественников думают приблизительно следующим образом: «Будь у меня вилла на Багамах, парочка мерседесов, яхта и деньги на счету в швейцарском банке, я был бы счастлив. А так, как на самом деле вместо виллы на Багамах – у меня двухкомнатная квартира в панельном доме, вместо мерседеса – старенький жигуленок, вместо яхты – десять соток земли под картошку, а вместо счета в швейцарском банке – невыплаченная за полгода зарплата, то это и есть причина того, что я несчастлив». Выше уже приводились данные о результатах социологического исследования, проведенного Германским Обществом рациональной психологии. Напомню об ответах около 3000 немцев в возрасте до 65 лет на вопрос: «Что делает их счастливыми?» Оказалось, что самым главным для немцев являются: любящий, нежный партнер, счастливая семья, здоровые, счастливые дети, успех на работе, выполненная работа, здоровье, любимые увлечения. И только на шестнадцатом месте по значимости оказались деньги.