Валерий Гофман - Вся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание!

Джон Кехо сравнивает этот процесс с учетной системой, где за каждую мысль, которая приносит прибыль, человек получает символический доллар, а за каждую, несущую убыток – этот доллар списывается со счета. Если бы это было так, то все бы постарались тщательно следить за тем, как они думают.

Но это действительно так! Только вместо долларов выступает энергия!

Итак, для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему и сделать ее по-настоящему счастливой, необходимо уметь концентрировать свои мысли и следить за их «качеством».

Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом.

Посмотрите – как вы живете, здесь и сейчас?

• Как вы относитесь к тем, кто рядом?

• Любите ли вы свою работу?

• О чем и как вы чаще всего думаете?

• Говоря о здоровье – вы радуетесь тому, что есть, или перечисляете свои болячки?

• Говоря о богатстве – радуетесь за других или завидуете богачам?

• Говоря о работе – стремитесь к новым вершинам или сетуете на подковерные интриги коллег?

Если вы хотите получить богатство, здоровье, иметь возможность самореализоваться и быть уверенным в себе, но при этом постоянно жалуетесь и доказываете всем, в том числе самому себе, что добиться успеха без изнурительной борьбы невозможно – то так и будет!

Джон Кехо говорит, что:

Вы можете хотеть стать сильным, но если в вашем сознании укоренилась слабость, вы лишь будете тешить себя надеждой, что когда-нибудь приобретете желанную силу.

И Библия подтверждает его слова:

Всякому имущему дано будет, а у неимущего отнимется и то, что имеет.

Многие сочтут это несправедливым, ведь долгие годы мы были уверены, что должно быть наоборот: справедливо забрать излишек у «имущего» в пользу «неимущего»!

Но посмотрим на это с другой стороны.

Согласно словам Библии, каждый волен сам выбирать свою дорогу, и свои мысли, и соответственное качество жизни!

Пока человек уверен, что счастье и благоденствие в чужих руках, ему остается только жаловаться на судьбу – он не в силах что-то изменить, но как только человек осознает, что именно он, и никто другой, настоящий и единственный хозяин его собственной жизни, как тут же получит возможность изменить ее по своему желанию! Разве может быть что-то более справедливым?

Вам кажется, что это сложно? Что мир против вас, что вы неудачник, что другим легко давать советы, потому что они не сталкивались с вашими проблемами и тяжелыми жизненными обстоятельствами?

Вспомните народную мудрость и притчу о двух лягушках, оказавшихся в одном кувшине с молоком: одна сдалась, обвиняя во всем «внешние обстоятельства», другая – продолжала «бить лапками», уверенная, что все зависит только от нее. Все знают конец этой истории: первая лягушка утонула, а вторая сбила из молока масло и выбралась из кувшина.

Не позволяйте обстоятельствам, внешнему миру диктовать вам – как думать, и как, соответственно, жить!

Окружающая действительность сможет измениться только после того, как вы выработаете новый тип сознания, но никак не раньше.

Новое сознание должно идти впереди.

Упражнение 6. Наведите порядок в своих мыслях

1. Выберите время, когда вас ничто не отвлечет от выполнения упражнения.

2. Возьмите лист бумаги, напишите, не задумываясь десять прилагательных, характеризующих конкретно вас. Отложите лист.

3. На другом листе напишите, также не раздумывая, десять прилагательных, которые характеризуют вашу жизнь.

4. Вы можете видоизменить упражнение, расширив его и написав определения для той области, которая вас наиболее волнует на данный момент: здоровье, достаток, и т. д.

5. Теперь разложите листы и подчеркните те прилагательные, которые носят негативный характер. Если их более одной трети, то вы привыкли мыслить негативно.

Зачеркните эти слова и напишите рядом другие, которыми вы хотели бы охарактеризовать себя и свою жизнь.

Перепишите списки и повесьте на видное место, когда появляется желание пожаловаться на жизнь – перечитывайте списки, помня, что они УЖЕ воплощаются в реальность.

Итак, помимо умения концентрировать мысли, вам необходимо развить в себе определенный тип сознания:

• Если вы хотите быть богатым, вы должны мыслить, как преуспевающий человек.

• Если вы хотите обладать хорошим здоровьем, то должны думать, как здоровый, и т. д.

Вы сами, ваш мозг создает вашу реальность. С этим можно спорить и продолжать жить так, как жили, пуская мысли и свою жизнь на самотек, а можно принять это утверждение и получить возможность изменить свою жизнь к лучшему!

Ваш мозг подобен саду, за которым можно ухаживать, а можно и запустить его. Вы – садовник, и можете взрастить свой сад или оставить его в запустении. Но знайте: вам придется пожинать плоды либо своего труда, либо собственного бездействия!

Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.

Вы должны думать, как богатый, если хотите богатства, – говорит Джон Кехо.

Но как это сделать? Как начать думать иначе, если столько лет в голове крутились привычные мысли о неудачах, болезнях, тревогах, подстерегающих опасностях?

Для этого существует несколько методов, самый доступный и простой, доступный всем, это…

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Арнольд Шварценеггер – успешный актер и политик,

Крис Полайн – спортсменка, шестикратная победительница Европейского Кубка по фристайлу,

Брайн Эдвард – преуспевающий страховой агент и многие другие.

Что объединяет этих столь разных людей?

Все они использовали технику визуализации!

«Еще совсем маленьким мальчиком я мысленно представлял себя таким, каким мне бы хотелось быть… Я представлял себя талантливым актером, зарабатывающим много денег. Я буквально чувствовал успех и ощущал его вкус. Я просто знал, что это произойдет ».

Это слова Арнольда Шварценеггера.

« Совершенство в спорте, как и в любой другой деятельности, прямо зависит от умения создать четкий мысленный образ своих действий ».