Екатерина Кононова - Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl
- Название:Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент АСТ
- Год:неизвестен
- ISBN:978-5-17-115118-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Екатерина Кононова - Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl краткое содержание
Книга написана успешным предпринимателем и специалистом в области брендинга Екатериной Кононовой. В уникальную систему #HarmonyGirls вложены знания и идеи множества экспертов в различных областях, чтобы каждая женщина, нацеленная на саморазвитие, могла найти свою формулу гармоничной жизни.
Соберите пазл жизни, которая вам понравится, из таких «элементов», как красота, здоровье, секс, спорт, питание, отношения с собой, отношения с мужчиной, свой бизнес, успех, карьера и личная эффективность, финансы, досуг, дом.
Выбрав «элементы», которые вам хочется «улучшить», вы сможете составить план действий и реализовывать его, выполняя упражнения, приведенные на страницах книги. Автор не дает рецептов счастливой жизни, а подсказывает, как компоновать ингредиенты, чтобы вкус вам по-настоящему нравился!
Наполнитесь силой #HarmonyGirls!
Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Чаще всего это происходило по двум главным причинам.
1. Цель была навязана извне. Конкуренты строили бренд, деньги утекали из компании, и пришлось принимать меры. Личный бренд казался дешевым методом, но понимания, что придется сильно энергетически вкладываться, не было.
2. У клиента было огромное количество страхов, связанных с собственной успешностью.
Кажется, что может быть глупее, чем отказываться от желаемого? Сознательно никто и не отрекался от плана стать великим брендом. Проблема была в подсознании, и только с очень осознанными людьми мы смогли это проработать.
Страхи могут быть самыми разными:
• «Когда я стану брендом, то меня будут часто звать выступать по России, я буду меньше времени уделять семье, а это для меня самое важное»;
• «Если меня будут узнавать на улице, то придется всегда великолепно выглядеть, у меня нет на это сил»;
• «Слава может мне ударить в голову, я стану плохим человеком»;
• «Я так сильно этого хочу, но что будет дальше? Мне нужна путеводная звезда, а она останется позади…»;
• «Мне станут завидовать мои друзья»;
• «У известных людей всегда есть недоброжелатели. Мне больно читать о себе негатив, так что лучше останусь на своем уровне».
Еще раз внимательно посмотри на список того, что ты выбрала для исполнения. Есть ли там что-то, что тебя смущает? Нет ли желаний мамы, папы, подруги, молодого человека? Ты никому ничего не хочешь доказать? Получишь ли ты вторичные выгоды, если не достигнешь результата?
Упражнение № 3. Проложи конкретную дорогу к своим целям.
Чему я научилась у своего мужского бизнес-окружения, так это составлению планов. Очень редко кто, в отличие от женщин, просто решает прописать цели, а там будь что будет. Когда я писала эту книгу, то мы постоянно обсуждали с моим другом Булатом Намжиловым ее разные части. И мне так понравились его примеры, почему обязательно нужно досконально внедрять планирование, что я решила поделиться ими с тобой.
Не знаю, как часто ты ходишь в лес без компаса, но лично я никогда не оказывалась. В таком подходе много плюсов, однако есть и минус: человек без понимания заданного курса может ходить по кругу. Тут, конечно, можно было бы закончить метафору, сославшись на ограниченность человеческого мышления, но в случае с вылазкой в лес берет верх физиология. В среднем левый шаг человека длиннее правого на 10–40 миллиметров. Это очень мало, но даже подобная погрешность заставляет ходить по кругу диаметром примерно 3,5 километра.
Второй пример, который привел Булат в поддержку необходимости составлять схему действий, – это различие в уровнях жизни населения Швеции и Аргентины. Причем тут твое личное планирование и развитие? Оказалось, что в 1900 году эти страны имели похожий уровень благосостояния, но в течение следующих ста лет Швеция всего лишь на 1 процентный пункт опережала в росте ВВП Аргентины. Одного везения для долгосрочных результатов вряд ли хватит. [3] https://rusplt.ru/society/glavnaya-ugroza-dlya-rossii-vstupit-na-put-argentinyi-15710.html
Для достижения цели тебе потребуется пять элементов:
1) стратегический план;
2) запасной план;
3) запланированные рутины;
4) поддержка со стороны;
5) позитивное подкрепление.
• Задание № 1.Составь стратегический план действий.
Звучит, конечно, масштабно, но в действительности план может уместиться и на одной странице в блокноте.
Сейчас ты находишься в исходной точке (ИТ), а должна прийти к результату (Р). Большинство людей не достигают желаемого, потому что не прописывают микрорезультаты (МР), которые состоят из простых действий (ПД).
Формула успеха в нашем случае будет такой:
Р = ИТ + МР1 + МР2 + МР3 + 4МР + …,
где МР = (ПД1 + ПД2 + ПД3).
Возьмем, например, эту книгу. Ты держишь в руках финальную версию, и это уже результат (Р). Поверхностно, может показаться, что схема действия была такая: Катя села и написала за 100 часов всю рукопись. Увы, всё было намного сложнее.
Чтобы эта книга оказалась у тебя в руках, потребовалось много МР:
• принять решение, что я готова потратить огромное количество временных и энергетических ресурсов на ее написание;
• договориться с редакцией «Прайм» издательства «АСТ», что им было бы интересно взять в работу и выпустить мою новую книгу;
• составить структуру книги, которая действительно принесет пользу читательницам, а не просто займет их веселыми историями на пару вечеров;
• составить список тем, которые нужно запросить у сторонних экспертов, и составить вопросы для них;
• найти этих специалистов, договориться о комментариях, проконтролировать выполнение, внести правки, согласовать;
• составить список #HarmonyGirls, которые действительно подходят под это определение, попросить комментарии, получить (некоторые присылали в аудио, а значит – расшифровать), вставить в текст, согласовать;
• дисциплинированно писать тексты, чтобы успеть до дедлайна отправки в печать;
• организовать фотосессию для создания обложки;
• получить правки по рукописи, исправить, еще раз отправить в редакцию;
• получить книгу в верстке, проверить, еще раз показать всем экспертам и #HarmonyGirls, отправить полученные комментарии;
• составить план продвижения книги и выполнить его – сама понимаешь, сколько выходит новинок, и получить твое внимание – это дорогого стоит.
• Ах да, еще же мне требовалось каждый день на протяжении всей подготовки быть ментально погруженной в книгу – даже когда я не писала, я думала о ней, обсуждала с экспертами и друзьями. Так что можно сказать, что в ней зашит довольно большой отрезок моей жизни.
И это я еще опустила огромный пласт технической работы издательства, которая остается за кадром. Еще раз спасибо всей команде, которая трудилась над проектом!
А еще в каждом пункте были простые действия (ПД), которые приводят к микрорезультатам (МР): взять у менеджера по работе со СМИ список групп в Facebook с экспертами, написать объявление, разместить согласно чек-листу, через сутки промониторить ответы, выбрать тех, кто подходит, написать в личные сообщения, созвониться с теми, кто согласен успеть до дедлайна, отправить список вопросов…
Конечно, много чего можно держать в голове, но, однозначно, высока вероятность что-то упустить. Поэтому предлагаю выписать всё, что приходит в голову, а потом объединить в группы – по типам задач (позвонить, написать, поехать) и по времени (каждый день, в конкретные дни, раз в какой-то срок).
• Задание № 2.Запасной план.
Ты должна быть уверена, что у тебя есть или будут все ресурсы для закрытия задач, а также на всякий случай напиши несколько дополнительных вариантов. Иначе получится, как у меня когда-то с лазерной эпиляцией. Если вдруг ты не в курсе – это один из самых эффективных методов долговременного избавления от нежелательных волос. Увидев в импонирующей мне клинике акцию, я примчалась туда и пришла в неописуемый восторг от предложения – за 10 000 рублей на новейшем аппарате сразу несколько зон, да безболезненно! Косметолог несколько раз повторила, что нужно прийти через полтора месяца. Я записала в ежедневник и через несколько недель улетела в путешествие. Конечно, дату я пропустила, потом свободных денег не было, а через какое-то время и след простыл от акции. После я стала умнее – прежде чем куда-то пойти, необходимо отложить всю сумму, а также готовить альтернативные варианты, если вдруг что-то пойдет не по плану.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: