Елена Игнатьева - Искусство Медитации

Тут можно читать онлайн Елена Игнатьева - Искусство Медитации - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Русское современное, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Искусство Медитации
Автор:

Елена Игнатьева
Жанр:

Русское современное
Издательство:

неизвестно
Год:

2022
ISBN:

нет данных
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Елена Игнатьева - Искусство Медитации краткое содержание

Искусство Медитации - описание и краткое содержание, автор Елена Игнатьева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Искусство Медитации – книга о том как научиться медитировать и сделать это приятной частью своей жизни. Она написана очень простым языком, без сложных фраз и непонятных терминов. И вместе с этим она открывает двери в бесконечную глубину познания самого себя, других людей и окружающего мира.Кроме теоретических знаний, в книге очень много практики.Ведь приятные изменения в жизни происходят только от действий, от практики. А значит, все что вы узнаете на страницах книги, нужно закрепить на своем опыте.Поэтому в книгу включено больше 20 практик, медитаций и упражнений.Книга «Искусство Медитации» – это помощь тем людям, которые хотят найти себя и раскрыть свой истинный природный потенциал.

Искусство Медитации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Искусство Медитации - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Игнатьева

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Я рекомендую практиковать ее ежедневно, до полного восстановления сил.

Напоминаю, что у вас есть три варианта сделать практику:

1. Найти ее на моем сайте http://elena-coaching.ru/в разделе медитаций и сделать под сопровождение моего голоса.

2. Записать ее своим голосом, надиктовав текст практики на диктофон.

3. Читать текст и последовательно делать то, что в нем говорится.

Практика: «Восстановление ресурсов»

Цель этой практики – восстановление сил, здоровья и ваших ресурсов.

Расположитесь поудобней, можно сесть, кому-то можно лечь, как захотите. Важно, чтоб вам было удобно.

Перед началом проговорите несколько пунктов.

Первое: цель транса – восстановление сил и здоровья.

Второе: время в трансе – 15–20 минут.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.