Елена Рай - Справочник_успешной_леди

Стенокардия, одно из проявлений ишемии, может быть стабильной и нестабильной. Ранее они назывались стенокардией напряжения и стенокардией покоя.

Существуют факторы риска, способствующие развитию этого заболевания.

Пол и возраст. У лиц в возрасте от сорока пяти до пятидесяти пяти лет количество, заболевших стабильной стенокардией в 2,5 раза выше у мужчин, чем

– женщин. В возрасте после шестидесяти пяти лет этот показатель меняется и становится почти одинаковым. Объясняется это изменением количеством эстрогенов в период менопаузы, которые выполняют защитные функции организма. К сожалению, стенокардия мо-лодеет, поэтому встречаются сорокалетние пациенты и даже более молодые.

Расовая принадлежность. Представители европеоидной расы болеют стенокардией чаще, чем представители других рас.

Наследственная предрасположенность. Склонность к этому заболеванию передается по наследству.

Избыточный вес. Лишний вес нагружает сердце, а малоподвижный образ жизни усугубляет ситуацию.

Обменные нарушения. «Плохой» холестерин откладывается на стенках артерий, образуя холестериновые бляшки.

Вредные привычки. Излишнее употребление алкоголя и курение вызывает спазм коронарных сосудов. Сахарный диабет. Может вызывать спазм коллатеральных сосудов.

Провоцирующие факторы: излишние нагрузки как физические, так и психоэмоциональные, перемена погоды.

По классификации сердечно-сосудистого общества из Канады, принятой во всем мире, различают несколько функциональных классов стенокардии.

– приступу приводит только сильная или длительная нагрузка.

Боли вызывают: подъем по лестнице, эмоциональный стресс, подъем по склону, ветер в лицо и холодная погода при прогулке. Медленная ходьба по ровной местности приступа не вызывает.

Физическая активность сильно ограничена. Даже

ходьба по ровной местности на небольшое расстояние небыстрым шагом вызывает приступ.

Физическая нагрузка невозможна. Боль бывает даже в покое.

Первые три класса характеризуют стабильную стенокардию, четвертый относится к нестабильной.

Симптомы

Сильная характерная боль определенной локализации. У большинства больных она бывает за грудиной с отдачей в левую руку, ключицу, под левую лопатку или челюсть. Боль может быть как жгучей, так

– сжимающей. Купируется приемом нитроглицерина. Если она не проходит более пятнадцати минут- это сигнал о возможности инфаркта миокарда. Иногда при приступе кружится голова, не хватает воздуха, выступает холодный пот – все это вегетативные нарушения.

Диагностика стабильной стенокардии включает в себя анализы крови как общий, так и биохимический (особенно важен показатель уровня холестерина), крови на гормоны и мочи. Необходимо сделать ЭКГ, как обычную, так и Холтеровский мониторинг. Для определения класса стенокардии делают пробу на физическую нагрузку. Потребуется УЗИ исследование сердца и Эхо-КГ. Коронарография необходима для оценки поражения коронарных сосудов.

После установления точного диагноза назначается лечение. Обязательна коррекция образа жизни, контроль АД, успокоительные препараты растительного происхождения. Такие меры часто достаточны для лечения стабильной стенокардии 1 класса. В более тяжелых случаях назначаются лекарства из следующих групп: бета-адреноблокаторы (если нет противопоказаний), нитраты короткого и

продолжительного действия, антагонисты кальциевых каналов, антиагреганты, липодимические средства, препараты для контроля АД. Если эффекта от лечения не наступает, применяются хирургические способы.

Профилактические меры, поддерживающие основное лечение:

– Уменьшение веса.

– Отказ от курения и снижение потребления алкоголя.

– Питание в соответствии с диетой.

– Исключение стрессов.

– Дозирование физической активности.

При правильном и последовательном лечении, соблюдении всех мер профилактики даже при таком грозном заболевании, как стабильная стенокардия можно вполне улучшить качество жизни.

Избавиться от боли в пояснице можно и в домашних условиях, если конечно ничего серьезного не произошло. Иначе у человека могут возникнуть действительно большие проблемы со спиной, которые без помощи специалистов нельзя будет вылечить. Самостоятельно можно будет избавиться от боли в пояснице, если например спина была слегка застужена. А также если человек ее немного потянул.

Застудить поясницу достаточно легко, порой достаточно просто заснуть с открытой форточкой, или надеть легкую одежду в непогоду. При таких обстоятельствах можно справиться с такими проблемами со здоровьем и в домашних условиях, например, снять боль поможет массаж с каким-нибудь разогревающим маслом. Не обязательно для этого

идти в массажный салон и платить большие деньги, достаточно попросить кого-то из близких людей оказать такую услугу. Массаж также может помочь человеку, если он потянул поясницу, боль пройдет уже в скором времени. Еще при боли в спине поможет горячая ванна, после которой необходимо будет сразу же ложиться в теплую постель, а не гулять на сквозняке, иначе только хуже станет.

Хороший компресс на спирту тоже отлично поможет справиться с болью. Найти подходящий рецепт можно в интернете, и приготовить его с помощью собственных сил. Это достаточно легкий процесс, и справиться с этим делом может любой человек. После того как удастся хорошо прогреть поясницу, боль должна будет уйти, и самочувствие человека улучшится после этой процедуры.

Если случилось так, что боль в спине необходимо унять срочно, то следует приобрести обезболивающую мазь, которая быстро может помочь человеку в такой проблеме. Однако следует понимать, что такое средство не лечит спину, а просто на время снимает боль. Поэтому если проблемы со спиной и дальше будут мучить человека, ему нужно будет срочно обратиться к врачу. Иначе потом можно будет довести свое здоровье до страшных последствий.

Каждый человек должен знать, как помочь себе в той или иной проблеме со здоровьем. Однако сначала надо четко знать, от чего именно себя лечить, иначе такое самолечение вряд ли приведет к чему-то хорошему. Так что сначала необходимо обратиться

– специалисту, выяснить проблему, и только потом приступать к собственно самому лечению спины.

Каждый человек всегда должен следить за своим здоровьем, если он, конечно, хочет прожить долгую и счастливую жизнь. А ведь только имея

хорошее здоровье, человеку удастся быть по-настоящему счастливым, поэтому себя нужно беречь ради собственного благополучия и комфортной нормальной жизни.