Алиса Лисенкова - Выход из треугольника

Успехов Вам в Ваших делах!

Я закрываю глаза и вижу твое лицо над моим, глаза у тебя становятся дикими, звериными, но это не страшно совсем, мне от этого еще лучше, только я, пробуждаю в тебе этого зверя и уж я-то знаю, что с ним делать. Ты говоришь мне: «Алисонька, любимая моя девочка, ты чувствуешь? Ты чувствуешь это чудо? Я с тобой, мы вместе сейчас, ты чувствуешь, я в тебе, и мы вместе сейчас, ты моя пара, ты моя единственная половинка.»

Конечно, я это чувствую, только ничего не могу ответить, потому что я вне зоны доступа сейчас за пределами любых границ и оттуда я ничего не могла сказать, я могла только мычать и грызть подушку, а теперь скажу, потому что если моя вера что-нибудь стоит, значит ты меня сейчас слышишь…

Мы познакомились на первом отделении в городской наркологической больнице, ты работал там консультантом. А я, хотя на тот момент уже 11 лет оставалась трезвой, попросилась на реабилитацию. Отчасти, чтобы изнутри поучиться методам работы с зависимыми, отчасти потому, что в моей жизни был элемент неуправляемости, и я нуждалась, в том, чтобы мне помогли распять мое духовное эго и взорвать матрицу предубеждений и обусловленностей, мешавших взглянуть на себя и на мир более ясно. Я решилась пройти реабилитацию на общих условиях и, хотя меня постоянно спрашивали, что ты вообще здесь делаешь? Я чувствовала уверенность, я следовала запутанным инструкциям Духа, спрятанного внутри и он-то знал, я пришла туда не зря, он просто не говорил мне тогда, что я приходила туда за тобой, он сказал мне об этом немного позднее.

10 утра. Утреннее сообщество.

10—12 человек в группе и консультант.

Читаем дневник чувств по кругу, минимум 5 событий, что было, что ощутил в теле, что подумал, какие чувства – не знаешь? – смотри в листочек-шпаргалку и учись определять, что при этом подумал и что сделал в результате. Ну, например: Еду в метро, кругом все мрачные лица, раздражение, тревога, недовольство и напряжение, думаю, зачем вообще мне тащиться в эту дурацкую больницу – меня ждут пациенты, могла бы сидеть спокойно дома и медитировать, пока читаем, становится ясно, кто как провел вечер ночь и утро, для ребят это еще потому важно, что они недавно выписались и вернулись в свои дома, по сути на кону их жизни. Прямо сейчас.

12.00 Малая группа.

Чувства на сейчас по кругу, записываем фокус дня, это такая основная тема, на что сегодня можно помедитировать. Например: В чем сегодня проявилась для меня Высшая Сила? Или, как я убегаю от себя сегодня?

Потом вспоминаем правила группы: один голос в эфире, агрессию не проявлять, на стульях не качаться, ругаться не матом, обратная связь по форме: я вижу, я слышу, я чувствую, говорим о себе и, если стало очень больно или твои границы нарушаются, ты вправе использовать правило «стоп», и с тебя слезут, но ребята понимают – лучше идти до конца и правилом этим почти никогда не пользуются. Все конфиденциально и анонимно, но вся больница знать каким-то загадочным образом будет, и, возможно, значительная часть сообщества – тоже. Помолились и начали.

Рубрика «выравнивание».

Можно рассказать какую-нибудь свою свербящую тему и получить безжалостную обратную связь по форме: я вижу, слышу, чувствую. Мне было особенно трудно слушать про свою одежду и внешность – что-там ребята видели и чувствовали: так я научилась носить лифчики и длинные юбки и сверху еще наматывать какой-нибудь огромный платок. Как в ашраме, в Мандир. Только в ашраме тебя в Мандир точно не пустят, а здесь как 10 человек проговорит похоть, так моментально отпускает желание носить длинные серьги или каблуки, ну их на фиг. Кто-нибудь один читает журнал. Журналы – это ноу-хау первого отделения, такая углубленная версия самоисследования, которая великолепно вскрывает внутреннюю нечестность, например, отрицание, вскрывает, когда пишешь, отвечая на 1000 каверзных вопросов и вскрывает, когда читаешь группе, и вскрывает, когда тебе на кругу дают обратную связь в стиле «Я, когда ты читала, чувствовал недоверие и иронию», а потом в ход идет тяжелая артиллерия в виде консультанта, и тебе дают такую обратную связь, что эго, если оно большое, начинает гореть и плавиться, а предубеждения осыпаются, как прошлогодняя листва. Ты пробужденный мастер йогатерапии? Правда? Ну, тогда держись, сейчас он тебе в тебе такое покажет, мама не горюй. Улыбайся, девочка и дыши глубже, потому что ему, консультанту не важно, какой ты там мастер, его дело расколупать твое эго и взорвать твою матрицу, работа у него такая, так что не обижайся, а обидишься, ничего, пропишешь в дневнике, мол, сегодня на малой группе, когда консультант назвал меня стрекозой, я почувствовала обиду и возмущение и жажду физической расправы, и подумала: «Себя то видел, придурок», но ничего не сказала, потому что страшно.

14.00

Обед в ГНБ это особое испытание для йога, когда нужно отказаться от идеи – я есть то, что я ем и освежить в себе какую-нибудь другую идею, которая пройти через этот обед поможет, потому что, я пью эту чашу до конца, за тем исключением, что вилку приношу с собой свою и, конечно, отказываюсь от мясных блюд. Вот тогда это и случилось, за обедом.

Мы болтали с ребятами и я грубо нарушила правило о том, что девочкам вместе с мальчиками за одним столом обедать нельзя, как в ашраме Саи Бабы, чтобы не отвлекаться от главного, того, зачем ты здесь. И, если это все-же произошло, работа консультанта такую компанию разогнать, но ты этого не сделал, ты, увидев меня, сделал наоборот, просто взял себе тарелку супа и подсел к нам, набычился, нахмурился и стал есть, я боялась, что ты разгонишь и мы прекратили болтовню.

Итак, мое единственное счастье, ты садишься напротив и происходит встреча двух душ, но никакой вспышки, никакого мгновенного узнавания, просто ты разглядывал мою грудь, и тут увидел мою руку, которая крестила этот ужасный суп и, глядя на то, что мои губы шевелятся при этом, наивно решил, что читаю христианскую молитву, хотя, на самом деле, я сказала «Ом Намо Ганопатае Намаха». Тогда ты поднял взгляд выше и увидел мои рыжие волосы и глаза, которые я уткнула сразу в тарелку и за столом все смолкли, чтобы ты нас не разогнал. Так и случилась эта встреча, ради которой я, вообще, прожила эти 33 года, и буду жить дальше не смотря на боль, черпая силы во всем том, что дала мне эта главная в моей жизни встреча.

15.00

Лекция. Ну, например, тема 1 шаг. В чем на сегодня твоя правда, девочка? Почему ты здесь? А ты здесь потому, что мужчина, с которым ты быть не хотела, ту машину, на которой тебя от него увозили, догнал бегом, и, вскочив на капот, карабкался на крышу, вероятно, с идеей тебя выковырять через люк, и проблема в том, что раз ты в этой ситуации оказалась, в твоей жизни есть элемент неуправляемости, и, приходится признавать свое бессилие, но получается не очень, а тут еще Миша, который сидит сзади, начинает дуть мне в шею, отвлекая от осмысления 1 шага.